孕妇是可以适量吃油桃的，油桃中营养成分丰富，含有维生素、矿物质等，能够促进胎儿生长发育，也能增强孕妇的抵抗力和免疫力。
同时油桃中的维生素C可以促进铁的吸收，预防缺铁性贫血的发生。油桃当中还有生津养阴、补气益血的作用。
孕妇适量的吃油桃，对胎儿是有一定好处的，但是一天不能吃多，一天吃1-2个就可以了，而且最好不要空腹吃油桃。
在怀孕期间，孕妇吃水果应该注意品种多样化，不要单一的只吃一种水果，只有做到品种多样才能使营养全面、均衡，更好地促进胎儿生长发育。
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"血糖高的病人可以吃油桃，糖尿病患者的饮食指导原则是限量，但不忌口，因此油桃可以食用，但是要注意控制量。油桃作为一种水果，富含单糖和果糖，如果一次性进食大量的油桃，可能会导致患...
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范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/16 收听(28634)
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于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/24 收听(36522)
"在怀孕中期的时候，可以适量的吃油桃。油桃含有丰富的维生素、氨基酸，还有纤维素、钙、铁、磷、镁等多种营养成分，还含有人体所需要的胡萝卜素，具有促进消化、美容养颜的作用，而且还能...
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2023/09/06 收听(90466)
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2023/08/25 收听(75282)
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2023/02/20 收听(18840)
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王建英│宿迁市人民医院
2023/07/29 收听(44056)
"怀孕期间偶尔的吃冰激凌可以，但平时不建议吃得太多。冰激凌在制作的过程中会加入色素和香料，怀孕早期前3个月时如果吃得太多，会对胎儿的生长发育不利，可引发胎儿畸形。如果在怀孕早期...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/12 收听(30622)
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王建英│宿迁市人民医院
2023/05/31 收听(56728)
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2023/12/08 收听(14592)
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2023/01/23 收听(64680)
"在怀孕期间孕妇最好少量食用或者不食用腊肉。主要因为以下几点：第一、腊肉属于一种腌制食物，在制作过程中会加入大量的盐，如果孕妇摄入过多的盐有可能会发生妊娠期高血压、动脉粥样硬化...
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2023/09/01 收听(30818)
甘蔗是一种很甜的食物，很多人都喜欢吃甘蔗，一般人群均可食用，但脾虚畏寒、胃腑寒疼的女性则不宜食用过多，孕妇也是可以吃的，但不宜常吃或吃得过多。甘蔗中含有丰富的糖分、水分以及含有...
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2023/06/21 收听(29738)
孕妇能不能吃桂圆？桂圆也是一种滋补品，补血、补气，也是挺有营养的，孕妇应该是可以吃的，但是孕妇其实是有内热的。因为怀着孩子，而且可能各方面饮食结构习惯都会改变，食量变大，吃的也...
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2023/03/27 收听(26936)
孕妇可以吃芹菜。芹菜在蔬菜里面属于富含维生素，还有膳食纤维比较多的一种蔬菜。适当的吃芹菜，对于维生素的补充很好，同时也能够促进孕妇的肠蠕动，对缓解便秘也有一定的作用。在怀孕期间...
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孕妇可以吃皮蛋，皮蛋也称为松花蛋，但也不要吃的过多，因为松花蛋中含有较多的铅。在怀孕期间，尤其是在怀孕早期，尽量不要吃含有重金属的食物。有些松花蛋不含铅，但仍然不能准确判...
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朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/24 收听(21590)
