涌泉是传统中医学一个穴位名称，属于足少阴肾经，位置在足底正中1/3的凹陷处，有足底外、内侧神经和第2趾足底总神经分布。
中医学认为，涌泉穴是人体的长寿大穴，针刺涌泉穴可以治疗多种疾病，比如通过配伍选穴对于治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇科病、失眠、多眠症、高血压病、晕眩症、焦虑症、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期综合征、怕冷症、肾脏病等都有疗效。
另外，每日推搓涌泉穴，俗称搓脚心，或者艾灸涌泉穴，也有强身健体的效果。另外，对于老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等疾病有明显的效果。
手机浏览
分享:
01:43
涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于足心部，一般把脚趾头蜷起来时，在足心部可以看到凹陷，涌泉穴就在凹陷中。具体定位可以脚掌分成3份，1/3的位置就是涌泉穴。涌泉穴的作用与好处具...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（62310）
"涌泉穴位于足下，在足底前1\/3凹陷的地方，作用与好处见于以下几种：第一、涌泉穴可以治疗神志疾病，经常拿来救急使用，比如晕厥、中暑、惊风，以及癫痫病急性发作，可以治疗急性的脑...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/12 收听(43616)
"涌泉穴在足底的1\/3的凹陷的地方，第二、第三脚趾之间向下1\/3的地方。一、艾灸涌泉穴是可以用来治疗急症，比如昏厥，可以用灸法，那么最好的是针刺的方法来救急。艾灸涌泉穴可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/18 收听(23820)
艾灸主要温经散寒，扶阳固脱，以及消瘀散结和防病保健的作用，涌泉穴是足少阴肾经的井穴，主要治疗作用对晕厥、急惊风、癫狂痫的急症，还有像头疼、头晕、目眩、失眠等，以及咽喉疼痛、大小...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/15 收听(76070)
"涌泉贴是用于足底涌泉穴的一种中药贴，主要有以下作用：1、能起到除湿排毒的作用，长期坚持还能改善身体疲劳状态，缓解肢体疼痛。还能对神经及内分泌代谢起到调节作用，提高人体免疫力。...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2020/08/05 收听(70664)
"涌泉属于足少阴肾经的穴位，它的位置在人体的脚底部。涌泉因为是肾经穴，所以它的功能主治：第一、可以治疗与肾脏相关的疾病，如男性的阳痿、早泄，女性的月经不调等，特别是属于虚寒类的...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/06/25 收听(61522)
涌泉穴在足心部，是足少阴肾经的经穴，位于足底前脚掌靠近整个脚掌的1/3的地方。涌泉穴针刺的情况下是可以救急的，比如说用于治疗昏厥、中暑、小儿惊风以及癫痫。艾灸涌泉穴可以治疗失眠...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/24 收听(19122)
01:43
涌泉穴位于足底部，属于足少阴肾经的穴位，一般把脚趾头攒起来，足心凹陷处就是涌泉穴，而准确找法是不算脚趾头，从足底到足跟，连线上或者前三分之一处就是涌泉穴，涌泉穴是肾经穴，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/28 播放（47918）
"涌泉穴是肾经之要穴，按摩涌泉穴能减轻肾脏负担，改善肾脏功能，强身健体，使人精力充沛；还能调节人体的植物神经系统，扩张血管，促进血液循环，对于男性肾精不固、腰膝酸软，女性更年期...
张伟│河北医科大学第三医院
2018/09/05 收听(69280)
02:22
睡前艾灸灸涌泉穴，有它的好处，主要表现为以下两个方面： 1、改善失眠：首先是艾灸灸涌泉可以使热能往下引，很多人睡觉的时候脚冰凉，就容易睡不着觉，所以喜欢泡脚，...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/27 播放（44442）
"足底的涌泉穴是肾经的腧穴，艾灸在灸涌泉穴的时候，先是补益肾气的作用，是肾经的井穴，艾灸的井穴具有补益肾精、精气的作用。肾经的涌泉穴位于足底，足作为心脏最远端的位置，在这个位置...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/15 收听(16564)
01:42
涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于脚底足心部。一般攒起脚趾，在足心部可看到一个凹陷，涌泉穴就在这个凹陷中。脚的脚掌前1/3的位置一般就是涌泉穴的位置，涌泉穴的作用有以下一些：...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/01 播放（39226）
"涌泉穴为足少阴肾经的常用腧穴之一，按摩涌泉穴有温热行气、泻实凝神、滋阴养肾、平息肝风的作用。按摩涌泉穴时足部血流量增加，进而促进全身的血液循环加速，减轻心脏后负荷，有改善心功...
张伟│河北医科大学第三医院
2018/10/01 收听(91596)
01:46
涌泉是肾经的穴位，位于足心，脚趾头弯曲时在凹陷处可找到涌泉穴，平时对涌泉穴的艾灸可益气通经。艾灸涌泉穴的功效较多，建议患者在家中可艾灸涌泉穴，每次20-30分钟，每天1次...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/26 播放（57032）
02:29
涌泉穴位于足底，是肾经穴位。因此对人体的肾有很好的作用。肾主要主生长发育和生殖，肾主水，肾主纳气。因此艾灸涌泉，对于肾虚，不论是阳虚、气虚都有很好的治疗作用。艾灸涌泉穴的...
霍则军│北京大学第三医院
2020/04/21 播放（77560）
涌泉穴位于足心，是肾经的第一个起穴。艾灸涌泉穴它可以有很多的治疗作用，首先艾灸是通过艾叶燃烧产生的热量，用热力来治病的一个方法。可以治疗足底的发凉，可以治疗末梢的循环障碍，也就...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/18 收听(58396)
02:00
涌泉穴人体非常重要的保健要穴，是人体足部的穴位，位于足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处是涌泉穴。涌泉穴是全身穴位里边最下端的穴，也是肾经的首穴。古代...
国生│北京中医药大学东方医院
2019/10/21 播放（89998）
01:37
涌泉穴是足少阴肾经井穴，是位于足底心，实际上也是人接地气的穴位，临床上作为井穴，也可以结活整个足少阴肾经，所以它对肾虚证，平常就经常眩晕。涌泉穴有引血下行的作用，比如有时...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/04/28 播放（31079）
把大蒜贴到涌泉穴起到了局部的刺激作用，刺激局部的血液，刺激局部的皮肤，扩张血管。蒜是辛温的，起到健胃、治痢、止咳、杀菌、驱虫的作用。这些作用的实现是靠胃肠道对蒜的消化、吸收，如...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30 收听(66728)
"涌泉穴是肾经的井穴，从涌泉的名字上面就可以看到，涌泉就是表明肾气像泉水一样涌动，是肾气生发的一个地方。肾经对于人体是很重要的经络，肾气是人体生命的原动力，只有肾气充足了，人的...
赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院
2019/09/25 收听(25984)
