手机浏览
分享:
01:56
小孩体重偏轻、体型较瘦，在饮食上应注意以下几点： 1、多吃优质蛋白质：比如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、瘦牛肉以及骨头汤等； 2、多吃碳水化合物：即淀粉类食...
肖娟│北京协和医院
2023/01/24 播放（80652）
"如果因为能量摄入不足引起的消瘦，这个时候在饮食上注意保证各种宏量营养素的均衡摄入，比如碳水化合物、脂肪和蛋白质都要均衡的摄入。除此之外，比如从奶粉上，可以给孩子食用一些高能量...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/10 收听(78754)
"肥胖对身体有不利影响，消瘦也是不健康或者是亚健康的，消瘦的人群患有胃肠道疾病的比例高，患有骨质疏松的几率增多，消瘦的女性容易合并月经紊乱和闭经。如何衡量自己是否消瘦？看体重和...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/08/19 收听(88830)
02:04
体型太瘦主要是根据瘦的原因采取不同的措施，具体如下：
1、如果是摄入不足即吃得太少，建议增加进食量，可以通过少吃多餐的方式，选择比较高能量、高营养的食物。如高蛋白...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/09/04 播放（50630）
"身体太瘦原因比较多，应该针对病因治疗。如果是偏食、挑食、进食食物过少，饮食不规律导致的要改变饮食习惯，保持三餐规律饮食，要多吃一些蛋类、肉类、豆类以及维生素含量高的食物，注意...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(27868)
02:07
生活中有一部分人太瘦，虽然吃得比较多，但是不长肉，要看是不是遗传因素，如果家里人都比较瘦，可能是基因所导致，只要身体没有不适，精力充沛，就是正常。如果一定要增肥，应该增加...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/12/27 播放（61884）
01:50
身材消瘦的原因具体如下： 1、消化道功能减弱，由于消化道疾病例如慢性胃炎、胃溃疡导致消化功能减弱引起摄食减少，食物消化吸收利用下降导致消瘦，甚至营养不良。需要...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/10/06 播放（74414）
01:43
如果太瘦要适当增加能量摄入，尤其是优质蛋白质摄入。太瘦的原因如下： 1、能量摄入不足：造成机体分解代谢增加，此时如果适当增加能量含量比较高的谷类、油脂类食物，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/03 播放（70676）
01:46
男生太瘦，如果想增肥或者增重，前提是要保证有足够的能量摄入，能够给身体提供足够的能量。一般给身体提供能量的物质，包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。因此，吃的食物也都要包含这些...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/26 播放（25684）
01:59
人太瘦的原因无外乎就是摄入不足即吃的太少了，消耗过多和吸收不良三种原因： 1、摄入不足：可以见于年轻的女性比较刻意地控制饮食，甚至会出现神经性厌食，这部分人群...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/03/09 播放（68162）
01:51
糖尿病太瘦了得分为几种情况，一种是血糖控制不好的消瘦，一种是血糖控制好的消瘦，具体如下： 1、血糖控制不好的消瘦：如果血糖控制不好的消瘦，就要积极控制饮食，调...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/10 播放（44556）
身体太瘦想要增肥，应该多进食含有碳水化合物的食物，例如米、面、馒头等，同时保持生活饮食习惯协调可以慢慢增肥。身体太瘦也可能是因为胃肠道功能降低导致的，需要及时到医院进行检查，同...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/07 收听(59394)
01:47
小孩子太瘦了应该进行分析，是摄入过少，还是消耗过多，还是出现疾病影响，都可能造成小孩子相对体重偏低的情况，具体如下： 1、摄入过少：一般小孩子太瘦可能是摄入的...
王志新│中日友好医院
2023/07/05 播放（49494）
01:51
太瘦了要想让自己胖一点，更为准确的说法应该是太瘦了想让自己变得更加强壮。胖和强壮有着本质的区别，胖有可能是体内脂肪的超标，但并不一定是肌肉的发达，而强壮通常是真正地增加肌...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（34348）
"宝宝如果太瘦，首先要增强营养，可以让孩子吃一些高热量、高营养的食物，例如各种蛋类、奶类、肉类食物，都能够很好的起到增强营养的效果。同时，也要多吃一些干果、水果或者各种豆制品等...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/07/16 收听(88068)
01:43
若男性太瘦则需要关注瘦的程度。标准体重是指身高减105，一般低于标准体重10%以上称为消瘦，一般人的体重最好控制在标准体重的10%左右。男性太瘦的原因具体如下：
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/18 播放（40863）
引起人太瘦的因素有很多，通常由内分泌功能异常以及营养吸收不良所致。内分泌功能出现异常会使人出现多种疾病，这些疾病会导致人体内毒素增加，体内的酶出现破坏，营养物质难以吸收从而导致...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/06 收听(96016)
"消瘦的主要原因是遗传性身体机能，如父母比较消瘦，厌食，偏食，吸收差，营养不良。由于肠胃消化系统不畅，胀气或是心情压抑等都可能导致没有饥饿感，同时会出现厌食、偏食、营养不良、精...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/04/10 收听(11914)
"首先我们需要区分一下变胖和增肌两个概念，不论变胖或者增肌，有一个总的原则，就是要让健康平衡，让进入身体的能量大于消耗的能量，这样才能让自己变得胖一些。想健康的增重的话，需要增...
肖文霞│广州医科大学附属第二医院
2023/03/07 收听(82780)
02:27
糖尿病病人瘦了以后，是否能够再重新恢复体重，或者再进一步地增加体重，要看引起消瘦的原因。如果是高糖毒症导致的消瘦，在纠正高糖毒症以后，体重可以恢复。当体重恢复以后，一定要...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/20 播放（27674）
