首都医科大学宣武医院
内分泌科
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荔枝属于高含糖食品，对于糖尿病病人通常不建议大量食用。糖尿病病人血糖控制包括严格饮食控制，在饮食控制的基础上适当地运动，再应用药物治疗，才能取得良好的效果。
对于糖尿病病人，水果摄入通常作为两餐之间的加餐，可以少量食用。但是建议选用升糖指数比较慢或者含糖量比较低的水果，而高含糖的水果不建议过多食用。在血糖控制良好的基础上少量摄入水果，即使含糖量稍微偏高也可以接受，因为饮食需要多样性，营养要均衡，单一的饮食结构不合理。
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"糖尿病患者，可以食用荔枝，但不能食用过多，因为荔枝属于南方水果，含有的糖分比较高，如果食用过多就可以增加糖分的摄入，而进一步影响到患者的血糖，使血糖难以平稳的控制。荔枝是口感比较甜的，除此之外，它还含有丰富的维生素、矿物质，糖尿病患者，要求要营养均衡，所以需要适量食用，但是食用时要注意患者的血糖水平，患者的血糖控制在空腹8mmol\/L以下，餐后两小时10mmol\/L以下时可以食用水果。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08收听(96792)
荔枝含果糖水平较高，而糖尿病人体内糖代谢紊乱，食物中所有糖分，包括果糖，都会引起血糖的波动。如... 齐铁莉│长沙市中心医院 2023/09/21播放(73612)
荔枝含果糖水平较高，而糖尿病人体内糖代谢紊乱，食物中所有糖分，包括果糖，都会引起血糖的波动。如...
齐铁莉│长沙市中心医院
2023/09/21播放(73612)
"饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗，糖尿病患者要平衡膳食，食物的多样化才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。关于水果，糖尿病患者在血糖控制满意的时候，可以少量进食。因水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等，其中的果糖代谢不需要胰岛素参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。水果含有大量维生素、矿物质及水分，对糖尿病患者健康很有益处，但其中也含葡萄糖，对糖尿病患者来说是不利因素，所以糖尿病患者要选含糖量低的水果，如猕猴桃、柚子、草莓、火龙果、杏、桃子等。至于荔枝，含糖量在11%-13％，所以吃荔枝的时候一定要在血糖控制满意的情况下，每天吃荔枝不超过3个，而且要在饭前1小时或饭后2小时血糖水平低的时候吃，这样可以防止血糖的波动。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/09/21收听(78746)
"糖尿病病人是不可以吃荔枝的，虽然荔枝营养丰富，富含蛋白质和各种维生素以及人体必需氨基酸，对于人体新陈代谢有益，可以有效的补气养血、安神养息，但由于荔枝属于高糖食物，所含的热量较高，如果吃荔枝会导致糖尿病病人体内的血糖持续呈现高水平状态，所以糖尿病病人是不可以吃荔枝的。糖尿病病人虽然不可以吃荔枝，但是可以吃其它低糖水果，比如苹果、黄瓜、柚子等，这些低糖水果中富含维生素、纤维素及果胶，可以有效的抑制人体内能量向血糖的转化过程，可以有效的减轻糖尿病病人因血糖升高导致的不良症状。此外还应建议糖尿病病人应该注意运动调理，这是治疗糖尿病和改善人体血糖的一项重要措施，如果能通过饮食和运动联合调理则能够达到最佳的降血糖效果，对于糖尿病病人的治疗有积极作用。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05收听(63076)
糖尿病患者可以食用荔枝，但不能说是否有好处，因为荔枝是一种普通水果，与其他苹果、香蕉、梨没有太... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/04/04播放(39620)
糖尿病患者可以食用荔枝，但不能说是否有好处，因为荔枝是一种普通水果，与其他苹果、香蕉、梨没有太...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/04播放(39620)
荔枝是升糖指数比较高的食物，没有说荔枝可以降糖，荔枝是可以升糖的。如果血糖较高的情况下，荔枝、... 李竹│天津医科大学代谢病医院 2023/11/29播放(95672)
荔枝是升糖指数比较高的食物，没有说荔枝可以降糖，荔枝是可以升糖的。如果血糖较高的情况下，荔枝、...
李竹│天津医科大学代谢病医院
2023/11/29播放(95672)
临床上不建议尿毒症和糖尿病的患者进食荔枝，尿毒症的患者处于终末期肾病，需要考虑肾脏替代治疗，血... 白璐│河北医科大学第三医院 2023/09/19播放(84102)
临床上不建议尿毒症和糖尿病的患者进食荔枝，尿毒症的患者处于终末期肾病，需要考虑肾脏替代治疗，血...
