如何预防高血压病?

2023-02-04 01:53

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高血压的预防,首先要是改善生活方式,对于高血压患者而言,从确诊高血压开始,就应该坚持健康的生活方式,包括合理的饮食、控制体重、戒烟限酒、适度运动、心理平衡,就是这个情况要看一下专科医生,必要的时候我们要用一些药物。比如年龄大于60岁以上的老年人,如果当收缩压超过160mmHg的时候,这时候我们要采取降压治疗,平时还要注意生活方式的改善,有助于高血压的预防。

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