如果要佩戴口罩，通常可以通过以下几个步骤进行：
首先，需要清洗干净双手，最好用七步洗手法进行洗手，以保持手的清洁。
其次，可以用手拿口罩，但是尽量不要触摸口罩的内部，将双侧的皮筋挂在双侧耳朵后方，调整口罩的位置。
最后，用双侧的食指压紧口罩上方的金属进行塑形，在塑形之后需要抚摸双侧的口罩进行吹气，观察口罩的密闭性，尽量在戴口罩的时候避免和人1m以内接触，以免出现传播病毒。
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01:55
一、如何正确佩戴口罩，内容如下：
1、首先佩戴口罩前要先洗手，要用7步洗手法清洗至少20秒；
2、以一次性医用外科口罩为例，佩戴时，口罩有颜色的一面向外，...
高巍│北京大学第一医院密云医院
2023/07/01 播放（74116）
目前处于新型冠状病毒流行期间，容易经飞沫、气溶胶或密切接触造成疾病传播，出入公共场合时需正确佩戴口罩，包括确保卫生、保证密闭、及时更换等。1、确保卫生：戴口罩前应洗手，注意洗手...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/16 阅读(4145)
02:10
儿童正确佩戴口罩的方式，具体如下： 1、选择合适的口罩：孩子的年龄、体重不同，所需要的口罩型号随之不同，应选择适合孩子年龄的口罩型号； 2、口罩佩...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/29 播放（71126）
正确佩戴口罩可以使口罩发挥完全隔绝和抵抗病毒的功能，如果佩戴不恰当，可以使得口罩的防护功能大打折扣。在拿到一个口罩的时候，应当分清楚外面和内面，通常来说把深色的冲外，浅色的冲内...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/07 收听(43026)
在佩戴之前要明确哪面是朝内，哪面是朝外，一般深色面朝外或者带有皱褶的一面朝内，带有鼻夹的一侧是朝上，先将口罩的皱褶上下拉开，使口罩能够完整地覆盖口、鼻、下颌。用双手的指尖沿着鼻...
陈建│赣州市人民医院
2023/01/25 收听(42000)
01:48
医用口罩的正确佩戴方法是先洗干净手，拿出一只医用口罩，区分两个面，浅色面可以接触皮肤，颜色相对比较深的面朝外，再区分口罩的上下两个缘，有金属条的一侧是上缘，下缘没有金属条...
周东方│河北医科大学第三医院
2023/08/25 播放（96762）
正确佩戴医用外科口罩方法如下：（1） 鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）（2） 上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。（3）将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/27 阅读(4565)
正确佩戴口罩可以有效阻断呼吸道分泌物的传播，可以有效预防新型冠状病毒肺炎，在公共场合建议大众佩戴一次性的医用口罩即可。佩戴一次性的医用口罩时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完...
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2023/08/23 收听(62016)
02:00
正确佩戴外科口罩，主要的步骤如下： 1、需要清洁双手，避免细菌、病毒沾染干净的外科口罩； 2、取一个外科口罩，分清正反，深色面为外面，浅色面为里面...
李英│河南省人民医院
2023/06/29 播放（53958）
"预防新型冠状病毒，常用到医用外科口罩和医用防护口罩，具体方法如下：1、医用外科口罩的佩戴方法，如拿过口罩，先要分辨口罩的上下以及内外，具有鼻夹的一侧为口罩的上方，鼻夹的金属条...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/12/30 收听(97512)
"国家卫健委发布了预防新型冠状病毒感染肺炎的口罩使用指南，指出口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染的风险。建议在非疫区、空旷且通风场所，不需要佩戴口罩，进...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/21 收听(82120)
"首先要选择能够预防新型冠状病毒的口罩，新型冠状病毒是一种呼吸道传染性疾病，所以戴口罩可以阻断病毒的传播。选择口罩国家已经出台了七版新型冠状病毒防治方案里面，推荐使用一次性医用...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/27 收听(36138)
01:29
安全套的正确使用和佩戴，对于良好避孕效果的达到会有非常重要的意义。正确的佩戴安全套有很多注意事项，具体如下： 1、要选择正规生产厂家，生产的具有行业标准资质、...
王少为│北京医院
2023/05/11 播放（31438）
N95口罩佩戴方法，有以下几点：1、将双手洗干净，清除病毒、细菌。2、把口罩的固定带拉松。3、用口罩抵住下巴，戴上口罩，将固定带分别置于头顶和脑后。4、调整耳戴使其舒适，最好是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/09 收听(16078)
"外科口罩佩戴方法有以下几点：1、颜色深的是正面，正面应该朝外。2、颜色浅的贴近面部的部分是反面，金属条的部分应该放在口罩的上方。3、将手洗干净进行口罩应用佩戴。4、佩戴完口罩...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/19 收听(69906)
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医用外科口罩佩戴方法具体如下： 1、辨别：在佩戴医用外科口罩之前，首先要辨别口罩的方向，即上下、内外。根据口罩的金属条来辨别上下，一般有金属条的一侧是口罩上方...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/05/24 播放（42677）
一次性医用口罩的佩戴必须要符合无菌操作，才可以起到飞沫隔离的作用。首先，需要在戴口罩之前七步洗手法进行洗手。用干净的手拿医用口罩，手不要碰到内侧层，遮盖口、鼻和下巴，根据鼻梁位...
张艳凯│开封市中心医院
2023/12/05 收听(47192)
"在佩戴外科口罩之前，首先应该先把双手清洗干净，因为污染的双手可以把手上的病原体蹭到外科口罩上，那这个外科口罩被污染以后就可以成为疾病的来源。在佩戴的时候需要注意识别好口罩的上...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/05/26 收听(26326)
避孕套正确的佩戴方法：一、在使用避孕套之前先检查包装是否破损，另外要了解是否已经过期。二、在性生活之前先把避孕套戴好，不要再快射精时才戴避孕套，如果是这样有可能会导致怀孕的发生...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/25 收听(11082)
"避孕套正确的佩戴方法，要注意以下问题：第一、要选择合适的型号，避孕套过大容易松脱，精液外漏；而过小，性生活时会觉得非常不适，并且有可能会破损。第二、吹气检查证实有无漏孔，然后...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/17 收听(31888)
