小腿肌肉硬块如果双侧对称，产生的原因主要是由于肌肉组织比较发达，以及平时锻炼的结果，此时想要揉开不太可能，对身体的伤害也比较大。
如果单独突然发现小腿的硬块，先不要去揉，要明确它的病因，进行B超或者CT的核磁共振检查，来明确硬块的性质，才能够进一步诊断治疗。如果由于外伤引起，明确外伤史造成局部的小腿肿块，如血肿或软骨纤维组织形成的纤维化，最后形成的瘢痕结节，这两种情况适当可以进行按摩或者揉捏，能够使它进一步减小。