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湿是中医特有的概念，是体内正常水液营养机体产生的病理产物，是脾虚导致，因为脾主化水湿，各种原因导致脾虚都会引起湿盛。最常见的损伤脾胃，原因是饮食不规律，规律的饮食会让脾胃强健，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/08 收听(62944)
"湿邪是万恶之邪。湿邪进入人体之后，善于找兄弟拜把子，找到火邪，形成湿热；湿邪找到了风邪，就成了风湿。如果想要把湿邪排出体外，还要把小团伙排出体外，比如清热利湿，祛风除湿等等。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/25 收听(68646)
01:59
女性祛湿气较快的方法，可以通过服用具有健脾、利湿作用的药物，达到祛湿的效果。当然艾灸、拔罐的方式，对经络腧穴的刺激、湿气的祛除，也有较快的效果。 湿气中医称为...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/06 播放（45405）
"艾灸是中国传统医学的重要疗法，具有散寒通络、温经止痛的作用。湿气在中医理论当中，叫做湿邪，是一种阴性的病邪，具有重浊黏腻的特点，艾灸可以有效的祛除湿邪。在临床当中，利用艾灸祛...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/06/18 收听(75084)
"祛除体内湿气的方法有以下几点：第一点，最有效的就是运动，通过每天45分钟以上的有氧运动，包括游泳、瑜伽、快走、慢跑等，都可以使人体出大量的汗，可以将人体的湿气排出体外，达到健...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/29 收听(87122)
02:08
祛湿气最好的食疗方法，可以将红豆、薏米、莲子、山药、茯苓等打成粉或者是熬粥喝，都具有较好的祛湿气的效果。湿气中医称之为湿邪，属于外感六淫病邪之一，湿邪可以分为外湿和内湿。...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/17 播放（34083）
"怎么祛湿气？一、日常可以喝薏米红小豆粥，薏米在中药里称“薏苡仁”。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。二...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/03/02 收听(69472)
湿气是中医的一个概念，患者有头发油腻、不喜喝水、食欲不振、拉肚子、大便黏腻以及肥胖，男性患者同样也可以出现，以喜爱喝酒的人居多。湿气重的患者可以选择做艾灸来祛除湿气，因为艾灸本...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/07 收听(69526)
03:03
湿气分两种，一种是外湿，一种是内湿。具体如下：
1、外湿跟气候有关系，比如经常下雨，然后潮湿，湿气会侵袭肌肉、关节。再有工作在冷库，经常在水上，这些外在条件造成湿...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/02/17 播放（57160）
02:36
湿气有内湿和外湿之分，内湿主要是由于脾运失健、水湿内停、痰浊内生，外湿主要与气候、环境有关，祛除湿气可以从饮食和运动及药物等多方面进行调理，主要作用是： 1、...
李淑芳│银川市中医医院
2023/05/27 播放（54792）
"孕妇去除湿气的方法很多，但是没有最快，只有最适合的方法，比较常见的方法有以下几点：1、饮食调整，适当吃清淡的食物，减少肉类、垃圾食品的摄入，可以吃去除湿气的薏仁茶、绿豆粥。2...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/26 收听(98022)
"湿气从外来的角度讲，如果是外感的寒湿，可以用保温、保暖、发散风寒的这种方法，让这种外感的从外而解，从表、从汗而解。如果说是内生的湿寒，可以增加运动，动则生阳，阳气的蒸腾有助于...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/13 收听(54836)
01:57
黄褐斑是一种面部的色素性疾病，患者都希望快速治好本病，但是从临床来讲，黄褐斑的治疗需要一个过程，具体针对每个人，情况也不同。最快、最适合自己的方法，需要让临床医生根据黄褐...
李天举│郑州人民医院
2023/05/26 播放（73824）
"对于雀斑的治疗，目前最快最有效的方法就是进行激光治疗或者手术治疗，而激光治疗相对于手术治疗而言，具有创伤小、治疗效果好的特点，所以目前比较广泛应用于临床的方法就是激光治疗。主...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/09/21 收听(77540)
02:01
祛瘊子最快方法是物理治疗，常用的包括激光治疗和手术治疗，有时也可以考虑做冷冻治疗。瘊子的学术名称叫做寻常疣，是由于皮肤感染了人乳头瘤病毒HPV后，导致的一种病毒性皮肤病，...
刘昱│中南大学湘雅二医院
2023/07/10 播放（82734）
"祛痘的方法有很多种，最快的方法祛痘是使用激素。但是，使用激素，去的快，起得也快。所以，这种方法是不可取的，需要根据情况科学对待。如果痘痘只是普通的没有明显炎症反应的痤疮，可以...
许光仓│镇江市中医院
2023/05/01 收听(30620)
01:49
养脾胃祛湿气最好的方法，是健脾、益气、化湿治疗。因为脾虚病人最容易导致水湿不化，就是脾虚不能运化水湿，水湿会停滞在体内，所以对于湿气重要健脾、益气治疗。 健脾...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11 播放（38029）
"女性朋友有体内湿气重的情况，会有倦怠、乏力、食少、腹泻、厌食、偏食等症状，通常可以用以下方法进行调理：1、药物治疗：可以口服中药参苓白术散和健脾丸来进行治疗。2、多运动：在药...
袁飞燕│云阳县中医院
2023/06/26 收听(95932)
"女性可以喝茶饮达到祛湿的目的，像普洱茶、乌龙茶、大麦茶，还有枸杞薏米茶，都可以帮助女性祛除体内的湿气，使身体健康。其中像枸杞薏米茶就可以很好祛除体内湿气，每天都进行口服，可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/09 收听(75194)
湿气比较重的患者可以有头发油腻、大便黏腻、不喜欢喝水、经常拉肚子或者食欲不振、肥胖以及头疼脚重的临床表现，这类患者一般肥胖，男性多有喝酒。如果确诊，可以到医院通过望、闻、问、切...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/09 收听(51710)
