北京协和医院
皮肤科
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激素脸与排毒并无关联，激素脸是指患者脸部存在过敏性皮炎、脂溢性皮炎等原发皮肤病，由于过度使用激素，导致对激素的依赖。部分患者认为可通过排毒缓解，但实际上脸部并无毒素，而脓疱常为皮肤细菌感染导致，需用抗生素治疗，而不建议患者采用所谓的排毒方法。
若患者治疗后没有好转，一定要用不含激素的药物让病情减轻，红斑会逐渐消退或者恢复正常皮肤状态。
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"激素脸主要是由于平时在使用一些护肤品或者是药物时，由于其中含有激素而导致面部皮肤出现红痒、肿疼、干燥等症状。出现这种情况，建议去医院的皮肤科进行规范的治疗，并不存在排毒的问题，体内的激素会随着机体的代谢而排出体外。目前对于激素脸的治疗，可以针对不同的类型，选择不同的治疗方案，比如出现了痤疮的问题，可以使用维A酸乳膏；如果有感染的情况，还需要使用红霉素软膏或者口服抗生素类的药物；如果有局部的毛细血管扩张，可以选择抗炎的药物进行治疗，也可以选择保湿的护肤品。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/06/13收听(41670)
激素脸所谓的排毒或者脱皮，这种情况实际上是不存在的。如果是采用所谓的排毒，让其脱皮治疗，这种方法是不科学的。因为激素脸实际上是由于患者滥用激素而导致皮肤的敏感性增加，从而出现面部反复出现炎症性的改变。对于这种情况，在治疗上没有排毒一说，只是通过局部的皮肤保护的药物，或者口服药物，控制炎症发展，或者减少和控制激素类的药物继续使用。但是所谓的排毒和脱皮，一般都是由于炎症反应比较剧烈才出现的症状，和治疗没有直接的关系，也没有这种方法让其脱皮和排毒。
许光仓│镇江市中医院
2018/11/08收听(27496)
激素脸排毒主要指的是当脸部停止使用激素类药物后间隔10-15天，脸上出现的一种红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出的临床症状，伴随强烈的瘙痒。如果不进行药物治疗，一般会持续2-3个月的时间，这个时间主要是依据脸部皮肤代谢周期来确定的，需要3-4个周期才能逐渐缓解瘙痒。这种情况的瘙痒会持续存在，不利于人体健康，不利于生活，建议出现脸部排毒症状后抓紧时间进行正规药物治疗。可以选择口服西替利嗪片，也可以选择氯雷他定片，这类药物可以有效缓解瘙痒症状；还可以在脸部涂抹透明质酸凝胶或者类人胶原蛋白乳，能够促进皮肤代谢，增加角质层的厚度，加速激素脸的痊愈。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/04/26收听(73374)
"激素脸是由于面部长期外用糖皮质类固醇激素，或含有糖皮质类固醇激素制剂的化妆品所导致的激素依赖性皮炎，因此不是排什么毒，如果患者瘙痒可以口服抗组胺药止痒，激素脸临床上表现为面部出现的潮红，红色丘疹、丘疱疹或痤疮样的皮疹，甚至可以有渗出、结痂。皮肤损害也可以是干燥、脱屑、皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素沉着，自觉瘙痒、烧灼感、疼痛，皮肤紧绷感。停用糖皮质类固醇激素之后，皮疹反复或者加重，再次应用糖皮质类固醇激素后症状可以缓解。激素脸患者首先要停用含有糖皮质类固醇激素的化妆品，或糖皮质类固醇激素的外用药膏。其次要检查长期使用激素是否引起螨虫的继发感染，如果有螨虫的继发感染，可以口服甲硝唑等治疗螨虫，瘙痒明显的可以口服抗组胺药。面部皮肤潮红、糜烂、渗出明显，可以用硼酸溶液冷湿敷。皮肤损害以红丘疹、干燥、脱屑为主，可以外用非激素类抗炎药膏。面部的护肤品尽量成分简单温和，例如像宝贝乳。"
