女孩来例假以后一般可以长到3-8厘米。根据个人的体质差异以及遗传的因素还有营养的不同，生长的高度是有很大差别的。大多数女孩在来月经以后，体内的激素发生了变化生长的速度不是很明显，只要骨骼没有完全闭合，还是有生长的可能性。也有少数人基本上已经定型，不在生长。
在这个时期尽量加强营养，多吃高蛋白的食物，适当的补充钙剂，多晒太阳，不要挑食，营养要均衡。多做体育活动，如跳绳、跑步、打球，有助于身体长高。早睡早起，不要熬夜，不要吃垃圾食品，不要喝碳酸饮料。
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女孩乳腺发育常常是最早出现的表现，一般在10岁左右就出现。乳腺发育后1-2年会有初次月经来潮，称为初潮。乳腺发育之后到初潮之前还是长个比较快速的，要抓准时机，多加强营养，多吃钙...
赵晓东│北京医院
2023/08/16 收听(67030)
"青春期有其自然规律，女孩的青春期一般持续四年左右，大部分是在九岁左右开始，到十三岁左右青春期结束。身高的快速增长期一般是在青春期的中期，月经初潮基本上意味着青春期的尾声，因此...
郭宝强│聊城市第二人民医院
2023/09/10 收听(34438)
如果女孩是按照正常发育年龄来月经，比如10岁以后属于正常的生理现象，基本可以排除性早熟的问题。月经来潮以后，提示孩子性器官发育完全，孩子还是可以正常发育，不会影响长高。孩子到底...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/08 收听(17796)
"来月经是女性生殖功能成熟的一个重要的标志，WHO规定青春期的年龄是10-19岁，也就是从月经初潮到生殖器官发育成熟的这么一段时间。这个时间是个体生长发育的重要时期，也是儿童到...
赵芳│北京积水潭医院
2023/08/05 收听(62836)
"女孩来月经以后，身高最多在增长半年到一年。女孩随着乳房的增大，开始青春期蹿个子，在青春期发育的过程当中，卵巢的功能逐渐建立，而且逐渐成熟，卵巢分泌大量的雌激素，帮助骨骼的增长...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/16 收听(84102)
"性早熟的女孩一般能长得高与性早熟之前的身高有直接关系，性早熟的孩子，整个性早熟青春发育过程的顺序和程度和正常青春发育是一样的。女孩子正常青春发育历时三年到三年半，有的短至两年...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/29 收听(23884)
遗精是一种正常的生理现象，它与身高发育迟缓以及具体身高还能够长多少是没有明确相关性的，不必过于的担心。遗精主要指的是在青春期之后，睾丸可以不间断地产生精子，在距有规律的性生活之...
王世平│济南市人民医院
2023/09/30 收听(54376)
女孩正常来月经的时间是11-15岁，如果13岁以前来月经，增长的高度在10cm左右。如果是到15岁了来月经，增长的就比较少，增长的高度是6cm左右。女孩来月经以后，增长的速度比...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/20 收听(83372)
"女孩进入青春期身高增长比较快，来月经时间在11-13岁之间，这时身高大约增长10cm以上，如果13-15岁来月经，身高增长速度比较慢，大约生长6cm左右。每个人的身高与遗传因...
李顺华│莒县中医医院
2023/05/02 收听(96056)
"女孩子来月经之后身高肯定还会再长高，但是究竟能长多高很难确定，因为跟遗传因素、后天的营养、运动有直接关系。月经之后生长的速度会明显的减慢，但是一定还会再长高。建议来月经以后一...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/27 收听(96166)
"一般情况下，第一次来月经之后，女性的身高还是会增长的。由于每个人发育不一样，身高也是增长的不一样，女孩月经初潮后一般还能再长5-7cm，初潮2年以上基本再无长高的可能。在青春...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/11/27 收听(84988)
"女孩初潮后一般还可以长2-7cm，但是具体还能长多高，还是要根据每个人的基因来看。现在的生活条件越来越好，孩子的身体状况也越来越好，加上营养条件的摄入比较充分，女孩子来月经都...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/08/22 收听(44188)
01:52
性早熟的女孩最多能长多高，很难判定。决定最后终身高的影响因素比较多，包括性早熟开始发育年龄，及现在的身高、现在骨龄到底跟实际年龄提前了多少。 每个人的生长曲线...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/16 播放（38567）
"月经初潮是女孩青春期发育的重要标志，它是性成熟的起始点。此时女孩以及父母们最关心的问题常常是，来月经后还能长个子吗？还能长多少？女孩身高第二个增长最快的时期，大约在月经初潮前...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/08/30 收听(60900)
来例假后可以继续长高，但具体长多高没有确切数值，与个人遗传因素，营养、运动锻炼等因素有直接关系。月经是女性出现的第二性征，月经初潮标志着已经步入了青春期，女性平均年龄为1...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/14 阅读(3682)
01:46
女孩来月经后会有长高的空间，但医生没有办法给出明确的数值。通常在16-18岁时，骨骺逐渐闭合，骨骺线消失后则很难再长高，所以女孩最佳的生长年龄阶段是初中时期。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/04 播放（63084）
"感冒咳嗽流涕要想好得快，首先要进行对因的分析。建议患者查血常规，了解有无血常规的升高。如果患者血象不高，考虑还是病毒感染，建议应用抗病毒药物，如帕拉米韦、金刚烷胺或抗病毒口服...
张宁│河北省人民医院
2023/09/15 收听(96734)
