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"O形腿的纠正可以采用青蛙趴动作，青蛙趴属于瑜伽动作当中的一种，主要可以加强大腿内侧肌肉，也就是内收肌群的力量，同时可以牵张挛缩的膝关节周围韧带，可以矫正膝关节的内翻畸形。在青...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/04 收听(93462)
"纠正O形腿的睡姿主要是患者可以采取侧卧的睡姿，侧卧的情况下利用下肢的自身重力来达到矫形的目的，这种睡姿效果非常有限。另外一种睡姿，可以采取蛙式睡姿，一般患者在刚开始的时候很难...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/13 收听(34222)
"O型腿，医学上也叫做膝内翻。人们常常误认为是骨头弯了形成了O型腿，这是一种误解。O型腿形成有两个基础因素，一是缺钙，二是遗传，但更直接的因素是日常生活习惯，例如走路外八字脚、...
史占广│锦州市中心医院
2023/09/30 收听(55198)
O型腿的形成因素非常的复杂，较为常见的有以下几种原因：首先，遗传因素，有些患者会由于上一代人有O型腿畸形，从而获得遗传。其次，更为常见的是发育性原因是在身体发育的过程中，由于钙...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/24 收听(23194)
"O型腿的注意事项，首先，走姿。千万不能外八字走路，外八字行走时腿向侧方用力，给膝关节一个外推的力，这样每走一步，膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击，长期下去，膝关节外侧副...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/11/14 收听(33616)
"O型腿又叫罗圈腿，医学上叫膝内翻畸形，主要的原因遗传和缺钙是两个重要的因素，还有胎儿发育时在子宫内的位置不好也是诱因。后天的因素主要是缺钙，钙质补充不好，出现佝偻病是O型腿的...
蔡政华│大石桥市中心医院
2023/12/12 收听(87756)
"O形腿通过以下几种方法矫正有效：第一、保守治疗：在骨骺尚未闭合之前，通常采用保守治疗，使用矫正支具固定，能够促进O形腿获得矫正。第二、手术治疗：骨骺已经闭合，保守治疗一般效果...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/12 收听(25226)
"病人发生O形腿或X形腿，在临床上，可以诊断为膝内翻和膝外翻。病人发生膝内翻或膝外翻后，在具体治疗上，要根据病人的年龄和膝内外翻的程度，而采取不同的治疗方法。比如儿童发生O形腿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/06 收听(85870)
"X形腿、O形腿最有效的矫正方法如下：1、X形腿：也叫膝外翻，其形态是人体直立两膝并拢时两小腿斜向内弓，两腿组成X形。生理性外翻通常不严重，随着孩子的骨骼发育可自行缓解，可使用...
殷立东│解放军203医院
2023/10/29 收听(80862)
"患有O型腿，首先可以通过调整走姿来改善，学会将重心放在腿的内侧，并且身体直立，收腹直腰，两眼平视前方，双臂放松，自然的在身体两侧摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。另外...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/11/04 收听(37830)
"O型腿在医学上称为膝内翻，以两下肢自然伸直或者站立时，两组内踝能够相碰，但两个膝关节不能靠拢为主要表现的畸形疾病。对于它的矫正方法有：两腿开立，双手扶膝关节外侧体前屈，屈膝半...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/19 收听(86874)
"O形腿的治疗一般分为保守治疗和手术治疗两种方法，年轻的患者，年龄小，生长发育不完全，或者O形腿症状较轻，这种情况建议首先选择保守治疗。周围理疗按摩，松解挛缩的肌腱，选择合适的...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/09 收听(37890)
"o型腿，绑腿的治疗方式，主要用于婴幼儿或青少年的o型腿的矫正。主要原理是通过捆绑，使双侧的膝关节发生紧贴，从而逐步纠正o型腿的畸形，其中o型腿指患儿双足、内踝紧贴时，双侧膝关...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/07/24 收听(55500)
"可以通过以下几种方法判断O形腿：一、两侧股骨髁间距加大，患者仰卧位，膝关节完全伸直，髌骨朝向正上方，双侧内踝或双足内侧缘互相接触，两股骨内髁不能接触，保持一定距离。二、双小腿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/18 收听(85698)
01:50
当临床发现O形腿，即膝内翻，治疗需要根据程度进行，对于膝关节骨性关节炎所导致的O形腿，早期只是单纯的给予基础性治疗即可，具体如下： 1、功能锻炼：进行科学、有...
黄术│湖南省人民医院
2023/11/16 播放（82328）
"O型腿是指双脚踝部并拢，双膝不能靠拢，呈O字型，大多是由于站立过早，行走时间过长，缺乏营养，还有锻炼等等原因导致的，造成大小腿内外两侧肌肉群以及韧带的收缩，力量与伸展力量不平...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/12 收听(58044)
"O型腿是一种令人很烦恼的疾病。此病不仅会影响到外观，而且已经严重地影响身体健康。可以采用直立，两脚并拢，双手扶膝，做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20-34次；弯腰两手扶膝，...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/11/28 收听(61170)
O形腿发生的原因很多，最常见的就是婴幼儿时期有佝偻病、脊髓灰质炎、骨骺损伤、骨折、平足症，或者其他导致股骨和胫骨发育异常的疾病，比如结核、肿瘤等都可以引起O形腿，根据症状和体征...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/14 收听(49664)
"O形腿的治疗方法包括以下几种：第一、骺钢板的固定：如果在青少年时期有O形腿，可能是由于膝关节的骨骺损伤而导致，可以用骺钢板固定进行O形腿的矫正。第二、截骨矫形：对于成年人的O...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/23 收听(16432)
"O形腿怎么治疗？第一、两脚开立，双手扶膝关节外侧，体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧挤压膝部，两膝尽量内扣，之后慢慢还原，重复10-15次。二、坐立。两腿屈膝，左右分开，两腿用...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/31 收听(10330)