汪晨│中日友好医院
2021/01/12收听(71576)
"首先在临床当中并不存在所谓激素脸排毒的过程，如果患者是在脸上突然发生了像丘疹、丘疱疹，并伴有明显的红肿、脱皮、瘙痒，甚至具有疼痛情况的话，在临床当中是认为患者发生了皮肤过敏，出现了湿疹的症状表现。这个时候是需要立即开始用药治疗的，这个过程其实就是皮肤发生剧烈的过敏性炎症反应的过程，这并不是正常的排毒过程。这个时候患者可以来医院静脉应用糖皮质激素，同时应用口服的抗组胺的药物，而当脸上渗出非常严重的话，可以应用生理盐水来进行湿敷，也可以应用于成分非常温和的医用的保湿剂来进行外涂的治疗。但这个过程是需要立即用药的，不是说患者在家中等待，就可以慢慢痊愈的。"
闫素│日照市中医医院
2019/07/18收听(90540)
排毒是很热门的词汇，日常生活中排毒一般指排便。中医中凡是病理产物、代谢产物、对人体不利的都属于毒的范畴，比如痰、湿、饮、瘀血。它是人体阴液不能为人体所用而产生的病理产物，一般是由脾虚导致。痰的特点是无处不到，湿的特点是趋下，饮的特点是遇寒则凝，得温则行，瘀血的特点是刺痛。痰症常见症状是头晕或咳、喘、痰多，可吃二陈丸，为治痰祖方。湿证常见食欲不振、下肢水肿，服用木香顺气丸或五苓散，饮症常见肢体沉重或小便不利，可吃小青龙合剂。瘀血常见面色暗淡、刺痛且有定处，吃血府逐瘀丸。长期便秘调理脾胃即可，可用白术、木香、桔梗泡水喝，慎用通便治疗。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/01收听(56050)
"中医讲排毒的方式有以下几点：第一点，通过药物，比如应用龙胆泻肝丸有助于肝经排毒，应用麻仁润肠丸有利于肠道排毒等，需要在医生的辩证下合理的应用；第二点，通过刮痧、拔罐等辅助方式来进行排毒，特别通过皮肤表面的刺激可以深达经络，经络通畅使体内多余的废物更多的排出体外，有利于调整人体的免疫系统；第三点，通过其他的方式，像汗蒸、运动等方式可以使身体出汗促进胃肠的蠕动，对于排除体内毒素都有好处。事实上人体每天都在排毒，只是由于各种原因会导致多余的毒素在体内进行蓄积，就需要上述的方法来对体内的毒素进行排出有利于健康。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/09收听(32580)
"激素脸排毒的过程，这种说法实际上是不成立的。因为如果患者产生了激素脸，也不需要采用任何什么所谓排毒的方法。实际上，如果从中医的角度，激素脸都是由于患者不当的使用化妆品，或者是经常使用一些糖皮质激素，而导致面部的激素依赖性皮炎，形成激素脸，但是如果从中医的角度排毒或者解毒，都是通过口服汤药或者是采用中医的治疗办法，比如熏蒸治疗或者是针灸治疗进行适当的解毒，但是没有排毒一说。而且从中医的名词看，也没有激素脸排毒的这种名称和治疗方法，所以有的人可能听说这种所谓的激素脸排毒，实际上可能一些所谓的美容机构，但这种美容机构所说的方法实际上是不科学，也不成立的。"
2018/11/26收听(87678)
"所谓激素脸排毒，在实际上就是在减激素的过程中，出现小疙瘩，个人认为这种情况就是说在减激素的过程中，患者原发的疾病，比如皮炎、病变出现反跳，所以这个时候出现小疙瘩也很正常。这个时候，一定要减少激素的速度。另外，积极的用抗组胺药等，这个时候一定要坚持住，千万不要立刻又用激素，这样会前功尽弃。所以可以用苯海拉明霜也可以，适当的用安抚作用的药膏就可以，这个没有十分可怕。"
白彦萍│中日友好医院
2019/07/05收听(58502)
