预防感冒的药有哪些

2023-04-29 20:51

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吃药是不能预防感冒的,预防感冒要从日常的起居习惯抓起,以食疗和锻炼为辅。感冒一般分为两种:一种是普通感冒(伤风);另一种是流行性感冒。其发病原因除了身体受到寒凉侵袭外,还有一种或者几种病毒所引起。感觉要感冒以后:
一、要多喝水。喝水能加速身体的新陈代谢,帮助排出毒素;
二、要多休息。休息能帮助身体尽快康复,当人体处于睡眠状态时,身体的修复机能是处于最高的工作状态;
三、要注意保暖。尤其手、脚、鼻子和脖子容易感到冰凉,人体感觉发冷就容易感冒,所以要时刻注意保暖。还有用冷水洗脸,用热水泡脚的方法。可以饮用姜茶,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效的预防感冒。

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