肥胖的治疗主要包括生活以及行为方式的治疗、药物治疗和手术治疗，其中限制热量的摄入以及增加热量的消耗是预防以及治疗肥胖的首选方案。饮食方式主要原则是低能量、低脂、适量蛋白、饮食限制热量的摄入、长期平衡膳食、个体化，通常建议在目前能量摄入的水平基础上减少500-700千卡/每天，避免使用及低能量膳食。
运动前应该进行必要的评估，在医生的指导下进行运动量和强度应当逐渐递增，最终目标为每周运动150分钟以上，每周运动3-5天，行为方式的干预主要是通过各种方式增加患者治疗的依从性。
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"肚子胖的原因就是脂肪堆积，像肥胖、长期坐立、长期不活动的病人，脂肪容易在腹部堆积出现肚子胖。最主要的办法就是减肥，减肥应该在进食时避免油炸的食物，避免高脂肪的食物，避免高蛋白...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/04/04 收听(168)
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不吸收胖不了应先查明不吸收的病因，通常见于消化不良疾病，需完善胃镜、小肠镜、大肠镜等，明确慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石、慢性胰腺炎、小肠吸收不良综合征等...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/01/31 播放（57224）
脸胖一般有两个原因：第一个是肌肉发达；第二个是脂肪多，局部堆积造成脸胖。对于由于肌肉发达引起的脸胖，可以应用肉毒素进行局部注射，使肌肉萎缩，达到瘦脸，即常说的瘦脸针。对于由脂肪...
徐林刚│郑州市第一人民医院
2023/09/30 收听(45056)
胖大舌是中医的术语，主要见于舌体胖大，甚至舌边有齿痕，应用的药物治疗更快捷一些。比较常见的药物有人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术散，还有附子理中丸以及金匮肾气丸、济生肾气丸等等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/14 收听(96618)
"针对于儿童胖的情况可以采用下面的措施来处理：首先，给儿童控制饮食量，有些儿童之所以非常胖是由于饮食量过多引起的，尤其是摄入脂肪含量比较高以及糖含量比较高的食物，比如要给儿童尽...
司振阳│南京市中医院
2023/07/15 收听(10170)
"高血压的影响因素里面就包括了体重的因素，假如是超重或者肥胖的或者，与高血压发病之间还是有一定的联系，所以推荐最好将体重能够控制在健康范围之内，健康范围指体重指数在18.5-2...
孙东升│浙江省人民医院
2023/07/17 收听(24028)
"肚子胖的时候有以下几个方法可以改善：一、适当控制总热量的摄入，普通人每天需要的总热量大约为1500千卡，减肥就要少吃白米饭、白面条等高升糖指数的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。一...
陈常云│日照市中医医院
2023/07/14 收听(61674)
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脸胖可以通过控制饮食、增加锻炼、抽脂、手术截骨以及使用肉毒素注射到咬肌进行矫正，选择何种方法取决于导致脸胖的原因。导致面部宽大的原因包括皮下脂肪增厚、下颌角或颧骨宽大以及...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2023/12/21 播放（50260）
"怀孕以后很多孕妇面临着增加营养、促进胎儿生长发育、活动量减少的情况，在这些因素的共同作用下都会导致孕妇发胖，所以怀孕以后很多女性体重过度增加，对母体和胎儿都会造成影响。对于这...
张露│山东省立医院
2023/06/29 收听(72168)
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现在社会进步，家庭条件都较好，所以很多孩子可能出现肥胖的问题。如果小月龄孩子肥胖，以后长大了也容易肥胖，并且有三高或者心理问题等，所以要帮助孩子减肥。对于孩子减肥，一般要...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/18 播放（33130）
"肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，称为饮食不规律。另外，平常像高油脂的食物以及高糖的食物摄入过多，像各种垃圾食品，现在很多叫外卖带来了生活的便利，但是往往热量会超过...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 收听(14372)
"引起胖不起来的原因有很多，具体如下：一，先天基因；二，脾胃功能受损、慢性腹泻、慢性肝病等导致的营养吸收不良；三、内分泌代谢疾病，如甲状腺机能亢进、糖尿病等；四、结核和晚期恶性...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/03/27 收听(69576)
"总是胖不起来，其实这与遗传背景和个人体质有很大的关系，比如家族当中就没有肥胖的人群，通常体质上面也就决定了不会容易出现肥胖的表现。总是胖不起来也要注意一下，是否由于慢性疾病所...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/11 收听(44094)
"如果打算胖起来，首先要排出是否有导致消瘦的一些疾病，如是否有代谢性的疾病、糖尿病或甲状腺功能亢进的患者。那么它会导致出现消瘦，一定要进行及时诊治。还有就是排除是否有消化系统的...
赵严│上海市第十人民医院
2023/11/06 收听(91238)
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如果患者始终胖不起来，常见以下几种原因： 一、生理性因素： 饮食不均衡、挑食、饮食结构不合理，摄入营养物质如碳水化合物相对较少，或摄入含脂肪、蛋白...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/09 播放（68260）
宝宝总是长不胖要根据具体的情况来分析，胖不一定好，只要孩子处在正常同年龄、同性别的标准范围之内都是没有关系的。如果低于正常同年龄、同性别的体重要寻找病因，最好带孩子看小儿消化专...
张先华│湖南省人民医院
2023/04/28 收听(92146)
"孩子胖、肚子大，这种情况下，要想改变肚子大的情况，既要控制孩子的饮食，又要加强体育锻炼，相应情况如下：1、控制饮食：在饮食上要注意，在保证孩子正常身体生长发育必需的营养物质基...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(43833)
如果肚子胖的像怀孕一样，确定是由于皮下脂肪增厚所引起的肚子增大，建议要给予减肥，首先在饮食上要给予节制，避免吃高热量的食物，避免多吃油腻的食物，对于减肥会起到一定的作用。另外，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/02 收听(74092)
"吃激素脸胖怎么办？临床上有些疾病需要服用激素，如肾病综合征，自身免疫性疾病如红斑狼疮等，有些患者在服用一段时间激素后，发现脸会变胖、变圆，这是激素的副作用，激素可以改变体内脂...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/12/04 收听(23038)
