生花生米能养胃吗
2023-09-19 23:30:38收听:45455
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生花生米能养胃吗
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生花生米能养胃这个说法并不靠谱,一些人可能会说空腹的时候摄入了生花生米,觉得上腹的不适有所缓解,其实这是因为空腹的时候,胃酸分泌会导致上腹的不适,摄入了生花生米中和胃酸可能会对症状有所缓解。
其实不是摄入生花生米有所缓解,如果摄入碳水化合物,比如饼干或者馒头都可能有缓解的作用,所以生花生米直接对胃黏膜有保护的作用,并没有得到科学的论证。
生花生米也有好处,生花生米表面的外衣也叫做红衣,确对身体是有好处的,对女性而言甚至有养血的作用,但并不推荐大量的摄入生花生米,不仅不能起到养胃的作用,还可能导致消化不良引起腹部不适的症状。
其实不是摄入生花生米有所缓解,如果摄入碳水化合物,比如饼干或者馒头都可能有缓解的作用,所以生花生米直接对胃黏膜有保护的作用,并没有得到科学的论证。
生花生米也有好处,生花生米表面的外衣也叫做红衣,确对身体是有好处的,对女性而言甚至有养血的作用,但并不推荐大量的摄入生花生米,不仅不能起到养胃的作用,还可能导致消化不良引起腹部不适的症状。
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