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逐渐揉搓小腿肌肉可帮助重新塑形，但此法一般适合12岁以内儿童，对成年人不适用，并且需要持之以恒才有可能。 尤其15岁以上青少年不建议用此方法，因为此时骨骼肌肉...
王宇│北京大学第一医院
2023/11/29 播放（79020）
"如果小腿的肌肉因为过量活动或者寒冷刺激等原因发生了痉挛、抽筋、紧张、甚至僵硬的状态是可以通过有效的按摩手法让其紧张状态松解的。但是想要单纯的利用手法按摩达到效果是比较费时间的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/27 收听(84604)
"小腿如果是肌肉撞伤，早期是不能去按揉的，因为刚撞上的时候，肌肉或者是皮下的毛细血管，通常都会出现破裂而出血，从而导致局部的肿胀，如果这个时候去按揉它，有可能会令破裂的毛细血管...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/03/08 收听(81320)
"小腿肌肉硬块如果双侧对称，产生的原因主要是由于肌肉组织比较发达，以及平时锻炼的结果，此时想要揉开不太可能，对身体的伤害也比较大。如果单独突然发现小腿的硬块，先不要去揉，要明确...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/01 收听(33164)
"瘦小腿肌肉方法大体上有两种：一种是非手术，1、可以适当进行锻炼，比如慢跑，每次跑10分钟左右，达到身体微微出汗即可。慢跑的作用是可以使小腿肌肉逐渐紧张，更加紧实，体积变小，因...
付洋│北部战区总医院
2023/12/02 收听(79900)
"小腿肌肉主要包括小腿前群肌肉、小腿外侧肌群、小腿后群肌肉，具体情况如下：第一、小腿前群肌肉：小腿前群肌肉主要有胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌，主要作用是使足背屈曲、内翻，伸直拇...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/24 收听(94280)
"小腿的部位是必须要有肌肉的，如果此处没有肌肉，那么人体就不能够正常的直立和行走。如果患者指的是小腿的肌肉比较明显，那么可能的原因有如下几个：1、可能患者在此处的肌肉本身相对比...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/17 收听(40626)
小腿部的肌肉主要分后侧、外侧和前外侧肌群。后侧肌群主要有浅层的腓肠肌和比目鱼肌组成，并且它们腱性的组织组成跟腱止于跟骨的后侧，深层的肌肉有胫骨后肌、趾长屈肌和拇长屈肌，这些肌肉...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/17 收听(97104)
01:27
小腿部血栓能否揉捏，一般需要医生根据血栓性质、血栓大小以及血栓位置进行综合判断。如果小腿部的血栓是新鲜血栓，并不建议揉捏，因为揉捏、挤压，甚至活动均可能造成血栓脱落，增加...
王国权│阜外华中心血管病医院
2023/09/29 播放（92338）
痔疮是直肠下端和肛管皮肤下静脉丛扩张、迂曲而形成的柔软肿块，部分人会下意识地用手去揉，但其实这种做法是错误的，一方面没有治疗效果，另一方面容易引起感染，甚至可因为反复揉捏导致痔...
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/02/19 阅读(2146)
"筋疙瘩一般很难揉掉，在专业推拿医生的手法治疗下，一些轻微的筋疙瘩可能会揉掉。通常筋疙瘩指的是下肢静脉曲张形成的筋疙瘩，出现筋疙瘩，往往表示这一条经络出现了阻滞，甚至有更严重的...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/07/02 收听(59904)
"一般筋疙瘩指的是下肢静脉曲张，一般不能够被揉掉。下肢静脉曲张是一种非常常见的疾病，多发生于从事长时间站立工作，或者长时间进行重体力劳动的人群，由于患者长时间的站立导致下肢静脉...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/07/10 收听(77580)
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通常在临床上并不存在化疗头发是剃了好，还是慢慢掉好这样一个确切的说法，无论什么样的方式都可以接受，取决于病人自身的心理需求和习惯。化疗是治疗多种恶性肿瘤的重要手段，可以杀...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2024/06/20 播放（782）
"牙齿慢慢碎掉是因为牙齿发生了龋坏，也就是发生了局部牙齿组织的腐蚀。龋坏是牙齿硬组织上发生的一种疾病，特点就是牙齿的无机物崩解，且有机物破坏，所以产生牙齿组织的破坏和缺损。一旦...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/03 收听(11652)
02:05
如果想要逐渐融掉2cm的胆结石，先要进行X线扫描，观察胆结石的类型属于胆固醇性结石、胆色素性结石或混合性结石。只有胆固醇性结石，溶石才会具有效果。 溶石药物主...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/11/01 播放（39822）
"肌肉粘连如发生在早期，通过积极功能锻炼和较有经验康复师密切指导、配合，通常可得到恢复。肌肉粘连在功能锻炼时需要患者有较大毅力能坚持下来，也需要有经验的康复师两人密切配合。如肌...
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/15 收听(93812)
"小腿的肌肉可以做手术，随着手术技术的不断完善和医学的不断发展，关于小腿肌肉的很多手术技术都已经比较成熟。关于小腿肌肉的手术种类并不多，多是由损伤导致的肌肉和肌腱断裂的修补手术...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/06 收听(92730)
小叶增生用手一直揉不会慢慢消失，需要进行正规的治疗。小叶增生是一种乳腺组织的常见良性疾病，属于乳腺增生的一种类型，可能和内分泌失调有关，经过生活调理，如保持规律的生活作息...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/08/08 阅读(97477)
"有些人的小腿肌肉比较发达，而且越跑步小腿就会越肥，所以对有些女生，尤其是爱美的女生造成困扰。如何消退小腿的肌肉，要改变整个跑步的模式，正常情况下，跑步的主要发力肌是股四头肌和...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/01/16 收听(60480)
小腿的肌肉一般是比较发达的，想区别是脂肪多还是肌肉多，其实捏起的厚度都是皮下脂肪，所以叫皮褶厚度，其实用大拇指跟食指捏起皮下，有多厚就大体能够估量小腿的皮下脂肪有多厚。当然，其...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/12/01 收听(92744)
