肚子凉、胀气怎么办

2023-01-25 20:08

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肚子凉、胀气,这两种症状跟肠道菌群失调、胃肠蠕动紊乱,或伴有消化酶不足有关系。发病前,有受凉是常见的诱因,需要从以下方面来调节:一、注意腹部的保暖,少吃油腻、油炸的食物,戒烟、戒酒。二,行为上,可以在餐后适当散步,或沿顺时针方向按摩肚脐周围,以促进胃肠蠕动。三、药物上,可以用马来酸曲美布丁加整肠生或金双歧等药物调节。

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