每天血压最高时段

2018-10-29 10:59

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血压的变化,每天24个小时会有2个高峰和2个低谷。一般凌晨2点左右是最低点,早晨5、6点左右开始升高,到了上午9点左右达到高峰,然后开始下降;中午1点到第2个低谷开始上升,下午4、5点达到了第2个高峰,这个一般是最高的血压,即早上9点左右和下午4、5点钟为每天血压的最高时段。不过每个人也有一定的差别,有的人只有1个高峰。所以,要找好自己血压变化的规律,在血压升高前服用降压药达到最好的效果,每天定时定期的测量血压,这样才具有对比性。

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