白璐│河北医科大学第三医院
2023/09/19播放(84102)
糖尿病患者在血糖控制相对恒定状态时可以吃荔枝，所谓恒定状态一般指空腹血糖控制在6.5-7.5m... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/06/10播放(91544)
糖尿病患者在血糖控制相对恒定状态时可以吃荔枝，所谓恒定状态一般指空腹血糖控制在6.5-7.5m...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/10播放(91544)
"糖尿病病人吃荔枝，这是目前非常有争议的话题，总体来说是可以吃的，但是要尽量少吃。因为有的人说荔枝很甜，会对血糖的影响很大。而有一部分人认为荔枝里面含有大量的果糖，果糖和葡萄糖竞争性的刺激胰岛素的分泌，导致出现低血糖反应。所以，很多人说吃荔枝后反而会出现低血糖，但是这个观点并没有得到充分的科学认证，现在可以说吃进去的食物或多或少都会影响血糖，只不过每种食物的升糖指数不同，对血糖的影响不一样。所以，糖尿病病人可以吃荔枝，但是一定要控制进食量。"
简磊│三峡大学附属仁和医院
2018/10/14收听(88994)
"糖尿病患者通常不能吃荔枝，因为荔枝含糖分较高，糖尿病患者如果吃荔枝，就等于直接吃糖，会使血糖迅速升高，严重时会危害身体，出现糖尿病急慢性并发症，严重者会出现休克、昏迷，甚至危及生命。糖尿病患者血糖控制平稳时，可以选择含糖分较低、升血糖指数较慢的水果，比如黄瓜、大番茄、苹果、柚子等，像西瓜、香蕉、菠萝等水果，含糖分较高、升糖指数较快，要尽量少吃，避免引起血糖过高。"
郑跃│湖州市中心医院
2021/07/05收听(98810)
有高血压和糖尿病的患者要谨慎吃荔枝，同时在吃荔枝的期间密切监测好血糖，防止血糖出现升高的情况。... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/05/17播放(52372)
有高血压和糖尿病的患者要谨慎吃荔枝，同时在吃荔枝的期间密切监测好血糖，防止血糖出现升高的情况。...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/17播放(52372)
"糖尿病病人不能吃荔枝。荔枝作为一种热带水果，含糖量特别高，如果糖尿病人吃荔枝，基本上就等于直接吃糖。荔枝中含有的糖都是单糖，单糖可以迅速被人体的胃肠道所吸收而升高血糖，使血糖达到一个峰值。所以作为糖尿病本身来说，应该使血糖平稳，吃荔枝就有悖这一原则。糖尿病人在饮食方面还是应该是管住嘴，同时可以加强运动，也就是说迈开腿。在糖尿病的饮食中，一向是以低糖饮食为首要原则，就是说任何高糖饮食、引起血糖波动以及血糖峰值的食物，包括水果，都不适合糖尿病人食用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/20收听(16068)
"经期可以吃荔枝，但不宜多吃。荔枝含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，对经期失血、失铁有一定的帮助。荔枝也含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量丢失。但是荔枝不宜多吃，吃多了容易上火，甚至导致口腔溃疡或者大便干燥。荔枝也含有较多的糖分，吃多了会升高血糖。血糖升高会改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎的发生率，尤其是霉菌性阴道炎。所以经期不宜吃过多的水果和甜食，会增加阴道炎的发生。经期也不能吃刚从冰箱拿出来的凉荔枝，冰箱刚拿出来的食物会诱导宫缩，宫缩会引起痛经，也会增加子宫内膜异位症的发生。"
赵晓东│北京医院
2020/08/03收听(51342)
"孕妇在怀孕初期应尽可能的少吃荔枝，在怀孕中期和后期的时候可以适量食用荔枝，但不宜多吃荔枝。荔枝营养价值高，含葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C等大量人体所需的营养元素，对人体健康大有益处，且荔枝具有健脾生津、理气止痛的功效，适用于身体虚弱、疝气疼痛、胃寒疼痛、病后津液不足等，并能促进皮肤新陈代谢和延缓衰老。荔枝性热易使人发热、上火，且糖含量过高，血糖浓度过高会导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏中排出，而出现尿糖，如果孕妇反复大量食用荔枝，还会导致胎儿体型过大，容易发生滞产、难产以及产后感染、出血等症状。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/07收听(99854)
