糖尿病人能吃荔枝吗

2023-03-18 07:36

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糖尿病病人吃荔枝,这是目前非常有争议的话题,总体来说是可以吃的,但是要尽量少吃。因为有的人说荔枝很甜,会对血糖的影响很大。而有一部分人认为荔枝里面含有大量的果糖,果糖和葡萄糖竞争性的刺激胰岛素的分泌,导致出现低血糖反应。所以,很多人说吃荔枝后反而会出现低血糖,但是这个观点并没有得到充分的科学认证,现在可以说吃进去的食物或多或少都会影响血糖,只不过每种食物的升糖指数不同,对血糖的影响不一样。所以,糖尿病病人可以吃荔枝,但是一定要控制进食量。

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