核桃的功效是补肾固精，温肺定喘，润肠通便。在临床中核桃经常辅助治疗身体虚弱的人，还有细菌感染的人，对于肿瘤也有一定的抑制作用。
核桃还含有不饱和的脂肪酸，能够能改善脑部的营养核桃，还可以防止动脉硬化、降低胆固醇。因为核桃含有维生素E，所以还有具有乌发的功能。
核桃的功效比较多。一般核桃皮可以抗肿瘤，核桃仁还可以润肠通便，对于大便秘结效果都不错。在日常生活中的核桃经常作为零食进行食用，建议每天吃核桃的量一定要控制，不然会引起血中的胆固醇偏高，而出现油脂过多、甘油三酯过多，对身体有害。
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"核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，其含量比橄榄高，内含饱和脂肪酸量较少，用核桃榨出的油属于高级食用油，核桃含丰富的维生素E，是公认的用以抗氧化、抗衰老的上好果品。除此之外，核桃含有...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/04/14 收听(93954)
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核桃属于坚果类食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素，主要功效如下： 1、调节血管：核桃富含脂肪，而且多为多不饱和脂肪，多不饱和脂肪可...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/05/29 播放（67828）
"核桃味甘，性温，归肾、肺、大肠经；功效如下：补肾温肺，润肠通便；作用：1、核桃温补肾阳，其力较弱，多与其他药物配伍使用，用于治疗肾阳虚衰，肾虚腰膝酸痛，两足痿弱，肾亏腰酸，小...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/06 收听(89946)
"烤熟的核桃能够补肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲，烤熟的核桃性味甘、温，入肾经，因此对于肾阳虚所导致的尿频、尿急、腰膝酸软、腰腿疼、生殖功能下降，如果适当的吃烤熟的核桃，通...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/02 收听(30276)
"核桃是一种营养价值很高的干果，长期服用对人体有很大的好处。核桃仁中含有大量的不饱和脂肪酸、优质的蛋白质、维生素和钙、磷等微量元素。核桃中含有的蛋白质种类丰富，含有人体所必需的...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/04/11 收听(67254)
"核桃是一种非常具有营养价值的坚果，按照《中国居民膳食指南》的推荐，每天每个人应该摄入25g左右的坚果，如果是吃核桃的话，就是每天2-3个，可以说是老少咸宜的一种非常经济实惠的...
窦攀│北京大学第一医院
2023/08/01 收听(94228)
02:06
中医认为，核桃性味比较甘平，可以入肺、肾和大肠经。它的外形与人类大脑非常相似，可以补脑，有补益的作用。在日常应用中： 1、对体质比较虚弱、疲劳、乏力、精气神不...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/09/20 播放（59114）
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核桃的营养价值及功效具体如下。 1、润肠通便：核桃当中含有一定量的脂肪，有着很好的润滑肠道的作用。因此
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（27124）
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核桃味甘，性温，入肾、肺、大肠经，可以补肾、固精强腰、润肺定喘、润肠通便。核桃本身对内、外、伤、妇、儿、泌尿、皮肤科等几十种疾病均有很好的治疗作用。核桃对大脑神经有益，是...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/01 播放（91236）
"枣夹核桃的功效是补中益气、生津养血、温肺润肠，还可以润燥化痰。在临床上，枣仁核桃可以提高人体的中气，对于一些慢性疾病，还有身体虚弱，是很好的辅助治疗手段。枣夹核桃的热量偏高一...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/22 收听(19098)
湿核桃主要的功效和作用是止痛、止痒，临床当中用来治疗肝气淤滞，或者是胃气不舒导致的疼痛，以及胃部的神经性疼痛，还有急性或者慢性胃炎引发的疼痛，还能治疗痛经以及癌症引起的疼痛。有...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/07/05 收听(31144)
核桃这个药是很好的补肾的中药，补脾肾，也可以固守肺气，所以常常用于治疗肾不纳气引起的喘证，或者肺气虚引起的喘证。所以核桃固涩，补肾气，收敛肾气效果非常好。有些人认为核桃长得像脑...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/12/19 收听(31448)
核桃是常用的药食同源的中药，也是食品，主要作用是补肾、补肺气。所以核桃常常用于治疗肾不纳气的哮喘或者喘证，也用于肺气不降的喘证。核桃补肾的作用比想象要更强，所以对于出现腰膝酸软...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/07/24 收听(73280)
银耳核桃汤本身具有阴阳双补的功效，银耳作为中药是很好的滋阴、润燥，可以补人身益身之阴。而核桃这味中药具有很好的补阳作用，在古人又称百岁子，其具有安神补脑、补肾阳之功效，可以用于...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/04/28 收听(97030)
新核桃有着较好的润肠通便的功效，因为新核桃当中富含有丰富的油脂，能够润滑肠道、软化大便、刺激肠道的蠕动，因此对于大便干燥、排便困难的人。适当的食用新核桃，能够起到很好的润肠通便...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/21 收听(75406)
刚摘的核桃有着很好的健脑益智的功效，因为刚摘的核桃当中，富含有丰富的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸能够很好的调节神经细胞的代谢，促进其发育。因此，在益智健脑方面，适当的食用一些刚...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/24 收听(54118)
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核桃砸开中间分割的薄薄的一层木，在中药里称为分心木。分心木在南北各地都有栽培，有固精止遗、涩精缩尿、止血止带、止泄泻痢的作用。 可以用来煎汤服用，药典规定的剂...
张润云│中国中医科学院广安门医院
2023/04/04 播放（58960）
新疆核桃有着很好的补脑、健脑的功效，因为新疆核桃当中富含有丰富的磷脂和不饱和脂肪酸，这两种物质对于大脑的代谢，有着重要的调节作用，因此有着很好的益智、健脑的功效。新疆核桃当中还...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/29 收听(18206)
核桃是很好的补肾气的药物，补肾气也兼有补肺气，所以对肺肾两虚的患者，尤其是对于肾不纳气引起的喘证，缓解效果较好。芝麻补肝肾，对肝肾之阴引起的阴虚效果很好，所以核桃跟芝麻配在一起...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/28 收听(32214)
"新鲜核桃的功效：1、能够为机体补充丰富的矿物质，比如钾、钙、铁、锰、锌，这些矿物质构成了身体内很多酶和辅酶的原料，进而在调节体内代谢方面的作用非常明显。2、从中医食疗的角度上...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/31 收听(39790)
