涌泉穴在足底的1/3的凹陷的地方，第二、第三脚趾之间向下1/3的地方。
一、艾灸涌泉穴是可以用来治疗急症，比如昏厥，可以用灸法，那么最好的是针刺的方法来救急。艾灸涌泉穴可以引热下行，治疗头晕目眩症状。
二、治疗失眠，它可以很好地缓解失眠的症状，改善睡眠的状态。
三、艾灸涌泉现在还可以治疗小便不利，因为它是肾经的起血。通过艾灸还可以补益肾精的精气，治疗我们说的奔豚气。
四、艾灸涌泉穴还可以使足底的末梢的循环加快，起到温阳、温四末的效用。
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涌泉穴在足心部，是足少阴肾经的经穴，位于足底前脚掌靠近整个脚掌的1/3的地方。涌泉穴针刺的情况下是可以救急的，比如说用于治疗昏厥、中暑、小儿惊风以及癫痫。艾灸涌泉穴可以治疗失眠...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/15 收听(19122)
01:43
涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于足心部，一般把脚趾头蜷起来时，在足心部可以看到凹陷，涌泉穴就在凹陷中。具体定位可以脚掌分成3份，1/3的位置就是涌泉穴。涌泉穴的作用与好处具...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/10/17 播放（62310）
涌泉是传统中医学一个穴位名称，属于足少阴肾经，位置在足底正中1/3的凹陷处，有足底外、内侧神经和第2趾足底总神经分布。中医学认为，涌泉穴是人体的长寿大穴，针刺涌泉穴可以治疗多种...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/01/24 收听(38438)
02:22
睡前艾灸灸涌泉穴，有它的好处，主要表现为以下两个方面： 1、改善失眠：首先是艾灸灸涌泉可以使热能往下引，很多人睡觉的时候脚冰凉，就容易睡不着觉，所以喜欢泡脚，...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/27 播放（44442）
"涌泉穴位于足下，在足底前1\/3凹陷的地方，作用与好处见于以下几种：第一、涌泉穴可以治疗神志疾病，经常拿来救急使用，比如晕厥、中暑、惊风，以及癫痫病急性发作，可以治疗急性的脑...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/09 收听(43616)
"足底的涌泉穴是肾经的腧穴，艾灸在灸涌泉穴的时候，先是补益肾气的作用，是肾经的井穴，艾灸的井穴具有补益肾精、精气的作用。肾经的涌泉穴位于足底，足作为心脏最远端的位置，在这个位置...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/26 收听(16564)
01:46
涌泉是肾经的穴位，位于足心，脚趾头弯曲时在凹陷处可找到涌泉穴，平时对涌泉穴的艾灸可益气通经。艾灸涌泉穴的功效较多，建议患者在家中可艾灸涌泉穴，每次20-30分钟，每天1次...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/23 播放（57032）
涌泉穴位于足心，是肾经的第一个起穴。艾灸涌泉穴它可以有很多的治疗作用，首先艾灸是通过艾叶燃烧产生的热量，用热力来治病的一个方法。可以治疗足底的发凉，可以治疗末梢的循环障碍，也就...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 收听(58396)
02:29
涌泉穴位于足底，是肾经穴位。因此对人体的肾有很好的作用。肾主要主生长发育和生殖，肾主水，肾主纳气。因此艾灸涌泉，对于肾虚，不论是阳虚、气虚都有很好的治疗作用。艾灸涌泉穴的...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/05 播放（77560）
艾灸主要温经散寒，扶阳固脱，以及消瘀散结和防病保健的作用，涌泉穴是足少阴肾经的井穴，主要治疗作用对晕厥、急惊风、癫狂痫的急症，还有像头疼、头晕、目眩、失眠等，以及咽喉疼痛、大小...
焦乃军│河南省中医院
2023/01/16 收听(76070)
02:01
艾灸涌泉穴没有什么副作用，因为临床上艾灸是非常常用的一种针灸治疗方式，是通过艾条的温热的刺激，起到疏通经络、活血通络的作用。涌泉穴是足底足心非常重要的穴位，是足少阴肾经的...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/03 播放（45165）
01:42
艾灸涌泉功效较明显，涌泉是足底穴位，属于人体最低的穴位，所以有较明显的作用，具体作用如下： 1、引血下行：高血压患者可以艾灸涌泉，对于头晕、头痛会有引热下行的...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/15 播放（71000）
01:50
艾灸涌泉不会上火，但需要明确并不是每个人都适宜艾灸。临床上如果针灸大夫、中医大夫建议患者配合艾灸治疗，多数这样的患者是属于虚证、寒证，会表现为畏寒肢冷、四末不温、倦怠乏力...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/29 播放（44360）
01:39
艾灸涌泉的禁忌如下： 1、孕妇：不建议孕妇艾灸涌泉，因为涌泉是肾经的第一个穴位，灸涌泉容易伤阴动血，导致胎动不安； 2、阴虚火旺患者：阴虚火旺患者...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（35335）
01:41
一般有实热证、阴虚火旺患者不建议艾灸涌泉。涌泉是肾经的第一个穴位，艾灸涌泉能够温补肾气，对肾阳虚患者以及手足冰冷的患者治疗效果较好。艾灸涌泉有引热下行作用，所以对上热下寒...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（29449）
01:45
艾灸涌泉穴主要的禁忌是实热证、阴虚发热患者。实热证指全身发热，比如高热、肺炎或者胆囊炎、盆腔炎等热证引起的发热、体温升高，此时禁忌艾灸涌泉。阴虚发热患者出现五心烦热、烦躁...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（32780）
高血压仅仅艾灸涌泉穴收效并不是很大，每个人的高血压的原因不一样，但大部分人的原因是因为血管的因素，也就是心血管收缩、舒张的状态不好，会出现高血压的现象。还有人是肾性的高血压，即...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/01 收听(25086)
01:43
足三里和涌泉穴可以同时艾灸，临床上脾肾阳虚患者，建议同时艾灸足三里和涌泉穴。足三里为足阳明胃经上的穴位，屈膝时可以找到比较明显的骨性标志，主要指髌骨，髌骨往下摸为髌韧带，...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/20 播放（99824）
01:44
艾灸涌泉穴，临床上建议艾灸20-30分钟为宜。涌泉穴是位于人体的足底，选取足的第2趾和第3趾之间的趾缝，然后与足跟高点连线，把这两条线连上就会发现，这条线足底分成内侧和外...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/20 播放（28057）
"涌泉穴是在足心，在足底部只有这么一个腧穴，是足少阴肾经的起穴，就是足少阴肾经的井穴。用艾条、艾灸涌泉穴，一般的来说只要是有时间，有空间就都可以进行艾灸治疗。在一天中不分时间，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/06 收听(64738)
