怎样去除湿毒

2019-03-18 11:15

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从其致病特点上来看,湿性粘腻,缠绵难愈;湿易困脾,导致脾失健运;湿郁化热导致湿热内蕴。因此清除体内的湿毒,是需要一个过程的,首先要从饮食起居上进行调理。避免久居寒湿之地,少食寒凉生冷腥的东西,因为寒湿之地容易使寒湿之邪侵入,以及过食一些寒凉生冷腥的东西,易伤及脾阳。多吃一些具有健脾解毒利湿的食物,薏仁粥,山药粥,红小豆,白扁豆。也可以用玫瑰花,佩兰,陈皮,甘草泡水喝。兼有热时,可适当的用一些清热解毒的植物,如蒲公英,鱼腥草等。药物汤剂的治疗必须在中医大夫的把脉辨证下,综合评估来确定个性化方案。

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