首都医科大学附属北京中医医院
针灸科
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艾灸涌泉穴,临床上建议艾灸20-30分钟为宜。涌泉穴是位于人体的足底,选取足的第2趾和第3趾之间的趾缝,然后与足跟高点连线,把这两条线连上就会发现,这条线足底分成内侧和外侧两部分。在这条线上,就可以选取到涌泉穴。涌泉穴并不是在这条线的中点,而是在这条线的前1/3和后2/3之间的交点。
临床上在艾灸涌泉穴时,多用于治疗肾阳虚衰、肾阳不足、肾阳亏虚等。病人表现为腰膝酸冷、小便清长、五更肾泄,有的病人会有性功能的下降等表现,都可以用艾灸涌泉穴的方式,作为辅助治疗。在艾灸的过程中,一定要注意避免受风、受寒。
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"如果是医疗目的的艾灸,要把灸的病症和病人要灸到热透为度,在医院中做艾灸每一次至少要有20-30分钟,甚至40分钟,让热力缓缓渗透,渗透到要治疗少府的区域,要让病人感到不光是里外边的热,要热到脏腑里面,热感要渗透这个维度。如果是采用每日保健的灸法,每天大概灸10-15分钟就可以。艾灸如果治病,就是要灸到病人体质有所缓解,寒邪不在,能够让治病的阶段就可以,主要是根据病人的病情去决定需要灸多久。如果是作为保健,其实可以经常灸,没有太多的时间限制,只是有病证的限制,热证是不能灸的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/19收听(48450)
艾灸可以具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。涌泉穴是肾经的井穴,在足底前1/3凹陷处,主要治疗昏厥、中暑、小儿惊风等神志疾病,以及常见的头疼、头晕、目眩、失眠,或者咽喉疼痛等肺系疾病、大小便不利等疾病或者足心发热,用艾灸的方式可以治疗这些疾病。艾灸的作用主要是扶阳固脱,对于阳气虚弱的一类疾病,都可以通过每天艾灸涌泉的方式达到治疗目的,具有保健作用。
焦乃军│河南省中医院
2023/12/07收听(90972)
"艾灸一个部位,灸多长时间取决于艾灸的穴位以及目的,如果是保健灸,每个穴位约灸15分钟,如果是治疗灸,每个穴位灸20分钟以上。另外,艾灸时还有主要配穴和主要穴位之分,例如在治疗胃病时,以中脘穴为主要穴位,可以灸的久一些,其他穴位可时间相对较短,根据自己的灸感来判断时间,灸感包括酸、麻、胀、痛、痒、寒、热、风、凉等感觉,等到灸感完全消失,才能停止施灸该穴位,也和病人的体质有关。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/07/07收听(27408)
艾灸一个部位最好是1h左右。如果时间过短,可能会导致热量和刺激的时间不够,无法达到治疗的目的。... 孟迎春│山东省立医院 2023/04/21播放(44746)
艾灸一个部位最好是1h左右。如果时间过短,可能会导致热量和刺激的时间不够,无法达到治疗的目的。...
孟迎春│山东省立医院
2023/04/21播放(44746)
艾灸涌泉穴没有什么副作用,因为临床上艾灸是非常常用的一种针灸治疗方式,是通过艾条的温热的刺激,... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/03播放(45165)
艾灸涌泉穴没有什么副作用,因为临床上艾灸是非常常用的一种针灸治疗方式,是通过艾条的温热的刺激,...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/03播放(45165)
艾灸涌泉功效较明显,涌泉是足底穴位,属于人体最低的穴位,所以有较明显的作用,具体作用如下: 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/15播放(71000)
艾灸涌泉功效较明显,涌泉是足底穴位,属于人体最低的穴位,所以有较明显的作用,具体作用如下:
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/15播放(71000)
艾灸涌泉的禁忌如下:1、孕妇:不建议孕妇艾灸涌泉,因为涌泉是肾经的第一个穴位,灸... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/23播放(35335)
艾灸涌泉的禁忌如下:
1、孕妇:不建议孕妇艾灸涌泉,因为涌泉是肾经的第一个穴位,灸...
2023/03/23播放(35335)
艾灸涌泉不会上火,但需要明确并不是每个人都适宜艾灸。临床上如果针灸大夫、中医大夫建议患者配合艾... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/29播放(44360)
艾灸涌泉不会上火,但需要明确并不是每个人都适宜艾灸。临床上如果针灸大夫、中医大夫建议患者配合艾...
2023/03/29播放(44360)
涌泉穴在足心部,是足少阴肾经的经穴,位于足底前脚掌靠近整个脚掌的1/3的地方。涌泉穴针刺的情况下是可以救急的,比如说用于治疗昏厥、中暑、小儿惊风以及癫痫。艾灸涌泉穴可以治疗失眠,并且是治疗失眠的非常有用的方法。同时还可以做到引热下行,治疗头晕、头昏、虚性的头痛,还可以治疗大便难行、小便不利。同时还可以治疗奔豚气,因为补益的是肾经的经气,还可以治疗足心的冰冷、发凉或者是四肢末端的不温,都是艾灸涌泉可以起到的作用。
2023/09/15收听(19122)
艾灸床全身灸通常需要30分钟以上,在30-45分钟之间较适合。艾灸床进行艾灸,力量较温和,人躺... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/12/07播放(71208)
艾灸床全身灸通常需要30分钟以上,在30-45分钟之间较适合。艾灸床进行艾灸,力量较温和,人躺...
