怎样去除体内湿毒？
一、每天早晨可以喝稀点的薏米红豆茶，将红豆、薏米打成细粉，天天早上煮粥喝，长期坚持可以有很明显的效果。一定要少吃性冷的食物，如西瓜，不要喝冰镇饮料。
二、可以通过艾灸的方式，在背部做艾灸也可以很好去除身体的湿气，7-10天做一次，一个月为一个疗程，尤其是在夏季三伏天的时候，三伏天的时候在背部做艾灸可以很好的除去湿气，初伏、中伏、末伏的时候都要坚持做。
体内湿气重会堆积毒素，小肚子会发胖，总会感觉肚子胀、不消化，导致身体越来越胖。
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霍则军│北京大学第三医院
2023/09/20 播放（59098）
"祛除体内湿毒：一、多运动。体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。二、蒸汗。蒸汗有湿蒸...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2023/08/22 收听(19008)
排除体内的湿毒邪气，主要是通过体育锻炼。湿毒内停主要因为脾虚，通过体育锻炼可以使整个人体的机能状态处于非常动力的状态，帮助唤醒脾胃的功能运化水湿。既然是水湿之邪导致脾虚，平常就...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/19 收听(62050)
祛除体内的湿热，可以通过下列方式进行：第一点，通过中药的方式，组成中药方剂，对于不同脏器出现的湿热，可以很好的治疗。比如泌尿系统出现的湿热，出现尿频、尿痛等等，可以通过三金片、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/25 收听(60844)
"体内有病毒，目前临床上可以使用抗病毒药物进行治疗。如果是呼吸道的病毒，可以服用磷酸奥司他韦颗粒进行治疗，而静脉输注的抗病毒药物则包括利巴韦林、更昔洛伟、阿昔洛韦等多种抗病毒药...
聂志扬│北京医院
2023/04/23 收听(80602)
祛除体内的寒湿有以下几点：第一点，通过运动的方式，最好是慢跑，可以使体内大量的出汗，使寒湿祛除。同时，可以通过运动温煦身体，达到治病的目的。第二点，饮食疗法，可以吃温热的食物，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/14 收听(18618)
01:46
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/07/11 播放（39664）
湿毒引起的原因主要有两点：第一点是患者自身的生活、饮食习惯不好所引起的湿毒在体内存留。第二点是周围的环境。具体来说，如果患者熬夜、喜欢吃肉，特别是高脂肪、高热量的食物，还有喜欢...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/06 收听(46420)
01:57
湿毒主要是人体的湿气积聚到一定程度所产生，湿毒产生的原因可能是脾虚，脾主运化，对于运化的水谷、水液，不能及时变成糟粕和精华，糟粕不能排出体外，精华吸收，在人体内形成了湿气...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/31 播放（44890）
"引起湿毒的主要原因，有以下几个方面：1、患者自身的生活、饮食习惯不好，导致体内的湿毒比较重，比如有的患者喜欢熬夜，特别喜欢吃肉、高热量的食物而引起。2、有的患者工作压力比较大...
陈常云│日照市中医医院
2023/09/23 收听(97030)
"湿毒又称湿疹，是一种常见的皮肤炎症性皮肤病。以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而得名。湿毒临床症状变化多端，根据发病过程、皮损表现分为急性、亚急性和慢性三种。急性的湿毒，损害为多形...
于雷│松原市中医院
2023/11/04 收听(92812)
湿毒又称湿疹，是一种常见的慢性、易复发性的皮肤炎症性疾病。因为，皮损具有明显的渗出倾向而得名。湿毒在临床症状上变化多端，根据发病的过程，皮疹的表现，可以分为急性湿疹、亚急性湿疹...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/12/28 收听(41172)
"湿邪的来源可以从自然界中、居住环境中感受湿毒，因此要保持居住或者工作的环境，尽量远离阴暗、潮湿、不能通风透气的状态。居住的房间尽量通风，在地下室密闭的潮湿环境中尽量待的时间短...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/05 收听(42476)
中医认为，湿气、寒气均属于阴邪，根据阴阳相互制约的理论，可以通过激发人体的阳气，驱除人体的湿气和寒气，要从以下几个方面加以治疗。第一、居住环境要尽量通风、干燥，避免潮湿阴冷，以...
王涛│河北大学附属医院
2023/03/18 收听(10088)
想要排出体内的毒素，可以多喝水、多运动，保持大便通畅，或者使用排毒养颜胶囊。水分进入到消化系统中后，可以快速进入到人体的新陈代谢之中，促进人体的血液循环，能够有助于身体内的毒素...
周中银│武汉大学人民医院
2023/01/12 收听(33910)
"湿毒中医又叫湿疹。它是一种常见的皮肤炎性皮肤病，以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而故名。该病病程迁延难愈、易复发。它的临床表现主要是多种多样的，根据临床上的分型可分为急性、亚急性...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2023/09/07 收听(43426)
"湿毒又称湿疹，是一种常见的皮肤炎性皮肤病，以皮疹损害处具有渗出，潮湿倾向命名。快速治疗湿毒方法有以下两种：一、清洁皮肤，针对患者皮肤油腻的特点，采取早晨起来和睡前交替使用中性...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/05/15 收听(18532)
"湿毒又称湿疹，是一种常见的皮肤炎性的皮肤病，以皮疹的损害处具有渗出潮湿倾向而故名。该病的病程迁延难愈，易复发。湿毒是指湿气郁积日久成毒而言。湿毒积于肠而下注，可致湿毒便血。症...
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2023/10/10 收听(41480)
去湿毒的中药有很多，比较常见的有薏苡仁、莲子、山药、茯苓等等，可以通过这些药物组成成药的方剂，对于去湿、健脾、调节体内湿毒有非常大的意义。比较常见的有苓桂术甘汤、参苓白术散、六...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/22 收听(81932)
"湿毒食物是指容易引发湿毒的食物，主要指发物，具体如下：1、包括各种海鲜，如海鱼、蟹、虾、贝类等；2、蔬菜主要有竹笋、芥菜、南瓜、葱、姜、韭菜等；3、水果类有杏子、榴莲、芒果等...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/05/26 收听(65418)
