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"出现腿肌肉疼痛的症状，避免肢体的剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，给予局部的理疗，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，或者是口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/23 收听(49686)
"患者腿部肌肉疼痛，如果是外伤所引起，可以进行制动、休息、冷敷、口服药物，而如果是腰椎疾病或者是坐骨神经疾病等导致，针对原发病灶进行处理，具体如下：1、外伤：如果为外伤引起的腿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/21 收听(30098)
"腿的肌肉发生疼痛的情况主要是由于以下的原因导致：第一、日常生活中长距离的行走以及剧烈的运动，然后导致肌肉损伤，再损伤以后会引起肌肉淤血、肿胀、疼痛。第二、由于肌肉部位的神经受...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/11 收听(33540)
"病人出现腿肌肉疼痛的情况：一、见于肌肉的损伤，在损伤以后会引起肌肉淤血、肿胀和疼痛。二、肌肉的劳损，主要是肌肉部位过度地受力牵拉以后，引起肌肉肌细胞水肿和松弛度减弱，也会导致...
王富│济南市中西医结合医院
2023/11/08 收听(11404)
肌肉腿是指人体去除脂肪之后，腿部的肌肉过于丰厚而形成大量的肌肉块，叫做肌肉腿。肌肉腿并不是一种疾病，而是一种肌肉聚集或者肌肉发达的表现。根据患者的症状和体征判断是否有疾病，如果...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/31 收听(73124)
"肌肉出现了疼痛，首先要明确原因，然后再进行相应的治疗。如果肌肉疼痛是由于过度劳累所导致的，一定要积极的注意休息，抬高患肢，避免过度下垂。可以使用活血的中药进行热敷、烫洗，适当...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/05 收听(412)
01:50
腿肌肉疼病因较多，主要分为以下几点： 1、局部因素：局部肌肉拉伤、运动伤，造成肌肉受损，引起腿肌肉疼痛； 2、慢性劳损：长期走路、爬山或运动不当，...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/02 播放（70416）
"腿部肌肉疼痛不舒服，可能是因为长距离行走、剧烈运动以后肌肉劳损疼痛，也可能是运动过程中肌肉牵拉损伤，还有就是局部肌肉溶解，或者是肌肉肿瘤病变。可以及时到医院骨科找医生面诊一下...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/20 收听(10136)
"肌肉腿爆发力很强，因为特殊情况，所以使肌肉腿瘦下来比较困难，但是也有很多方法，而且都是行之有效。具体来说，要改变生活方式，在饮食结构上应该多吃蔬菜、水果，避免肉类的接触。平时...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/29 收听(65118)
01:25
肌肉腿是指腿部肌肉发达，运动锻炼过多可以导致腿部肌肉发达。可以适当减少运动，做腿部拉伸来改善肌肉腿，如前脚掌着地、站立负重活动，可牵拉腿部的肌肉，改善腿型。卧床时可以进行...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（43826）
"许多健身运动都会增加腿部的肌肉，想要缩小肌肉腿，建议在专业的健身教练指导下进行，可以有效的避免因为姿势不当、发力不对等原因，引起的肌肉局部的增粗、增大。可以针对腿部的肌肉锻炼...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/23 收听(21744)
01:44
真正是肌肉腿很麻烦，减不下来，因为长的都是肌肉。一般减肥时主要是减脂肪，身体里首先脂肪要减少，然后才是肌肉的减少。肌肉腿肯定有部分的脂肪，所以肌肉腿要减少，还尽可能让其脂...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/06/17 播放（61414）
"想瘦腿，一般还是以运动为主，上半身一般随着不运动肌肉的维度都不会有太多的减少。腿部的肌肉首先需要消耗肌肉、消耗脂肪，可以做一些有氧的运动，如晨跑，建议是早上起来空腹的慢跑，因...
杨昊│梧州市中医医院
2023/05/08 收听(32924)
02:25
肌肉腿是小腿局部腓肠肌肥大，会影响小腿的轮廓和外观，尤其夏天女生穿裙子时，想要小腿曲线好看，一般建议进行局部肉毒毒素的注射，而剂量在200-400个单位。在术前要跟求美者...
杨颖│中南大学湘雅医院
2023/12/27 播放（41636）
01:42
肌肉腿是指小腿。小腿后面的比目鱼肌比较大的时候，可能会显得形态不好看，在穿短裤，或者穿裤子、衣服的时候，会觉得不好看，小腿后面肌肉造成的形态问题，可以通过注射瘦腿针达到一...
鲍世威│北京医院
2023/11/28 播放（36322）
01:44
腿部如果肌肉肥厚，对于女性的整体美有明显的影响。腿部的肌肉线条主要分为大腿和小腿，通常小腿的肌肉线条对于外形影响较明显，常说的瘦腿针一般通过肉毒素注射于小腿肌肉，改善小腿...
陈刚│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/27 播放（25556）
肌肉腿怎么办？首先要判断是否是肌肉腿，如果紧绷退部肌肉，可明确看到肌肉的形状，就是肌肉腿。肌肉腿的形成是因为经常锻炼的人，锻炼结束后没有很好的拉伸肌肉，导致肌肉成大块状，而没有...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/21 收听(87100)
"要减掉腿上肌肉，首先应该是长时间的有氧运动，如慢跑、快走、骑车等，每次运动至少30分钟以上。其次通过一些腿部肌肉的练习，箭步蹲、徒手深蹲等练习，作为锻炼腿部肌肉，一般采用多次...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/06/25 收听(61246)
01:48
所谓的肌肉腿多指小腿，通常瘦小腿的方法包括以下几种： 1、注射瘦腿针：在注射瘦腿针后，可在一定程度上减少肌肉的收缩量，使小腿的肌肉出现废用性萎缩。但注射瘦腿针...
鲍世威│北京医院
2023/01/22 播放（85568）
