坐月子感觉脚受凉怎么办

2023-05-19 01:58

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坐月子如果感觉脚受凉了,可以用热水包姜来泡脚,姜有驱寒的功效,而热水能促进血液循环,改善局部代谢,所以会使脚部受凉的症状得到相应的缓解。建议泡脚10分钟左右,水逐渐凉下来就要结束泡脚,用毛巾迅速把脚擦干,穿好袜子,避免再次受凉,也可以用理疗的方法改善局部的症状,比如可以用神灯、远红外线灯或者热水袋敷在局部,主要是使局部的血液循环加快来改善相应的症状。坐月子期间机体抵抗力相对比较低下,免疫力也低下,身体比较虚弱,一旦受到外来风寒的侵袭就可能会出现相应的症状,建议坐月子期间一定要保暖。

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