"荔枝是温性的食物，流产以后是可以吃的，但是一定要少吃，因为荔枝有活血化瘀的作用，如果刚流完产，有可能流血比较多。吃荔枝过多，有可能会出现大量的流血，最好在流产后的1个星期以后就可以正常的服用，因为荔枝当中含有大量的营养物质，维生素、蛋白质以及矿物质，对于流产后的身体恢复以及瘀血的排出都是有好处的，在流产7天以后，如果还有流血，那是比较量少的，并且有可能会有少量的残留物。吃荔枝还有活血化瘀的作用，有利于残留物的排出。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/10收听(53312)
"人流以后是可以吃荔枝的，但是不能吃冰镇的荔枝。荔枝所含的糖份具有补充能量、增加营养的作用，另外证明荔枝对大脑组织有补氧的作用，能够明显改善失眠、健忘的症状。另外荔枝含有丰富的VC和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高疾病的抗病能力。荔枝含有消肿、解毒、止血、止痛的作用，荔枝拥有丰富的维生素，可以促进微毛细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加的光滑。果肉还具有补脾益肝，理气止血、补气安神的功效，还有一些荔枝核有理气、散结止痛的功效，可以用于治疗呃逆止腹泻，同时还有补脑健身开胃，有促进食欲的功效。另外人流以后应该多吃鱼类、肉类、蛋类和豆制品，富含蛋白质和维生素的新鲜的水果、蔬菜都可以来帮助身体的康复。所以女性在人流以后都是可以吃一些荔枝的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/27收听(79748)
"孕妇是可以吃吃荔枝的，新鲜的荔枝味道鲜美、甘甜，口感也软嫩，而且营养丰富。荔枝含有人体所需要的蛋白质、糖分、维生素、矿物质还有纤维素等营养物质。但是荔枝含糖分是比较高，对于有些孕妇吃荔枝时候要适当注意，糖尿病、高血压、高血脂这样的孕妇还是尽量少吃，对于正常的孕妇也不能吃得太多，吃多了以后因为糖分比较高，容易造成血糖一过性的升高。对于孕妇，水果是要有一定量的限制，一般的每天的水果量在200-350克，不宜过多的食用水果，尤其是相对比较甜的水果。另外，还要注意饮食要多样化，无论是水果、蛋白质、脂肪或者碳水化合物的补充都应该是多样化的，不要盯着某一样食物一直吃，会造成某种营养物质的缺乏相对性的造成营养不良的情况。饮食均衡，食物多样化是孕期饮食需要注意的。"
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/07收听(72662)
"得痔疮能不能吃荔枝，要观察痔疮是不是处于急性发作期，如果痔疮平常没有什么症状，只是简单的表现为在肛门口一个皮赘的增生，又叫结缔组织性外痔，平常不会疼痛、不会出血，这种痔疮可以吃荔枝，但是要把握一个度。任何东西也不要吃得太过量，吃多了，比较不容易消化；多吃热带地区的水果，会引起大便干结，从而导致痔疮的发作。如果痔疮处于急性发作期，会出现肛门疼痛、大便出血，甚至还有便秘的症状，这时尽量避免食用荔枝这一类的水果，可以吃一些有利于帮助排便的水果，比如火龙果、香蕉、梨、猕猴桃等，吃这一类的水果之后，大便会变得会相对稀软。痔疮发作期可以用温水坐浴，在肛门口涂抹痔疮膏，或者里面纳入痔疮栓等药物，进行保守治疗，可以减轻或者改善痔疮的临床症状。"
张金凤│赣州市中医院
2019/07/09收听(32728)
系统性红斑狼疮可以吃荔枝。它属于典型弥漫性结缔组织病中的代表病，是损害多器官、多系统，具有多种... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/30播放(70836)
系统性红斑狼疮可以吃荔枝。它属于典型弥漫性结缔组织病中的代表病，是损害多器官、多系统，具有多种...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/30播放(70836)
"在怀孕的晚期可以少量的吃荔枝，不要吃得太多。荔枝的营养虽然丰富，但是荔枝属于是热性水果，吃多了会容易导致上火。而且荔枝里面的糖分比较多，如果在怀孕晚期的时候，有血糖偏高的时候，一定要控制食糖的摄入量，如果吃荔枝会容易导致血糖增高，这样就会影响到胎儿的健康。在怀孕后期，多数情况下，会容易导致血糖的浓度过高，会容易导致胎儿增长的速度过快，会导致不能顺产的几率增加。在孕晚期的时候应该注意适量的增强营养，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，可以多吃绿色的蔬菜，含糖量比较低，不会影响到孕妇和胎儿生长。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/19收听(34016)
北大一院 郭晓蕙
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北京地坛医院 杜志刚
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南京军区总医院 李洁
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