"激素脸是由于长期用激素引起依赖，这种依赖需要用一段时间逐渐减掉，在这个过程中，病人会痒是正常的。由于停或者减激素以后，皮肤面部过敏现象有时会反复，它就会痒。一般来说，在用的时候由原来1次\/天逐渐改成隔1次\/天。用的强度也逐渐减轻，比如原来用卤米松逐渐过渡到艾洛松、尤卓尔，然后再逐渐到非激素药物的一个过程。"
2019/06/23收听(76054)
"所谓激素脸排毒，实际上在在减激素的过程中，原来皮炎的现象就会有点反跳，怎么消除。如果出现这种情况，适当吃氯雷他定、西替利嗪，另外还有可以外用他克莫司、吡美莫司非激素类的钙调磷酸酶抑制剂缓冲、过渡，当然也可以用中药祛风解毒、除湿、止痒，最简单的也可以用农夫山泉，纱布湿敷，3次\/天，每次半小时也是可以的。"
2019/06/23收听(45096)
"养生排毒是最近比较流行的保健概念，主要是通过汗蒸的方式、按摩淋巴的方式、清肠的方式，以及卵巢按摩等方式进行排毒养生，但是在实际应用中效果一般。人体每天都在排毒，不然毒素在体内蓄积，会出现脏器的衰竭，包括乳酸，还有代谢的终产物，像尿酸等垃圾，必须要排出体外，这样才能保证人体的健康。养生排毒是使人体的毒素代谢偏快一些，基本上只要人体正常代谢，或者进行有规律的有氧运动，都可以使毒素排出体外。主要涉及两个脏器：一个是肝脏；另一个是肾脏。只要这两个脏器没有问题，那么排毒养生就可以自然而然的达到，不需要特别通过所谓的专家所说的伪科学，包括按摩淋巴、清肠等方式进行排毒。"
2019/07/01收听(27078)
排肝毒的有效方法是保持均衡的饮食摄入，包括摄入多种蔬菜、水果，如青菜、菠菜、芥菜、苦瓜、黄瓜、... 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2023/05/09播放(76642)
排肝毒的有效方法是保持均衡的饮食摄入，包括摄入多种蔬菜、水果，如青菜、菠菜、芥菜、苦瓜、黄瓜、...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/05/09播放(76642)
"夏天排毒的方式有以下几点：第一、纤维素排毒，吃大量的新鲜的水果和蔬菜，促进胃肠蠕动，通过改善肠道的功能，可以调节便秘、腹泻等疾病，对于排毒有很大的效果。第二、通过出汗的方式来进行排毒，可以通过运动出汗，来使身体激素进行调整，特别是肾上腺激素，对于恢复人体的精力，排除体内多余的毒素，有一定的意义。第三、可以通过多喝水来进行排毒，因为夏天的天气炎热，大量喝水可以促进人体的肾脏的代谢，对于改善体内毒素过多，有一定的益处。第四、可以通过洗澡的方式来进行排毒，在适当的情况下，也可以通过汗蒸的方式来进行辅助排毒。"
2019/08/23收听(22418)
"卵巢是正常的性腺，根本没有所谓的毒可排，所以在日常生活中，如果要维护好卵巢的功能，最好不要熬夜，不要烟酒过度，生活规律，避免焦虑的情绪，对于卵巢的功能维护会起到比较好的作用。在日常生活中，如果患了妇科疾病，最好在医生的指导下用药，尤其是出现不孕不育的情况，如果是促排卵治疗，一定要在医生的指导下才可以进行促排卵治疗。否则如果用药不当，可能会造成卵巢功能衰退，就会出现一系列的症状，导致不再来月经。所以对于卵巢功能的维护是女性的重要课题，但是不要听信卵巢有毒需要排出的情况，这是不科学的。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/11收听(53888)
主要方法有：1、早上起来饭前多喝点温开水，5-7点必须上厕所排除宿便，但很少人有这种习惯。5-7点属于大肠经当令的时间段，这个时间大便是最好的，开始没有便意，只要那时在卫生间蹲一会慢慢就会有，上完厕所还早可以再睡。2、可以去刮痧排毒，一般一个月做两次就可以，7-10天做一次，在背部膀胱经刮痧直到出现淤血点为止，刮痧的过程就是排毒的过程，毒素从皮肤排除体外，有助于增加身体的代谢，提高身体的机能，但是需要坚持几个疗程，否则效果不明显，刮完痧当天不要洗澡。
