怎样比较容易受孕

2023-08-12 16:26

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女性如果排卵功能正常,输卵管功能正常,并且子宫内膜厚度良好,在排卵期同房就比较容易受孕。可以采取排卵试纸检查,具体的排卵时间方法,是在月经的第10天开始用排卵试纸检查排卵,最好是固定时间应用晨尿检查,出现两条红线一样深并且又开始转弱,表明是排卵期了,在排卵期前后隔日同房,就可以增加受孕几率。另外,在备孕期间,夫妻双方要注意多参加户外文体活动,锻炼身体,可以提高生殖细胞质量,有利于优生优育。饮食注意多吃高蛋白、高维生素的食物,还应当补充叶酸片,可以提高生殖细胞质量,也可以预防宝宝的神经管畸形;男方还应该戒烟限酒,避免不良生活习惯为宜。

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