老年人叶酸吃多久停

2023-08-04 17:07

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老年人叶酸吃多久停,这个问题是没有固定时间、没有固定答案的,一般如果膳食中叶酸不足或长期嗜酒的人,由于体内高同型半胱氨酸血症而增加了脑卒中的危险,或导致H型高血压难以控制的情况下,可能建议病人长期补充叶酸。
这时可以进行叶酸水平的测定,指导如何适量的服用叶酸。一般正常人经常吃绿叶蔬菜是不会有叶酸缺乏的。
如果是嗜酒的人或高同型半胱氨酸血症的人,需要每隔3个月左右测一下血中叶酸和同型半胱氨酸的水平,指导是否继续吃叶酸和甲钴胺,降低同型半胱氨酸,从而使脑卒中的再发风险得到控制。
一般情况下最建议的是从食物中摄取叶酸,富含叶酸的食物包括芦笋、茼蒿、菠菜、毛豆、韭菜、卷心菜、红薯、黄豆芽、草莓等等。

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吴金玲首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/08/22 播放(32460)

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