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"病人在做完俯卧撑后出现胳膊疼痛现象，发病原因就是由于病人在做俯卧撑时上肢胳膊受到力量较大，导致上肢肌肉的血液循环运行不畅，出现气滞血瘀，产生肌肉内的乳酸堆积，病人会有疼痛的感...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/15 收听(12026)
"在做俯卧撑的过程中，因为人身体的重量基本上由两个肩膀承受。之前没有经过这样的运动，突然有这种情况，肌肉就会因为大量的无氧运动出现乳酸的堆积，所以有肩膀酸痛的症状。另外一种情况...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/09/26 收听(71428)
"做俯卧撑胳膊疼，主要是由于做俯卧撑之前准备活动不充分，或者运动的时候姿势不对，肌肉运动产生乳酸，乳酸堆积引起肌肉酸疼。也有可能是由于强度过大，导致肌肉的负荷量过大，引起肌肉拉...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/12 收听(38496)
做俯卧撑主要是锻炼上肢及胸大肌，剧烈运动会导致体内乳酸形成，乳酸会刺激肌肉出现酸胀、疼痛、不适等。建议注意休息，局部热敷，适当按摩、烤电、拔火罐。如果症状严重，可以口服活血止痛...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/06/03 收听(42218)
"做完俯卧撑头痛有很多种原因，具体分析如下：1、疲劳过度，锻炼要适当，需要好好的休息，进行按摩、热敷。2、感冒，着凉之后人的头会出现头痛、头晕的症状，需要注意保暖，防止受寒，如...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/09 收听(48806)
"我们在平时进行俯卧撑锻炼的时候，由于肘部的关节成为主要的负重关节，当肘关节屈曲时会引起肘关节的弹响。如果引起弹响的同时并没有其他疼痛以及关节肿胀的不良反应，一般多见于在俯卧撑...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/13 收听(77952)
胳膊疼痛的治疗先要明确导致疼痛的原因，常见原因有上肢的外伤，患者常有明确的外伤史，受伤部位有明显的肿胀、疼痛、活动受限等典型表现。伤后及时行X光片检查明确是否有骨折存在，无骨折...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/18 收听(72618)
"临床上依据胳膊痛的具体原因不同，可采取不同的治疗方法：一、如果患者的胳膊痛是由于外伤，引起局部软组织的损伤而造成的。此时患者可口服肿痛安，外敷活血化瘀膏、金黄散软膏。可起到促...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/06/17 收听(67732)
02:23
很多人都喜欢健身运动，有的人做俯卧撑时发现肘关节出现响动，就会产生恐惧心理，认为是自身缺钙亦或是关节有问题。实际上人的关节是由骨骼加上周围肌肉、韧带组成的机械结构，在运动...
李虎│北京大学人民医院
2023/02/19 播放（64844）
做俯卧撑通常锻炼的是上肢的肌肉，也能锻炼胸大肌，长时间过频的做运动或者劳动、运动幅度过强，都可以引起上肢肌肉的酸痛，剧烈的运动可以引起产生大量的乳酸，这种乳酸对肌肉会产生一种刺...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/02/08 收听(72342)
01:39
喉咙特别特别痛需要到医院做检查，排除急性会厌炎，当发生急性会厌炎的时候，会引起喉咙特别痛，不单喉咙特别痛，还会出现呼吸急促，有时还会出现呼吸困难。如果没有急性会厌炎，只是...
王琳│河南省人民医院
2024/04/28 播放（45949）
"做俯卧撑胳膊出现疼痛的症状，首先立即停止做俯卧撑，避免剧烈的活动，让胳膊进行休息，胸前位悬吊固定，可以给予局部的冷敷，缓解急性期的疼痛肿胀症状。如果短期之内没有任何改善，卧床...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/05 收听(34140)
"做完俯卧撑肩膀疼，可能跟如下的原因相关：1、可能是由于肩关节周围的肌肉疲劳所导致的，这种情况常常见于过度锻炼。此时会导致肌肉内部有大量的乳酸沉积，之后就会产生非常明显的刺激症...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/17 收听(58028)
01:45
做完俯卧撑胸两侧出现疼痛，常见原因有以下几点： 1、做俯卧撑可使胸大肌等胸部肌肉发生劳损或损伤，劳损会引起肌肉内酸性代谢产物尤其是乳酸堆积过多，从而产生做完俯...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/15 播放（68408）
"在做俯卧撑时如果有肘关节的响声，这种情况：1、在做俯卧撑的过程中上身的重量会压于肘关节部位，使肘关节的关节结合紧密，这种情况会使肘关节部位的软骨出现异常的摩擦，从而引起肘关节...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/27 收听(94140)
"很多人平时不经常锻炼，突然出现高强度锻炼会引起肌肉酸痛，因为运动时产生的乳酸堆积，无法及时排出体外引起了肌肉的酸痛。此时可以采用热敷的办法进行处理，也可以对疼痛肢体进行伸拉运...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/02/04 收听(17830)
"胳膊受凉特别疼可以采用口服非甾体抗炎止疼药进行治疗，也可以采用中医的推拿手法、针灸、理疗，理疗可以采用湿敷、微波、超短波等。中医认为，受凉以后疼痛是感受风寒湿邪、寒凝经脉、闭...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/08/15 收听(98754)
"喉咙疼痛最常见的原因与咽喉炎、扁桃体炎或者中医方面讲的上火有关，如果疼痛特别剧烈的情况下，可以适当服用镇痛药物比如布洛芬缓释胶囊，达到暂时缓解疼痛的目的，同时可以用淡盐水漱口...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/10/30 收听(33306)
"喉咙痛主要是由于急性炎症刺激导致，一般和睡眠休息不足、精神压力大，以及病毒、细菌感染或吃刺激性的食物等因素有关系。需要清淡饮食，避免吸烟、饮酒，避免辛辣、刺激、太甜、太咸的食...
孟庆超│北部战区总医院
2023/05/21 收听(42324)
"喉咙特别疼常见的疾病有急性化脓性扁桃体炎、扁桃体周围炎、扁桃体周围脓肿、咽旁间隙感染、颈深部间隙感染，以及急性会厌炎等咽喉部的严重感染性疾病。对于以上疾病，建议患者完善相关检...
石彬│北部战区总医院
2023/03/26 收听(93964)
