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"直臂下拉的标准动作要领如下：第一、患者首先要保持双下肢伸直，并且与双肩同宽。此时要使双侧髋关节微微的屈曲，上半身稍稍前倾，注意在一定要保证骨盆周围的稳定性。第二、患者要挺直脊...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/08 收听(64022)
有患者问想让自己的腿变得又长又直，有什么动作能够达到这个目的。一个人腿的形状或者长度，主要靠遗传基因来控制，如果父母一方或双方有一个修长的大腿，可能到孩子这一辈也会获得一双修长...
申剑│北京医院
2023/12/07 收听(52620)
"推举的标准动作，是首先选择适当的重量，然后仰卧在靠背上，双手把紧扶手，腰背收紧并且挺直腰部，收缩核心肌群。双腿放置与肩同宽，双脚脚尖略微外旋，然后缓慢下降到90度或120度之...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/26 收听(35164)
02:19
下压即舒张压，舒张压正常范围是60-89mmHg，但不能说明算正常即好，比如低压超过80mmHg，其实已经进入到正常高线或者临界高血压，在美国＞80mmHg即高血压一级，...
张妮│北京医院
2023/03/15 播放（39672）
"下压多少正常，也就是舒张压多少正常，舒张压的正常范围是小于90mmHg，同时大于60mmHg。舒张压的异常情况包括增高和降低，具体如下：1、舒张压增高：多见于外周血管阻力增高...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/07/30 收听(60216)
"下压也就是舒张压，它的标准范围是60-80mmHg，正常高值是80-89mmHg。如果按照既往应用最为广泛的诊断高血压的标准来看，患者的舒张压不应当大于等于90mmHg。如果...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/10/18 收听(37808)
01:47
海姆立克急救法，是名字为海姆立克的医生发明的临床常用急救方法，现实生活中可尝试使用，主要用于挽救异物堵塞气道导致窒息的患者，是目前世界上公认挽救窒息的有效方法之一。其具体...
迟骋│北京大学人民医院
2023/08/18 播放（42852）
"海姆立克急救法是治疗急性窒息和急性咽喉内异物的迅速、有效的方法。在患者意识清醒时可以让患者站立，首先施救者站立在患者的身后，对于儿童或者身高较矮者，施救者可以跪在患者身后。然...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/28 收听(98202)
"根据我国目前的血压水平分类和定义，收缩压是大于等于90mmHg，小于140mmHg为正常，而舒张压是大于等于60mmHg，小于90mmHg为正常。当收缩压是小于90mmHg，...
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22 收听(29006)
01:42
正常血压收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。如果收缩压＜90mmHg，舒张压＜60mmHg，则称为低血压，如果收缩压≥140mmHg，舒张压≥90m...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 播放（68766）
01:38
下压通常指血压中的舒张压，正常范围应当＜90mmHg。根据高血压的定义，若收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，则属于高血压。因此舒张压的正常范围上限应当是＜...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/23 播放（83896）
"血压下压也就是低压，18岁以上成年人的低压建议维持在60mmHg-89mmHg。如果低压超过了89mmHg，也就是达到90mmHg或超过90mmHg，就提示目前存在高血压病。...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/09/14 收听(47006)
"在妊娠的晚期和产后，由于增大的子宫引起腹壁张力的增加，导致腹直肌分离，是常见的生理现象。在产后通过训练的方式使分离的腹直肌复位，会起到健身、塑身的作用。腹直肌的康复的训练，通...
王少为│北京医院
2023/12/10 收听(85320)
02:42
小儿一旦被异物卡住，可以采取海姆立克急救的方法，有小儿的家长一定要重视这个问题，要防止严重情况发生。但是学会了这种动作，救治也不一定是肯定没有任何风险。 标准...
吴春波│北京大学人民医院
2023/06/08 播放（30538）
"一般说的下压偏低也就是舒张压偏低，正常健康的成年人，舒张压应该波动于60mmHg到90mmHg之间，而低于60mmHg则为舒张压偏低，通常有以下原因：1、患者可能血容量丧失导...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/11/07 收听(98888)
"直背综合征主要是通过影像学方面的诊断：1、测量胸廓的前后径与横径的比值＜0.33。2、测量侧位片、胸片，在胸4到胸12之间做连线，测量胸8与垂线之间的距离。如果两条线距离＜1...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/14 收听(69900)
"蝴蝶臂和麒麟臂有着本质的区别。蝴蝶臂是由于肌肉比较松弛，脂肪含量比较高而形成的。在摇摆的时候，胳膊会随着肢体的运动而左右摆动，所以被称为蝴蝶臂，说明肌肉含量相对较少，并且质量...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/23 收听(76452)
01:50
下压也就是低压，又叫做舒张压，如果出现低压升高，要第一时间到高血压门诊就诊，由专业高血压医生详细评估。通常会给患者安排24小时动态血压监测，明确患者是否有舒张期高血压。如...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/02/24 播放（82624）
01:49
在临床遇到很多患者压差大，正常的脉压应该在20-60mmHg。有很多人血压高压和低压的差，即脉压＞60mmHg，常见于老年人。因为老年人有动脉硬化，特别是主动脉硬化，大动...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/09 播放（41054）
01:49
下压高即舒张压高，治疗以舒张压高为主，需明确导致舒张压高的原因，主要有心率加快和外周血管阻力增大等导致。此类患者优先使用普利类或沙坦类降压药，如建议患者优先口服贝那普利、...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/01/01 播放（72162）
