中南大学湘雅医院
内分泌科
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女孩来月经后会有长高的空间，但医生没有办法给出明确的数值。通常在16-18岁时，骨骺逐渐闭合，骨骺线消失后则很难再长高，所以女孩最佳的生长年龄阶段是初中时期。
在此期间需要给孩子创造较好的条件，尽可能让孩子长高，保证充足的营养物质供应，包括避免饥饿，补充肉类、蛋白质，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等，并且补充矿物质和维生素，如新鲜蔬菜、水果。除此之外，还需要保证孩子充足的睡眠、适当的运动，从而可以使生长激素大量的释放、分泌。
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小孩来月经以后，通常还能长高5cm，小孩大约在9-11岁出现第二性征发育，可以出现乳房增大、外... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/07/25播放(88758)
小孩来月经以后，通常还能长高5cm，小孩大约在9-11岁出现第二性征发育，可以出现乳房增大、外...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/25播放(88758)
"小孩来月经以后一般还能够长高5-10厘米左右，虽然来月经代表体内的雌孕激素水平已经达到了青春期的水平，但是并不代表生长激素停止分泌，只要有生长激素分泌小孩子仍然能够长高。身高一般是由于遗传、环境、饮食及后天的运动等多方面的因素导致的，所以要注意适当的加强营养，多吃鸡蛋白、瘦肉、鱼肉等营养类的食物，同时还要注意多休息，多参加有氧运动如游泳、跑步、跳远、瑜伽、骑行、慢走、球类运动等促进骨骼的发育。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/01收听(98212)
女孩正常来月经的时间是11-15岁，如果13岁以前来月经，增长的高度在10cm左右。如果是到15岁了来月经，增长的就比较少，增长的高度是6cm左右。女孩来月经以后，增长的速度比较快，生长的时间大约是1-2年的时间。到月经非常规律，也就是体内的雌激素水平比较稳定，骨垢就会愈合，一般是不会再长高了。刚来月经时，月经不规律，说明雌激素水平还不高、不稳定，还是正在长高的时间。这一段时间要给孩子加强营养，锻炼身体，有利于身高的增长。
李顺华│莒县中医医院
2018/06/05收听(83372)
"女孩子来月经之后身高肯定还会再长高，但是究竟能长多高很难确定，因为跟遗传因素、后天的营养、运动有直接关系。月经之后生长的速度会明显的减慢，但是一定还会再长高。建议来月经以后一定要加强营养、多运动，营养上要补充蛋白质、补充维生素，多吃含钙的食物才有助于身高的增长。另外在来月经的时候一定要勤换卫生巾，注意个人卫生。建议用棉质的卫生巾，保证局部通风良好。不要用网面的卫生巾，网面卫生巾通风不好，以免引起外阴的炎症。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/15收听(96166)
"女孩进入青春期身高增长比较快，来月经时间在11-13岁之间，这时身高大约增长10cm以上，如果13-15岁来月经，身高增长速度比较慢，大约生长6cm左右。每个人的身高与遗传因素、环境因素有很大关系，女孩在来月经2年内，身高增长比较快，2年后身高增长就比较慢，有时不会再增高。"
2019/05/25收听(96056)
"感冒咳嗽流涕要想好得快，首先要进行对因的分析。建议患者查血常规，了解有无血常规的升高。如果患者血象不高，考虑还是病毒感染，建议应用抗病毒药物，如帕拉米韦、金刚烷胺或抗病毒口服液都具有抗病毒的功效。其次进行对症治疗，可以用止咳药物，如甘草片、苏黄止咳胶囊、复方甲氧那明胶囊、喷托维林都具有止咳功效。可以用收敛药物，减少其它的症状如流清涕，可以应用富含麻黄碱的复合成分药物，如白加黑具有缓解流涕症状的效果。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/17收听(96734)
"12岁来月经后，一般还能再长高一些。月经初潮以后还会长4-6cm左右，少数人可能会达到8cm左右，最主要是看骨龄。如果到医院做骨骺线检查，拍片显示骨骺线将要闭合，并没有完全闭合，可以再长高一些。如果孩子身高比较矮，来月经后可以化验生长激素的水平，如果生长激素水平低，可以短期的使用生长激素。其次，主要看孩子的营养状态。如果孩子想长高，应该多吃蔬菜、高蛋白、优质蛋白和含钙丰富的、含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，这样就能够在青春期到来以后还能再长高一些。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/02收听(82286)
