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"劳累过度会引起身体透支，劳累过度可以补充的食物有以下几种：首先，劳累过度可以多补充含蛋白质和营养物质多的食物，比如牛肉、猪肉、鱼肉等，这些食物中含有大量的蛋白质和营养物质，可...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/29 收听(90160)
"长期的腕部过度的活动，或者是劳累过度的时候，会引起手麻的症状，这是因为长期的过度劳累和活动，会引起腕管综合征。腕管综合症会使正中神经在腕部受到卡压，而出现感觉障碍，出现手部的...
边俊莉│济南市中西医结合医院
2023/08/07 收听(62118)
01:41
如果患者劳累过度，身体会出现明显的一系列症状，主要如下： 1、神经系统症状：患者会变得焦虑、焦躁，脾气发生改变，还会出现失眠、多梦、头晕、头痛，睡觉时会有深睡...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/22 播放（69558）
"劳累过度的症状主要体现在体力、脑力和精神等方面的劳累。具体可以表现为四肢乏力、肌肉酸痛等血液中二氧化碳和乳酸增多的症状，主要表现的是肌肉疲劳。劳累过度也可以体现在食欲不振、头...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/11 收听(41764)
劳累过度指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态，过劳最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化，比如导致高血压等基础疾病恶化，引发心脑血管疾病甚至出...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/14 收听(21996)
劳累过度是指疲劳连续积累引起的一系列功能紊乱或病理状态或疲劳伴有健康损害，如果是早期疲劳过度，一般只会出现疲劳无力、倦怠、精神不振等症状。但劳累过度如果较重，累及到人体各大系统...
李洪莲│英德市人民医院
2023/12/12 收听(36796)
劳累过度缓解方式有以下几点：1、放松肌肉，可以通过按摩的方式以及自我做伸展运动、打哈欠等，都可以使肌肉得到短暂放松，短暂的睡眠是肌肉放松最好的方式。2、饮食补充，个人建议多吃新...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/11 收听(82304)
01:33
现在由于生活水平的提高，工作压力的增大，很多人都会出现过度劳累的症状。患者可出现近期记忆力差、注意力不集中，比如在工作的时候，经常不能集中注意力；有的人会出现睡眠质量差，...
武润梅│山西中医药大学附属医院
2023/06/15 播放（64714）
"劳累过度是指疲劳连续积累，而引起的一系列功能紊乱，或病理状态，或者疲劳伴有健康损害。如果是早期的疲劳过度，一般只会出现疲劳、无力、倦怠、精神不振等症状。但劳累过度如果较重，就...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/01 收听(81354)
01:43
一个人如果出现劳碌过度，最好的恢复就是多休息，因为劳碌过度本身就是由于缺乏休息所导致。包括身体上的休息，如睡眠，另外就要去尽可能地减少思想压力。 有的人虽然没...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23 播放（44772）
"劳累过度要想恢复首先需要自己调整好生活方式，要合理均衡的营养，主食应该粗细搭配，适度适量，七八成饱。另外要注意种类结合自己的喜好，像米饭、馒头、包子、饺子、面条适中都可以，不...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/24 收听(84122)
01:40
劳累过度可引起以下疾病：
1、过早衰老：出现器官功能下降，包括记忆力减退，甚至出现老年性痴呆，这种情况多见于60岁以上的老年人；
2、精神障碍：如焦虑、忧...
王晓云│海南省中医院
2023/09/10 播放（56652）
"手腕劳累过度一般容易引起局部疼痛，以理疗为主，局部泡热水，具有促进血液循环的作用，涂抹扶他林止痛，如果是对膏药不过敏，可以选择氟比洛芬巴布膏等治疗，局部注意休息，暂时避免提重...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/09 收听(45584)
"长时间坐着、站着、弯腰干重活，都可以导致腰背部后面的肌肉处在紧张的状态下，容易出现腰背部肌筋膜炎、腰肌劳损等病变产生疼痛。从缓解的角度上一定要尽可能避免劳累，多卧床休息，可以...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/08/06 收听(47762)
"患者如果存在劳累过度的因素，有可能会导致流鼻血的症状发生。过度劳累可能只是引起流鼻血发生的一个诱发因素，患者还可能会合并其他致病或影响因素，可能会存在周围空气环境过度干燥、污...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/04/26 收听(22432)
"过度劳累手麻，需要明确诊断是颈椎病压迫到神经根引起，还是末梢循环差，引起周围神经缺血缺氧性改变所导致。建议完善颈椎磁共振检查、双上肢神经传导速度以及肌电图检查，完善血糖、血脂...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/08 收听(46220)
02:12
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/26 播放（25259）
"劳累诱发的腰椎疼痛，大体分两种原因：一、局部软组织的问题，局部软组织在受损的过程中会出现相应的疼痛，主要表现出腰部酸痛、背部酸痛或者在活动的过程中出现酸痛。此时可以采取静养、...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/10/03 收听(10800)
