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"长期失眠症的治疗主要是应该针对引起失眠症的原因进行治疗。如果只是单纯的失眠，最快最有效的治疗方法就是在睡觉之前服用一粒安眠药，安眠药能够很好的帮助入睡，但是它最大的问题就是会...
曾湘豫│北京医院
2023/01/23 收听(76788)
"长期失眠的病人因为大脑得不到充分的休息，大脑也就处于一种比较兴奋的状态，所以很容易出现疲劳、精神不振、面色发青，甚至心烦、急躁、情绪不稳定，即使睡着也是做梦非常多，睡眠质量也...
李伯群│郑州大学第二附属医院
2023/06/27 收听(28294)
"长期失眠症的患者非常痛苦，应该到正规医院神经内科就诊，查明长期失眠的原因和诱因。在医生的指导下，根据长期失眠者的病因、诱因，失眠的严重程度、病程，对日常生活和工作的影响，合并...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/12 收听(64796)
"我们认为持续三周以上的失眠才称为长期失眠。大约有1/3-1/2的患者是由于某种潜在的精神障碍所引起，尤其是重症抑郁症。而长期的饮酒和药物依赖也是成年患者长期失眠症的第二个原因...
裘丽红│开封市中心医院
2023/08/01 收听(96830)
02:31
长期失眠的危害有多方面，会造成记忆力的损害、认知功能的损害以及对大脑各方面的损害，例如影响对信息的综合整理以及加工能力，以及对外界的反应，精力不集中，思考问题迟钝。在情感...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/19 播放（87658）
01:56
失眠症在医学上的定义主要指睡眠的质或者量不足，对患者造成白天功能的损害。失眠症的定义中要注意有几个概念，第一是量不足，比如夜间睡眠可能只有4个小时或者5个小时；第二是质不...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/03/03 播放（81692）
"患有失眠症，可以通过饮食、运动以及用药等方法治疗。如果是焦虑、抑郁、神经衰弱等导致的失眠，要保持稳定的情绪、减缓生活中的压力、遇到事情多和家人朋友商量、不要钻牛角尖，可以多吃...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 收听(70358)
02:14
得了失眠症一般可以采取多种措施，具体如下： 1、寻找原因，排除干扰。失眠通常由于精神紧张、情绪激动、药物，如烟酒及安眠药成瘾等影响，外来的不良刺激、环境变迁、...
史佳│海南省人民医院
2023/03/28 播放（97564）
"失眠的应对需要看引起失眠的原因，如果是暂时的原因，比如环境改变，可能需要短时间的适应，比如时区的改变，从一个时区到另一个时区，也就是倒时差，可以服用褪黑素类药物。此药是模仿人...
母艳蕾│北京医院
2023/11/24 收听(28046)
"出现了严重失眠的问题，多数是由于长期慢性的轻度或中度失眠的加重，或精神创伤后的应激反应。首先，要建议患者立即到医院神经内科或精神心理科就诊，给予相应的诊断治疗。其次，在应用药...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(86418)
"失眠症患者睡不着的时候建议采用中西结合的办法来进行治疗，比单纯的口服西药的镇静安眠药效果要好。失眠的患者可以就诊中医内科，寻求中医中药的辩证治疗，比如常用的方剂归脾汤、黄连温...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/17 收听(30774)
"失眠症主要指患者睡眠时间不足、早醒、夜间觉醒次数多或者难以入睡，并且影响到次日工作生活，次日有精神不振、乏力、注意力不集中等。单纯睡眠时间不足，但并没有影响到次日的工作生活学...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/17 收听(25550)
"抑郁症的患者可能会存在睡眠障碍，比如入睡困难、睡眠维持困难或者早醒两个小时以上。针对这种症状，可以有以下几种解决办法：第一、可以选择有镇静催眠作用的抗抑郁剂，比如三环类的抗抑...
李婷│聊城市人民医院
2023/01/27 收听(94686)
01:52
人之所以失眠，一方面是跟生活习惯规律有关，二是跟饮食有关。我们长期吃一些兴奋大脑的东西，肯定不利于睡眠。比如说有人喜欢喝茶，甚至喝浓茶，还有人喜欢喝咖啡，每天无数杯，还有...
李文│长沙湘城康复医院
2023/04/22 播放（85260）
"对于比较轻的失眠，建议患者调整和改善睡眠环境。同时，可口服中药类的安神药物，比如酸枣仁可以煮粥喝或者酸枣仁泡水喝。如果患者的失眠比较重，还可以口服中成类药物，比如甜梦胶囊或者...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/29 收听(97210)
"对于失眠症的治疗包括心理治疗和药物治疗两种，心理治疗主要是指心理辅导和睡眠卫生知识教育，帮助养成良好的睡眠习惯，对于合并焦虑或抑郁的患者，适当给予心理辅导可明显减轻失眠症状。...
王翀│南京鼓楼医院
2023/03/02 收听(57110)
"失眠主要是指患者很难入睡、睡眠时间短，或者睡眠后很容易醒。引起失眠的原因包括很多种，治疗失眠还是要从失眠的原因开始。失眠多数见于女性及中老年患者，女性失眠主要是由于精神压力过...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/31 收听(59134)
针对于短期的失眠症，可以使用安眠药进行治疗。针对失眠的特点，可以选择有针对性的安眠药。如果患者是入睡困难，可以使用快速诱导睡眠的安眠药，其中思诺思(酒石酸唑吡坦)、安云(扎来普...
国红│北京医院
2023/02/18 收听(24272)
01:56
失眠最重要的是针对病因治疗，治疗目标是增加睡眠时间，减少躯体疾病或者减少共病的可能性。失眠症的治疗方案分为药物和非药物疗法两个方面：1、药物治疗：如非苯二氮卓类药物和苯二...
张海栋│潍坊市中医院
2023/10/18 播放（74232）
01:43
失眠症是各种原因导致的入睡困难、睡眠时间缩短、睡眠质量下降，造成日间功能减损的一种主观体验。 失眠症通常分为原发性和继发性，原发性主要是包括心理生理性失眠、特...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/11 播放（39445）
