医用口罩的正确佩戴方法_有来医生

周东方
副主任医师

河北医科大学第三医院

感染科

医用口罩的正确佩戴方法

2023-08-25 18:12播放 :

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视频内容

医用口罩的正确佩戴方法是先洗干净手，拿出一只医用口罩，区分两个面，浅色面可以接触皮肤，颜色相对比较深的面朝外，再区分口罩的上下两个缘，有金属条的一侧是上缘，下缘没有金属条。

找到正确的口罩的上下缘后，拉开口罩的褶皱，将上缘金属条的位置，沿着鼻梁的走行弯折，使其密切地接触鼻梁的位置。下缘包住下巴，两边的松紧带挂在耳朵上，之后调节松紧避免由于佩戴时间长导致耳朵不舒服，戴好口罩后检查下密闭性，确定口罩的4个面是否沿着鼻梁、面部，密切地贴合不漏气，以上便是有效、正确的佩戴口罩的方法。

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语音时长01:16''

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语音时长01:23''

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如何正确佩戴口罩

如果要佩戴口罩，通常可以通过以下几个步骤进行：首先，需要清洗干净双手，最好用七步洗手法进行洗手，以保持手的清洁。其次，可以用手拿口罩，但是尽量不要触摸口罩的内部，将双侧的皮筋挂在双侧耳朵后方，调整口罩的位置。最后，用双侧的食指压紧口罩上方的金属进行塑形，在塑形之后需要抚摸双侧的口罩进行吹气，观察口罩的密闭性，尽量在戴口罩的时候避免和人1m以内接触，以免出现传播病毒。

语音时长01:13''

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语音时长01:12''

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语音时长01:14''

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语音时长01:22''

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语音时长01:30''

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n95口罩佩戴方法

N95口罩佩戴方法，有以下几点：1、将双手洗干净，清除病毒、细菌。2、把口罩的固定带拉松。3、用口罩抵住下巴，戴上口罩，将固定带分别置于头顶和脑后。4、调整耳戴使其舒适，最好是一边向内按压，一边顺着耳戴两侧移动指尖，直接贴合面部。5、双手轻压口罩，刻意呼吸几下，调整至不会感觉口罩边缘漏气，这种情况可以使N95口罩更好的帮助人体隔离新型冠状病毒等有害物质。

语音时长01:15''

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"外科口罩佩戴方法有以下几点：1、颜色深的是正面，正面应该朝外。2、颜色浅的贴近面部的部分是反面，金属条的部分应该放在口罩的上方。3、将手洗干净进行口罩应用佩戴。4、佩戴完口罩后双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口腔上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，很好的覆盖鼻子和嘴巴，这样才能够使用医用口罩的效果更好。对于外科口罩和N95口罩可以很好的保护患者，不可以清洗，具有使用的时限性。"

语音时长01:21''

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语音时长01:19''

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医用蓝色口罩正确的戴法，双手要洗干净，打开包装判断口罩的里层和外层，一般蓝色的为口罩外层，白色的为口罩内层。双手拿起口罩，两边套在两个耳朵上，再用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩使口罩不留皱褶，才能达到气密性的要求，同时口罩摘下来以后要洗手。把口罩放置在阴凉通风、干燥的环境下，如果口罩发生了严重的变形、老化或者出现了异味，要及时更换。

语音时长01:13''

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"医用外科口罩的正确佩戴方法如下：1、鼻夹侧朝上，深色面朝外。2、上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。3、将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边慢慢地向内按压，直至紧贴鼻梁。4、适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。医用外科口罩在使用时间上推荐连续使用，最好不要超过五个小时，一般五个小时以后，口罩防护的效果已经明显下降。在使用过程中，如果因为各种原因导致口罩已经湿透，比如有喷溅物或者因为天气炎热、劳动强度比较大，哈气导致口罩已经湿透，就要随时进行更换，已经湿透的口罩，其防护效果很低，所以要及时更换。如果不是持续性使用，要根据真正的使用时间来评估，比如连续工作4-5个小时之后需要更换，如果只是在上下班路上使用，可以适当延长时间，但是每次使用之后，要用双手扶着两边的带子摘下口罩，折叠好放在密封、干净的袋子里保存。"

语音时长01:46''

于建武│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/03/23收听(6564)

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