胆红素偏高怎么调理

2023-03-23 14:37

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临床上有很多因素可以引起胆红素偏高,有病理性因素,还有生理性因素,如果是生理性因素引起的胆红素偏高,不需要特殊治疗,可以进行饮食方面的调理。生理性因素包括饮酒、剧烈运动,还有服用水杨酸、红霉素、利福平、孕激素、安乃近等药物,可以引起胆红素升高,如果是由于药物、饮酒、剧烈运动等非病理性因素,引起的胆红素升高,无需进行治疗,注意养成良好的生活习惯,并且进行日常的饮食调理即可。
胆红素偏高的患者饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天可以补足维生素,例如维生素A、维生素B、维生素C,多摄入蔬菜、水果、海带等富含维生素、矿物质的食物,这类食物有助于胆红素偏高患者的饮食平衡。胆红素偏高的患者还应多吃鱼肉、豆制品等食物,这类食物有助于胆红素消退,要避免摄入过多的动物性油脂、胆固醇,避免摄入辛辣、刺激、油煎的食物,不要吃动物内脏和脂肪,胆红素偏高的患者应该戒酒,酒精中的乙醇对肝脏是直接、最大的损害。

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