年轻人血压低吃什么好

2023-02-13 08:18

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正常年轻人的血压应该是收缩压在100-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,如果低于这个范围,就是低血压。而年轻人低血压的情况同样比较多,在治疗方面,可以吃些补品,比如红枣、阿胶、丹参;还可以通过食物进行补充,比如生血的食物,如红枣、提子;另外在运动方面,同样可以对低血压有很好的疗效,加强营养,定期运动,做好血压的复查工作。如果通过食物对血压没有任何改善,可以用药物来进行处理,治疗低血压的药物有阿托品、麻黄素等等。

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