2023/12/07播放(71208)
一般有实热证、阴虚火旺患者不建议艾灸涌泉。涌泉是肾经的第一个穴位,艾灸涌泉能够温补肾气,对肾阳... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/23播放(29449)
一般有实热证、阴虚火旺患者不建议艾灸涌泉。涌泉是肾经的第一个穴位,艾灸涌泉能够温补肾气,对肾阳...
2023/03/23播放(29449)
艾灸涌泉穴主要的禁忌是实热证、阴虚发热患者。实热证指全身发热,比如高热、肺炎或者胆囊炎、盆腔炎... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/23播放(32780)
艾灸涌泉穴主要的禁忌是实热证、阴虚发热患者。实热证指全身发热,比如高热、肺炎或者胆囊炎、盆腔炎...
2023/03/23播放(32780)
随身灸使用时间主要取决于随身灸燃烧程度是否充分,一般随身灸 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/06/05播放(89362)
2023/06/05播放(89362)
"足底的涌泉穴是肾经的腧穴,艾灸在灸涌泉穴的时候,先是补益肾气的作用,是肾经的井穴,艾灸的井穴具有补益肾精、精气的作用。肾经的涌泉穴位于足底,足作为心脏最远端的位置,在这个位置上气血渐衰,艾灸这个关元之后可以起到促进气血运循环、疏通经络的作用,因此艾灸了涌泉穴可以加强调和阴阳,让阴阳进行相连接,具有疏通经络、调和阴阳,而且有温四末的作用,让四肢的末端都有丰沛的气血流动,因此具有温四末的作用。"
2023/12/26收听(16564)
"涌泉穴在足底的1\/3的凹陷的地方,第二、第三脚趾之间向下1\/3的地方。一、艾灸涌泉穴是可以用来治疗急症,比如昏厥,可以用灸法,那么最好的是针刺的方法来救急。艾灸涌泉穴可以引热下行,治疗头晕目眩症状。二、治疗失眠,它可以很好地缓解失眠的症状,改善睡眠的状态。三、艾灸涌泉现在还可以治疗小便不利,因为它是肾经的起血。通过艾灸还可以补益肾精的精气,治疗我们说的奔豚气。四、艾灸涌泉穴还可以使足底的末梢的循环加快,起到温阳、温四末的效用。"
2023/12/07收听(23820)
涌泉是肾经的穴位,位于足心,脚趾头弯曲时在凹陷处可找到涌泉穴,平时对涌泉穴的艾灸可益气通经。艾... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/12/23播放(57032)
涌泉是肾经的穴位,位于足心,脚趾头弯曲时在凹陷处可找到涌泉穴,平时对涌泉穴的艾灸可益气通经。艾...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/23播放(57032)
高血压仅仅艾灸涌泉穴收效并不是很大,每个人的高血压的原因不一样,但大部分人的原因是因为血管的因素,也就是心血管收缩、舒张的状态不好,会出现高血压的现象。还有人是肾性的高血压,即肾动脉狭窄出现的高血压。此外,内分泌的疾病也可以导致血压升高,人要是非常焦虑、紧张,血压是升高的,同时艾灸涌泉穴对交感性的高血压是有疗效的。因为可以放松精神,引热下行,但对于血管型的高血压效果并不是很明确。
2023/12/01收听(25086)
涌泉穴位于足心,是肾经的第一个起穴。艾灸涌泉穴它可以有很多的治疗作用,首先艾灸是通过艾叶燃烧产生的热量,用热力来治病的一个方法。可以治疗足底的发凉,可以治疗末梢的循环障碍,也就是大家常说的四末不温、手指的发凉,这是艾灸的作用。艾灸涌泉还可以治疗引热下行,治疗头昏、头晕。艾灸涌泉还可以治疗失眠症,它对促进睡眠的功能有非常好的疗效作用。艾灸涌泉还可以治疗小便不利、大便的艰难,还可以治疗奔豚气,这是非常奇怪的疾病,因此艾灸涌泉穴涉及的范围非常广泛。
2023/06/05收听(58396)
足三里和涌泉穴可以同时艾灸,临床上脾肾阳虚患者,建议同时艾灸足三里和涌泉穴。足三里为足阳明胃经... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/20播放(99824)
足三里和涌泉穴可以同时艾灸,临床上脾肾阳虚患者,建议同时艾灸足三里和涌泉穴。足三里为足阳明胃经...
2023/07/20播放(99824)
涌泉穴位于足底,是肾经穴位。因此对人体的肾有很好的作用。肾主要主生长发育和生殖,肾主水,肾主纳... 霍则军│北京大学第三医院 2023/12/05播放(77560)
涌泉穴位于足底,是肾经穴位。因此对人体的肾有很好的作用。肾主要主生长发育和生殖,肾主水,肾主纳...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/05播放(77560)
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