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"腿举的好处有以下几个方面：第一、腿举这个动作可以较好的锻炼到下肢的大部分肌肉，比如腿举可以锻炼到股四头肌、腘绳肌以及小腿的后侧肌群。根据腿举的时候宽窄不同，还可以侧重的锻炼股...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/01 收听(27968)
"坐姿夹胸需要这样做：1、患者需要保持一定程度的肩关节过度后伸。在患者达到外展平举肩关节这个程度之后，要使肩关节继续过度的后伸一部分，具体后伸的程度要根据患者自身的肌肉力量、肩...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/15 收听(60488)
02:03
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/22 播放（40318）
"在临床上，病人出现腿弯的现象，多数是指病人出现O型腿，可以诊断为病人患有膝内翻，发生的因素有先天性因素，也有后天继发而造成的。病人患有这种病症后，在具体矫正方法上，可以根据病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/01 收听(18738)
"腿有点弯要根据不同的弯曲程度采取相应的处置，如果只是轻度弯曲，当正常站立在水平面时膝关节和踝关节都能靠拢，一般无需特殊处置，主要注意日常保护防止过分负荷就可以。如果出现正常站...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/28 收听(80420)
"腿一边弯存在以下几种因素：第一种，发育性的问题，在婴幼儿时期没有及时的补充钙质和维生素A、D造成的佝偻病，形成的歪腿、O型腿或者是X型腿；第二种，婴幼儿行走之后未及时的添加辅...
孙英飞│中日友好医院
2023/11/02 收听(93030)
"在临床上，病人出现腿一边弯的现象，是一种腿部畸形的表现。在临床上比较常见的是病人患有膝内翻或者膝外翻。发病的原因有先天性遗传因素，也有后天继发而造成的。病人出现了这种病症后在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/18 收听(72474)
"腿弯的处理要根据患者的年龄、造成腿弯的具体原因，有针对性的处理，具体如下：1、儿童：如果是正在生长发育期的儿童，可以考虑采用下肢捆绑支具等方式纠正X形腿或者O形腿。2、成年人...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/06 收听(64114)
"腿弯需要看腿弯是处于正常的生理畸形，还是外伤导致的腿弯畸形。如果生理畸形，看患者的年龄和骨骼发育的状态，采取不同的治疗方案。如果是生理性畸形，患儿比较小的情况下，需要待患儿骨...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/09 收听(36888)
"一般婴儿的腿弯的原因主要包括以下两大类：1、生理性的因素造成，因为婴儿的肌张力稍微偏高，尤其是大腿内侧的肌张力高于外侧，就会引起下肢两侧肌张力的不均衡，会引起婴儿的腿稍微弯曲...
司振阳│南京市中医院
2023/05/15 收听(73346)
"腿弯后面疼痛，也就是常说的腘窝，这个位置疼痛常见的疾病如膝关节的骨性关节炎，腘窝部位的囊肿都有可能引发这个部位的疼痛，膝关节骨性关节炎的患者往往与骨质的退变、增生、半月板的磨...
李磊│泰安市中医院
2023/07/07 收听(74468)
如何腿弯矫正，行走时每走一步，都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程，随时随地选择有直线地方，两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持，坐在平坦的地方，脚掌合拢，两手放在双膝内...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/05/31 收听(97908)
01:40
腿弯应尽早干预，根据不同的腿弯情况，可以采取不同的矫正方法，具体如下： 一、罗圈腿： 1、症状轻，可以通过穿治疗罗圈腿的鞋纠正罗圈腿；
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/31 播放（90486）
"对于腿弯的问题，一般要考虑是O型腿。这种情况一般是由于在儿童期或青少年发育过程中机体缺钙等因素引起的骨骼发育不良。如果在幼儿阶段，建议可以通过改善饮食来补充钙质，注意多吃富含...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/14 收听(19536)
"在不同年龄阶段出现腿弯曲，治疗方法不一样，具体如下：1、儿童：特别是小于一岁的儿童出现腿弯，也就是膝关节内翻或膝关节外翻的情况，一般可以使用手法按摩等手法矫正的方法，也可以佩...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/10 收听(17374)
病人发生腿弯囊肿，主要是发生了腘窝部位的囊肿，发生的主要原因是由于病人的膝关节有长期慢性负重活动，或者是受到直接外力，导致膝关节内的关节液逐渐渗出到腘窝部位，而且没有及时的得到...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(99032)
"在临床上，如果发生腿部很弯，可以诊断为O型腿或者称为膝内翻。出现这种情况后，治疗上首先应该根据病人年龄和内翻的角度决定。如果是成人发生膝内翻，而且膝内翻角度超过15度，治疗上...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/21 收听(65384)
02:10
有很多人会觉得自己的膝关节或者小腿是弯的，不是非常地直。要想纠正这种外观，首先要观察是由于骨性结构的问题，还是由于小腿肌肉的不均匀发达导致的外观不美观，可以通过简单的检查...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/23 播放（31138）
"在日常生活中，如果人体的腿是弯的，可以称为O型腿，在临床上，又可以诊断为膝内翻。出现这种病症后，应该根据病人的年龄和弯曲的程度，再考虑具体的治法。如果是儿童发生膝内翻，可以考...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/09 收听(66380)