"12岁的女孩如果来月经，可能身高还会有增高，但不一定能有快速提升。孩子的身高会受激素的水平影响，9-11岁的女孩子就开始进入了青春期，就开始有乳房的发育，一般2年之后开始出现月经，也应该是正好孩子的身高的增长的高峰阶段。这个时期一般每个人不是完全相同，一般要持续2.5-3年左右，每年女孩子身高增加8-9cm，是快速的生长期。当然之后孩子还会有增长，但是相对于这个时期可能会要减慢。如果比较早的出现月经，孩子可能这个青春期的高峰就错过，但是后期如果能够给孩子积极的改善运动状态，以及睡眠和营养状态，还是有一个继续生长的过程。所以如果12岁的孩子如果来月经也不要过于悲观，可以适当的进行锻炼、睡眠和营养来补充孩子，让孩子还能有一个身高提高的过程。"
王志新│中日友好医院
2020/03/24收听(45718)
每个女孩初潮的年龄存在很大的差异，往往跟本身的体质、营养、遗传、家庭环境、种族分布等多方面因素有关。一般初潮的年龄在11-14岁之间，平均是12岁左右。月经来了以后还能不能长高，主要跟多方面因素有关系。身高一般跟遗传、日常饮食和本身的骨龄有很大的关系，如果父母双方身高都比较高，月经来了以后还是有长高的可能性。但是，如果双方父母相对身高比较低，有的时候长到一定程度就不会长高了。还有可能跟日常饮食有关，如果营养比较全面，平时也是锻炼比较多，长高的空间也相对比较大。能不能长高、还能长高多少，如果想确切的知道可以考虑去医院做骨龄的检查，观察骨骺线是不是闭合，这是通过X光片观察。如果还没有闭合，则还有长高的可能性，平时可以考虑补充钙片，多喝高钙牛奶，多加强跳跃方面的运动，适当晒太阳，有助于长高。如果检查出来骨骺线基本已经闭合，再长高的空间基本不大。
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/07收听(410)
"来月经是青春期的重要标志，青春期的少女体格加速生长，一般月经初潮后增长的速度有所缓解，但是也不是发育的终结。虽然是来了月经，但是骨骺线还是没有愈合的情况下，还是可以继续长高的。长多高就要看骨骺线的情况，青春期的女孩一定要注意营养的均衡，并且适当的运动锻炼。身高与父母的遗传，后天的营养都有一定的关系，也可以适当给孩子补钙，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物。现在的孩子生活条件优越，长高个子都不是问题。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/01收听(66596)
月经初潮以后大部分平均增长身高应该是5-7cm，但也与个体差异有关，做检查时建议拍关节X片，通... 种轶文│北京大学第三医院 2023/03/30播放(99506)
月经初潮以后大部分平均增长身高应该是5-7cm，但也与个体差异有关，做检查时建议拍关节X片，通...
种轶文│北京大学第三医院
2023/03/30播放(99506)
大多数女性月经初潮就意味着青春期启动，女性青春期通常是4年，大概每年生长6-7cm，即4年应该... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/14播放(34393)
大多数女性月经初潮就意味着青春期启动，女性青春期通常是4年，大概每年生长6-7cm，即4年应该...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/14播放(34393)
10岁来月经初潮，说明性发育比较早，但毕竟只有10岁，应该还有长高很大的几率，但是长高的速度会减慢很多。在这期间应该对孩子的生活和饮食进行一些调整。在生活上应做到早睡早起，不要熬夜，要劳逸结合。最好及时参加体育锻炼，如有氧运动慢跑、跳绳等，有助于筋骨拉伸，促进骨骼长高，有利于身体的塑形，避免接触负重荷，如举重、铅球等。孩子还可以经常晒太阳，有助于钙的吸收。在饮食上要多给孩子吃含钙高的食物，比如牛奶、骨头汤，都有补钙的作用。应在饮食上少吃促进性发育早熟的食品，如用避孕药饲养的黄鳝、家禽、快速食品等。一定要在平时中多吃绿色的水果和蔬菜，这样都有助于孩子的长高。
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/09收听(184)
"现在的孩子身体状况好，营养状况好，一般孩子来月经会比较早一些。现在平均初潮年龄是在11岁左右，有可能孩子有的会更早，早熟的患者会出现9岁左右。是初潮以后身高还能够长到1-2厘米，如果孩子个子比较矮，时可以让孩子去锻炼，打篮球，每天做跳高这样的运动，这样还是有机会增长。再有孩子可以补充钙、补充奶，要想看身高具体长多少，最好是能够到医院去做个彩超，看一下骨垢线，如果骨垢线闭合早，长的可能就不高，如果骨垢线没有闭合，还有再长的可能。所以初潮后个子矮，必须通过运动健身，或者是补充钙剂、补充牛奶这样的食物，还可以达到理想的身高。现在孩子营养状况都不差，一般身高都是很高。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/11收听(77446)
关于小孩初潮年龄在过去几版教科书上描述，初潮年龄都是在11岁左右，9-11岁都属于正常，随着现... 吴霞│首都医科大学北京妇产医院 2023/02/01播放(63298)
关于小孩初潮年龄在过去几版教科书上描述，初潮年龄都是在11岁左右，9-11岁都属于正常，随着现...
