腰困疼怎么办

2023-05-04 22:14

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腰部困疼可以作如下处理:1、马上制动休息。找一个硬板床,也就是在床板上铺有限层数的被褥,不让床的材质太软。躺下休息,最好要在腰部下面垫一个小枕头。起床之后,一定要佩戴腰围。腰围需要有钢板支撑的。2、可以外涂红花油或者云南白药等药物,然后辅助热敷。热敷的方式,可以采取热水袋热敷,或者做艾灸。3、可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠类的药物。可以起到迅速的消炎、止痛、消肿的作用。4、某些膏药对这一类症状也有比较好的缓解作用。比如狗皮膏、黑膏药。5、可以试着做针灸、推拿的理疗。6、经过以上的处理不能够缓解,就需要及时去骨科就诊。

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