吃维生素B尿黄正常吗

2023-07-16 06:58

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吃维生素B尿黄这是一种正常现象。因为吃的维生素B,它主要就是含有维生素B2,人体正常情况下一天维生素B2的需要量是27mg左右,而一天常规的补充量是100mg1片,大量的维生素B2进入体内后,绝大多数都不会被人体吸收利用,就会通过尿液排出体外,这样尿液就是黄色的。所以这种情况尿黄没有什么不正常,建议多喝水,多排尿,很快就恢复正常。也可以补充维生素B2的量减少到1/4片。

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