戴口罩的正确方法，首先需要清理双手，最好采用七步洗手法进行清理。其次，用干净的双手拿起手手口罩放在口鼻处，要充分地遮盖口鼻，用带子系紧，同时放在耳朵两侧，可以调整带子的松紧度。
最后用两支食指对口罩进行塑形，塑形之后用口轻轻地吹口罩，使口罩的四周密闭，尽量不出现漏气的现象。口罩可以防止病菌，但是建议要戴正规的应用外科口罩或医用口罩，不要戴普通的布口罩，以免无法起到防护作用。
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戴口罩可以帮助预防呼吸道的传染病，也可以帮助预防过敏性鼻炎、感冒的发生，尤其在疫情当下，每个人都需要戴口罩。戴口罩时，需要先将双手洗干净，可以使用流动水或洗手液将双手清洗...
牟晓燕│山东省立医院
2023/03/28 播放（62686）
如何正确佩戴口罩？这是一个直接关系到口罩防护效能的一个问题，如果佩戴的方法不正确，可以使口罩防护的效能大打折扣，甚至起不到防护的作用。我们在拿到一个口罩的时候，首先应当区分里面...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/09 收听(68468)
"正确戴口罩要从洗手开始，戴口罩之前要用流动的清洁水洗手至少20秒以上，最好是参照6步洗手法，戴口罩之前要先分清楚口罩的内面和外面。深色面朝外，浅色面朝内。而且金属条的位置应该...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/12/29 收听(95424)
"戴医用外科口罩的方法如下：首先，分辨口罩的上、下以及内、外，带有金属条的一侧属于口罩的上方，金属条突出的一侧为口罩的外侧，或者口罩的皱褶向下的一方为口罩的外侧，戴口罩时首先把...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/07/18 收听(21638)
摘口罩前首先要注意手部的清洁卫生，摘口罩的顺序如下： 1、医用外科口罩：首先解开下面或一侧系带，再解开上面或另一侧系带；2、医用防护口罩：先用右手捏起颈部系带向后拉，绕...
郜桂菊│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/12 阅读(3107)
正确佩戴口罩可以使口罩发挥完全隔绝和抵抗病毒的功能，如果佩戴不恰当，可以使得口罩的防护功能大打折扣。在拿到一个口罩的时候，应当分清楚外面和内面，通常来说把深色的冲外，浅色的冲内...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/07 收听(43026)
"戴口罩之前通常需要洗手，避免手接触口罩的内面，还要分清口罩的内面、外面、上方、下方。要注意口罩上方的金属条要贴近鼻梁，一次性的医用口罩佩戴时要将褶面展开，将嘴、鼻、下颌完全的...
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2023/01/25 收听(97292)
如何正确的戴口罩，首先把手洗干净打开口罩的包装，判断口罩的里层和外层，一般折叠层内的为内层，折叠层外的为外层。其次双手拿起口罩展开两边套在耳朵上，双手紧压口罩上端鼻梁处的金属条...
赵海潇│大庆龙南医院
2023/05/25 收听(85292)
"戴多层口罩能防住病毒，这种说法是错误的。戴口罩主要是为了预防呼吸道病毒的传播，其中呼吸道病毒传播的主要途径，是通过飞沫或者气溶胶这种形式来传播。飞沫的颗粒要更大一些，气溶胶一...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/17 收听(95868)
01:54
避孕套是男性常用的避孕方法，正确戴避孕套才能够安全避孕。首先需要选择合适的质量较好的避孕套，用之前打开吹起，防止有瑕疵漏气。 检查完没有漏气，再把气排出，装...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/19 播放（25969）
01:48
医用口罩的正确佩戴方法是先洗干净手，拿出一只医用口罩，区分两个面，浅色面可以接触皮肤，颜色相对比较深的面朝外，再区分口罩的上下两个缘，有金属条的一侧是上缘，下缘没有金属条...
周东方│河北医科大学第三医院
2023/08/25 播放（96762）
阳性戴口罩和不是阳性戴口罩说话，如果佩戴棉质口罩、普通一次性口罩，或口罩佩戴不规范，即使全程佩戴，与新型冠状病毒感染者一起说话时间很长，可能会被感染。如果全程佩戴N95口罩，且...
忽新刚│河南省人民医院
2023/03/06 阅读(3117)
如果要佩戴口罩，通常可以通过以下几个步骤进行：首先，需要清洗干净双手，最好用七步洗手法进行洗手，以保持手的清洁。其次，可以用手拿口罩，但是尽量不要触摸口罩的内部，将双侧的皮筋挂...
张艳凯│开封市中心医院
2023/01/13 收听(41846)
"一次性医用口罩的正确佩戴方式：1、清洗双手，检查口罩有效期及外包装。2、鼻夹侧朝上、深色面朝外，如无颜色分别则从口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。3、上下拉开褶皱，使用口罩覆盖口...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/09/14 收听(60844)
口罩正确佩戴方法有以下几点：1、准备工作，将双手洗净，可以通过75%的酒精进行擦拭。2、将口罩分清里层、外层，合理的扣在鼻腔的前面，特别是通过口罩的折叠层判断外层，折叠层朝外的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/11 收听(93340)
口罩只有一种正确戴法。口罩的正确戴法就是正着戴，即有颜色的一面（通常是绿色、蓝色或者粉红色）朝外，白色或浅色的一面朝内。同时需上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。将双手指尖...
余剑波│北京大学人民医院
2023/01/21 阅读(3749)
01:55
一、如何正确佩戴口罩，内容如下：
1、首先佩戴口罩前要先洗手，要用7步洗手法清洗至少20秒；
2、以一次性医用外科口罩为例，佩戴时，口罩有颜色的一面向外，...
高巍│北京大学第一医院密云医院
2023/07/01 播放（74116）
02:35
常见的口罩分为普通医用口罩和医用外科口罩，医用外科口罩外面是蓝色的，所以佩戴的时候蓝色面冲外。而普通医用口罩，内外都是白色的，所以佩戴的时候一定分清反正面。 ...
王烁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/13 播放（92528）
01:07
摘口罩有一点要特别注意，手千万不要触碰口罩的外面，以免沾染细菌。摘口罩步骤：
1、摘：双手同时捏住挂耳绳摘下口罩；
2、折：一只手拿着挂耳绳，一只手捏住口...
有来医生│有来医生健康科普平台
2023/10/18 播放（57228）
02:02
通常不建议婴儿戴口罩，易发生窒息危险。如果婴儿外出，如到医院或公共场需佩戴口罩，常见佩戴注意事项如下所示： 1、适合年龄的口罩：一定要选择适合婴儿年龄的口罩，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/06 播放（61696）