吴霞│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/01播放(63298)
月经来潮的时间和身高并没有太大联系，女性月经来潮的年龄主要在10-14岁之间，13岁月经来潮属于正常范围之内，不必过度担心。雌激素的分泌会刺激垂体分泌各种激素，也会影响到人体骨质生长发育，对身体本身生长发育作用并不大，在月经来潮后表示个人处于青春期阶段，需要及时补充营养，避免出现营养不良和贫血的症状，有助于身体长高。个人的身高和基因有关，在25岁之前骨骺线就会闭合，身高也会不再上升，想要长高应该保证正常的营养需求，必要情况下服用维生素类药物，可以促进机体对各种物质的吸收作用。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/28收听(35284)
女孩来月经之后还能长多高，因人而异。对于大多数女孩而言，通常还能够长大概5-10cm。在女孩来... 肖娟│北京协和医院 2023/04/21播放(40629)
女孩来月经之后还能长多高，因人而异。对于大多数女孩而言，通常还能够长大概5-10cm。在女孩来...
肖娟│北京协和医院
2023/04/21播放(40629)
小女孩在青春发育期，特别是在月经初潮前，体格生长呈直线的加速，平均每年的生长9cm。月经初潮以后，生长速度就可能会减慢，但是并不是说停止长高，只不过速度可能相对比初潮前要慢点。每个人的身高跟遗传和日常饮食都有很大的关系。目前在生长发育期，需要考虑补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质的吸收，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多加强跳跃方面的运动，可以打篮球、跳高、跳绳，对身高的增长也是非常有利。同时要保证睡眠，避免熬夜，因为生长激素的分泌都是在夜间分泌，如果熬夜的话就可能会影响到长高。至于月经后还能长多高，存在不确定因素，必要时可以考虑去医院做个骨骺线的检查，明确诊断。
2018/07/20收听(97054)
"月经来潮后，体重、身高的增长还会继续，只是会相对的放慢。女性在青春期后第二性征迅速的发育，身高快速的增长，在进入青春期后的两年左右，性器官发育成熟，卵巢的排卵和周期性的雌、孕激素分泌水平的变化，使子宫内膜呈增生期、分泌期和脱落的改变，会有月经的来潮。月经来潮标志女性性成熟，但是还会有继续的生长，因为月经来潮并不影响垂体分泌生长激素。同时12岁的女孩，骨龄还会有8-10cm的生长潜能，所以在12岁来月经是一定还会长高的，长高的程度对于12岁骨龄相应的会有8-10cm的生长潜能，也就是还能长高8-10cm。当然身高增加受遗传、营养因素等等多方面的影响。12岁来月经，平均身高还会增加8-10cm。"
王少为│北京医院
2020/06/26收听(47196)
1.48m来了月经的女孩还能长多高需要看是刚来，还是已经形成规律的月经周期。如果刚开始初潮，就... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/16播放(46338)
1.48m来了月经的女孩还能长多高需要看是刚来，还是已经形成规律的月经周期。如果刚开始初潮，就...
2023/11/16播放(46338)
湖北省中西医结合医院 温暖
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