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"吃生花生米的功效如下：1、可以润肠通便，减少便秘的发生率，因为生花生米中含有丰富的脂肪，通过润滑肠道促进大便的排出，进而有很好的预防便秘发生的功效。2、能够健脾养胃，因为从中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/08 收听(52110)
01:44
生花生米的功效与禁忌，具体如下： 1、润肺止咳：从中医食疗的角度来讲，生花生米入肺经，能够很好地清除肺火。因此对于肺火上炎导致的肺燥而引起的咳嗽、咳痰、咳血、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（49196）
01:45
生吃花生米的功效与作用如下： 1、健脾养胃：花生米有一定的滋补脾经和胃经的作用，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等，如果适当生吃花生米，都有滋...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放（66546）
花生米的食用方法有几种：第一、生食；第二、水煮；第三、油炸；第四、醋浸，还有可以和其他食品进行同时食用。生食花生米就是生着吃，主要功效是润肺胃之阴。水煮花生米来讲，这方面的功效...
张久亮│中日友好医院
2023/01/15 收听(44418)
"花生米的第一个功效是可以润肺化痰，因为中医食疗认为花生入肺经，因此对于肺燥所造成的咳嗽、咳痰、咳喘，如果适当食用花生，通过滋补肺经而达到明显的润肺化痰、止咳、止喘的功效。花生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/10 收听(31918)
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吃生花生米有养胃的作用。生花生是一种略碱性的食物，对于慢性胃炎、胃溃疡等高胃酸的患者，有一定中和胃酸的作用，在一定程度上减轻了胃酸对胃黏膜的刺激。生花生经过咀嚼后入胃，一...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/21 播放（43929）
01:42
适当地吃生花生米对身体有一定的好处，具体分析如下： 1、润肠通便：生花生米当中富含一定量的油脂，而油脂能够很好地润滑肠道。因此对于肠道内大便秘结、大便干燥、排...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（47448）
生花生米能养胃这个说法并不靠谱，一些人可能会说空腹的时候摄入了生花生米，觉得上腹的不适有所缓解，其实这是因为空腹的时候，胃酸分泌会导致上腹的不适，摄入了生花生米中和胃酸可能会对...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/19 收听(88772)
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适当喝花生米煮粥有缓解疲劳、恢复体力的功效，因为花生米煮粥中富含有一定量油脂，从营养学角度上来讲，每1g油脂能够产生9000cal热量。花生米煮粥中还富含有一定量的碳水化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放（47896）
"生杜仲味甘、微辛，性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。生杜仲可用于治疗肝肾不足导致的腰膝酸疼、筋骨无力、阳痿、尿频等症状，还可用于治疗肝肾不足、冲任不固导致的胎...
王昊│沈阳市中西医结合医院
2023/08/22 收听(26890)
"生赭石其实就是赤铁矿的矿石，作为药用来讲，它的药性是微寒的，味道是苦的、甘的，归肝经、胃经，还有心经，主要具有平阳、平肝潜阳、重镇降逆以及凉血止血的功效，所以在中医上常用来治...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/30 收听(75652)
"黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌的作用，补气升阳，对于气虚、阳气不足的症状，可以有明显的改善，是治疗这类疾病的主药，比如乏力、倦怠、阳气不足、畏寒肢冷，阳气温煦...
曲健│大庆市中医医院
2023/11/20 收听(83700)
"生龙骨是镇心安神、平肝潜阳的一味常用中药，可以用于临床上几个方面：第一、神志、失眠方面的疾病，比如由心神不宁引起的心烦、失眠、多梦，也可以用于治疗癫狂以及痰热内扰引起的心神不...
疏欣杨│中日友好医院
2023/04/18 收听(54220)
"生半夏是没有泡制过的半夏，半夏有毒，生半夏使用一定要慎重，生半夏的主要功效是燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结，临床上用生半夏可以镇痛、镇咳、化痰、镇吐，对于一些胆囊系统的疾病有一...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/25 收听(28254)
生白术最主要的作用就是利尿，可用于治疗肾性水肿、营养不良性水肿、肝性水肿以及妊娠水肿等，对于便溏和泄泻也有很好的疗效。生白术有补益脾气的作用，对于脾虚引起的食少、腹胀、腹泻有很...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/04 收听(13514)
"南瓜子是来源于葫芦科植物南瓜的干燥成熟种子，在入药的时候是收集种子，洗净晒干，用时捣碎，以生品入药。生南瓜子性味甘、平，归胃经和大肠经，功效与作用是杀虫，主要用于治疗绦虫病、...
张碧华│北京医院
2023/01/09 收听(50194)
01:10
生山楂的功效和作用具体如下： 1、中医认为山楂具有消食健胃，袪瘀活血作用。西医认为山楂含有多种营养素，同时有助消化的作用； 2、生山楂主要用于消食...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/10/29 播放（89240）
01:56
生白术是一种中药，它的性味甘、平，入人体的脾胃经，主要的功效是健脾利湿，临床上主要用于脾失去健运功能，导致的水湿内停、蕴于中焦而产生的一系列问题。对于脾胃本身来说，脾失健...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/08/30 播放（71428）
01:35
生蒲黄性平、味甘，入肝经和心经，具有止血消瘀的功效，作用如下： 1、止血：生蒲黄可以用于各种内出血和外出血，出血无论属寒、属热，无论有瘀还是无瘀，皆可以配合应...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/13 播放（68970）
01:48
生牡蛎的功效和作用如下： 1、一定的提高男性生殖功能的作用：生牡蛎有着一定的促进男性生殖功能的作用，因为生牡蛎当中富含有丰富的锌元素，而锌元素构成了男性生殖细...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（27489）
