怀孕前期注意事项

2018-10-15 09:42

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕前期注意事项
01:54

语音内容

怀孕前期注意事项包括:一、孕前3个月要注意饮食的多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方准备良好的精子和卵子创造有利的条件,尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好可以适当的进行体育锻炼。二、夫妻间要经常的加强感情交流,能使爱情不断的深化,使妻子有一种幸福感、安全感和归属感,这样有利于妻子提高卵子质量。三、排卵前应该有计划地减少性交的次数,以保证精子的数量和质量,在排卵期前后尽量争取性生活,双方要有好心情,并且全身心的投入,使女方能够更顺利的达到性高潮。四、避免不良的干扰因素,不要喝酒、吸烟,不要接受X线检查以及有毒的化学品。五、可以学习相关的知识,如看一些关于怀孕的书籍。六、重视孕前检查。

分享:

56

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
刘玉杰的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved