扭伤脚擦什么药最有效

2023-02-02 06:25

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刚开始出现踝关节扭伤,24小时之内立即冰敷,不是外用药物,冰敷能够减轻出血、减轻肿胀,并且缓解疼痛,不要下地走路。在超过48小时之后,外用活血化瘀止痛的膏药或者云南白药气雾剂,帮助肿胀的消退以及淤血吸收。任何时候都不要下地走路,坚持三周左右。只有在不下地走路的过程中,让韧带慢慢的愈合,才能达到最好的水平。不然日后容易出现韧带的松弛、习惯性踝关节扭伤,前提条件是已经去医院做拍片的检查,排除扭伤导致骨头方面的问题。

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