怎样容易受孕

2018-12-11 14:41播放 :

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受孕是一个很复杂的生理过程,是一个不容易阐述的问题。如何能正常怀孕,正常怀孕需要什么条件来进行,具体如下:

1、首先有正常的卵子、正常的精子,只有卵子和精子质量正常,才能孕育一个健康的宝宝;

2、还要有通路,输卵管、子宫、宫颈、阴道等通道,都必须是健康的状态下,保证精子和卵子能够在输卵管内正常的相遇,结合成为受精卵,也是条件之一;

3、宫腔内膜情况,好的种子有了,子宫内膜相当于孕育种子的土壤,土壤要供水,还要氧气充足、阳光、内膜足够厚、血供要好,周围的营养物质提供好,才能正常的生长发育。

这些环节中,只要任何一个不正常,都有可能受孕困难。另外,怎样才能有正常的卵子,首先有营养问题,要有健康的卵子、健康的饮食,尽量少吃外面的垃圾食品,按健康饮食来进行。还要进行适当的运动,过健康的生活,尽量不接触酒精或者咖啡因之类的食物。如果说有代谢性疾病,比如甲亢、甲减、糖尿病、肾上腺功能紊乱的话,也会影响排卵。还有精神因素,有些人结婚半年不怀孕精神过度紧张,也会引起内分泌紊乱,导致排卵不正常,不容易受孕,所以要保持轻松愉快的心情,是正常排卵的一个条件。

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