坐月子腿部受凉可以做好以下护理工作：
1、可以在每天晚上睡觉之前使用姜切成片，然后用姜水泡脚有助于血液循环，而且还有驱寒的功效。但是在泡完脚之后一定要迅速用毛巾将脚擦干，避免受凉，而且一定要坚持泡最少需要十天。
2、在饮食上要适当的多吃有驱寒作用的食物，例如可以喝红糖姜水有助于有效祛寒，改善腿受凉的情况。
如果腿部受凉比较严重已经引起了明显的疼痛，此事最好能够及时到医院就诊，适当的服用中药调理，也可以配合按摩以及针灸来祛除腿内的寒气。坐月子期间应该多卧床休息，尽量避免长时间站立或长时间走路。
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"腿部受凉以后造成腿部的疼痛，大多数是由于寒邪侵袭引起气血不通，这时就会造成腿部的疼痛。对于腿部受凉以后引起的疼痛，可以通过口服中药以及泡脚、泡腿，或者按摩、针灸、拔火罐等多种...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/29 收听(47910)
"坐月子胳膊受凉，主要会影响局部血液循环，造成血管痉挛，局部缺血缺氧造成酸性物质堆积引起疼痛。有以下处理方法：1、如果没有什么不适的感觉可以不用处理，保持心情舒畅，不用太过焦虑...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/17 收听(21492)
"坐月子期间膝盖受凉就有可能引起关节疼痛、肿胀，还有可能会引起风湿性关节炎，质量方法如下：1、要注意休息，避免劳累，避免膝关节剧烈的活动，以免加重疼痛；2、应用暖水袋对膝盖进行...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/01/11 收听(54070)
"产后体质虚弱、出汗，此时汗毛孔扩张如果受风、受凉，容易寒邪入里引起关节肌肉的疼痛，建议在产后坐月子的时候应该注意保暖，避免受凉、吹风。如果小腿受凉后，出现疼痛或者是出现其他不...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/06 收听(45524)
"腿部受凉治疗的方法有很多，常见有效治疗方法有以下几种：首先可以对腿部进行热敷，通过热敷不仅可祛除腿部的寒气，还可促进腿部的血液循环，因此对于腿部受凉有很好的治疗效果。其次可给...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/21 收听(63968)
"病人腿部有受凉的情况，可以影响腿部的气血正常运行，出现腿部气滞血淤、局部经络阻塞，病人会感觉腿部有慢性的疼痛，出现局部肌肉收缩痉挛，有的会出现抽筋表现，局部有明显的发硬感觉，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/31 收听(94558)
"坐月子如果感觉脚受凉了，可以用热水包姜来泡脚，姜有驱寒的功效，而热水能促进血液循环，改善局部代谢，所以会使脚部受凉的症状得到相应的缓解。建议泡脚10分钟左右，水逐渐凉下来就要...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/19 收听(92096)
女性在月子期间体质相对比较虚弱，受凉之后容易导致寒邪内恋而出现局部的疼痛。如果患者坐月子期间脚部受凉，出现局部的冷痛，患者可以选择使用艾叶烧水泡脚。艾叶能够起到温经散寒、活血化...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/05 收听(82320)
"坐月子期间身体比较虚弱、抗病能力比较差，容易受到各种外邪入侵而引起患病。在坐月子期间脚部受凉，容易导致寒邪入侵而引起关节疼痛、肢体麻木等症状，但这只是一种发病概率的增加，并不...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/08 收听(82726)
"女性在坐月子期间，出现轻度的膝盖受凉，及时的给予保温或者是热敷等对症处理，一般对身体不会造成不利的刺激。若是膝盖受凉时间较久，可能会导致膝盖红肿、疼痛的情况发生，会影响以后走...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/21 收听(50338)
女性在做月子期间必须要做好保暖，若保暖不好，腿部容易受凉，会出现腿部疼痛、麻、无力及腿部抽筋等临床症状。因为月子期间女性身体比较虚弱，一旦腿部受凉、抽筋及无缘无故的腿疼，就会持...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/05/10 收听(37898)
"女性在月子里腿部受凉具体的表现有以下几个：第一、会出现抽筋的情况，这是最明显，也是最常见的症状之一。因为受凉之后外界的风寒侵入机体，尤其是进入脉管系统，也就是血液循环系统，会...
张宏艳│北部战区总医院
2023/06/29 收听(32564)
"坐月子胳膊受凉是没有什么偏方可以治疗的，偏方没有经过临床验证也没有科学依据，使用所谓的偏方治疗容易延误和加重病情，而且还会引起其他不可预测的副作用，不能使用偏方治疗。可以使用...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/14 收听(95228)
"在坐月子期间膝盖受凉，要进行及时的治疗，不然病情加重会造成风湿类疾病。最佳的治疗时间就是在发现受凉后，立即进行局部保暖，也可以做理疗、按摩。女性在月子里身体比较虚弱，需要注意...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/22 收听(97468)
"受凉以后引起头痛，首先需要考虑有没有上呼吸道感染引起的头痛，比如有没有鼻塞、流鼻涕，测量体温，看看有没有发烧。因为，上呼吸道感染常见的伴随症状就是头痛，这个情况下应该积极的治...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/08/15 收听(89368)
"头疼是神经科一个非常常见的临床症状，但是也不那么特别。对于受凉之后引起的头疼，主要考虑以下四个方面：第一、受凉之后会导致血管痉挛从而引起头疼，这个时候就需要保暖，可以用对症止...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/13 收听(72832)
"背部受凉可以给予局部的热敷，避免着凉，或者外用中药熏洗舒筋活血，也可以理疗、针灸缓解受凉的症状，或者是口服神经营养的药物，如甲钴胺、神经妥乐平辅助治疗。如果短期内背部受凉的症...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/15 收听(51434)
"偶尔一次受凉拉肚子，可以喝一些温开水，另外可以在腹部进行按摩。另外如果腹泻特别严重，可以吃一些蒙托石散、益生菌这类保护胃肠道黏膜的药物，如果经常出现肚子易受凉、腹泻，第一就是...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/04/14 收听(20208)
"受凉腹泻，可以通过热水袋热敷，服用蒙脱石散、益生菌等方法改善，肠道系统在受凉后会出现应激反应，同时诱发肠道功能紊乱而引起腹泻。将热水袋加热后在腹部进行热敷，可以促进局部血液循...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/05 收听(13014)
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受凉以后出现喉咙痛，如果喉咙痛不影响进食，要给予含片、漱口水以及治疗咽喉炎的中成药，同时生活上注意保暖，多喝温开水，在饮食上避免刺激性的食物，通常经过休息和治疗，病人的症...
宋海涛│北京医院
2023/02/08 播放（95180）
