冬季因为气候比较寒冷，稍有不慎就容易着凉感冒。感冒一般是因为病毒感染所致，很少有一部分人是在病毒感染的基础上合并了细菌感染。感冒的预防可针对病因、环境因素、生活起居、饮食、精神因素等采取措施，可以通过体育锻炼来增强机体免疫功能，加强营养，根据气候的变化随时增减衣物，多喝水，同时也要避免熬夜，尽量注意劳逸结合，可以达到一个很好的预防感冒作用。
药物预防感冒，可以吃一些中药达到预防作用，比如可以吃些板蓝根颗粒、抗病毒口服液，以及像维生素C这一类的维生素类药物，都可以起到预防感冒的作用。同时在流感季节的时候打流感疫苗和注射免疫球蛋白，都可以很好的预防感冒。