2019/04/12收听(53758)
"排毒祛痘，第一、需要忌口，避免进食辛辣刺激性食物、油腻食物以及甜食，以免大便不通畅，导致痘痘增多，同时注意休息，不熬夜，保持愉悦的心情。第二、如果皮损面积较多，可以行果酸化学剥脱焕肤治疗，或者药物倒模效果均很好，建议去正规医院皮肤美容科治疗。第三、如果皮损面积少，可以局部外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等，适当口服清热暗疮胶囊、裸花紫珠、炎可宁丸等，都具有清热解毒的功效。第四、保持大便通畅，多进食新鲜蔬菜水果，可以适当口服芦荟胶囊。皮损严重者还可以口服维胺酯胶囊，或者盐酸米诺环素，注意上述两种药物不能同时口服。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2018/12/08收听(50832)
"子宫内膜受到卵巢分泌的雌激素、孕激素的影响出现周期性的增生及剥脱，主要是子宫内膜的功能层出现周期性变化，表现为阴道有规律的出血，是生殖系统成熟的标志之一。月经的主要成分就是血液和子宫内膜，混有宫颈和阴道的分泌物，与排毒是没有任何关系的，月经期可多吃酸味食物，可增强肠胃蠕动力，减轻经期不适感，可做舒缓的运动，增加血液循环和身体代谢功能，有助于经血排出体外，但要适量，不能做激烈运动，以免造成痛经、出血量增多。经期可适当吃水果，可补充维生素，预防便秘，保持大便畅通，可吃温性水果，如苹果、桃子、龙眼、葡萄等，经期可多喝温水或红糖水可起到活血化瘀的效果，促进经血排除。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/24收听(72880)
"通过肾脏排毒最有效的办法，就是让病人多喝水、多排尿、不憋尿，可以让体内的毒素随着尿液排出体外。肾脏它的主要的功能是三个，第一就是排出体内多余的水分，第二是排除体内的代谢废物，第三是一些内分泌的功能。所说的排毒，其实指的就是肾脏排除体内多余的代谢废物的一个过程。肾脏的排泄主要是通过尿液排出体外，这个时候让病人多喝水，他的尿液排出就会增多，体内的毒素就会从尿液排出体外。所谓体内的毒素包括一些大分子、中分子和小分子的代谢废物，小分子的代谢废物，比较有代表性的就是尿素氮，通过多喝水以后把尿素氮排出体外，就可以减少尿素氮对人体的影响。中大分子的毒素也可以通过排尿排出体外，通过排尿排出体外以后，除了可以进行排出毒素和排水之外，另外还可以排除体内尿酸等物质，能够预防肾脏的结晶和肾脏结石，从而减少肾结石生成的机会。"
马强│中国人民解放军总医院
2023/03/22收听(43960)
"清肠排毒最有效的方法是饮食管理以及运动管理，每天要保证一定的饮水量，最好不少于八杯水，特别是晨起空腹时，可以喝一大杯糖盐水或者蜂蜜水，既有利于补充人体的水分，又能刺激肠蠕动，促进排便；也可以适当多喝牛奶。饮食要多注意补充维生素，保证一定量的膳食纤维，既有利于排毒，又能促进肠蠕动。还可以多吃新鲜蔬菜、水果，比如青菜、香蕉、苹果、木耳、猕猴桃等。每天要保证一定的运动量，通过出汗进行排毒，运动能够促进胃肠道的蠕动，有利于排便。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/13收听(67784)
北大一院 刘玲玲
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西安交大附属二院 耿松梅
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北京协和医院 付兰芹
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