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缓解手麻的方法首先就是避免对于手麻部位的压迫，患者在睡觉的时候压迫手麻的部位，可能会加重手麻的程度。睡觉的时候枕头的高度不宜过高，枕头过高可能会压迫到神经根，或者刺激神经根，而...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/08/28 收听(58180)
"手麻要看引起的原因。如果只是受压迫或者长时间不活动引起的手麻，可能与血液循环不好有关系，活动以后症状很快能缓解。如果由于神经损伤引起的，缓解起来要困难。比如最常见的引起手麻的...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/10/27 收听(45842)
"如果想缓解手麻现象，首先应该确定导致手麻的原因，如颈椎病时，患者可以把头后仰，充分的放松颈部，或者配合按摩治疗，可以起到缓解手麻的现象。如果末梢神经炎引起的应该及时的进行神经...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/06 收听(53276)
"来月经时出现肚子痛的情况是非常常见的，尤其是青春期的女性。主要是因为盆腔充血以及前列腺素释放增多导致的。如果在月经期间生活作息规律不好，饮食不注意也会增加肚子痛的症状，可以通...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/09/20 收听(99446)
"来月经的时候腰痛是因为来月经时盆腔充血导致的症状，有些时候可能是痛经引起的，所以建议如果疼痛明显，口服布洛芬、消炎痛或者打止痛针来缓解。如果疼痛不是特别明显，只是隐隐的痛，建...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/04/07 收听(45336)
"来月经的时候如果腰痛建议最好是俯卧位休息，并在腰部用热水袋热敷可以有效的缓解疼痛，月经的时候腰痛绝大部分是因为子宫后屈后倾，在月经期使盆腔充血刺激子宫骶韧带就会出现腰痛，通过...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/28 收听(76846)
月经期间小腹痛时可以使用热水袋或者暖贴对局部进行热敷，促进血液循环，减少腹痛，也可以喝红糖姜水，有活血化瘀的作用，当血液无滞留排出子宫内时症状会有所缓解。腹痛严重的女性可以在医...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/19 收听(35454)
"部分女性在月经期间会出现偏头痛的情况，缓解方法如下：1、一定要放松心情，较多女性在经期出现头痛与自身的情绪有一定关系，如果经常处在过度紧张及焦虑情绪中，在月经期间因为体内激素...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/03/08 收听(73424)
"如果来月经的时候出现腰痛，可以采用下列方法缓解：1、可以趴在床上休息，因为有人可能是子宫位置异常刺激到后腹膜，在月经期的时候引起腰痛，通过趴在床上休息就纠正了子宫的位置，这样...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/08 收听(41518)
02:11
经期是女性比较脆弱的时期，即便没有疼痛的症状，也或多或少会出现腰酸的情况。女性经期腰酸有一些好的缓解方法，具体如下： 1、可以局部温热外敷，轻轻按揉局部不适的...
智明春│北京医院
2023/08/16 播放（96658）
"月经期间出现痛经是比较正常的生理反应，可以通过以下几种方法来进行缓解：1、平时可以适当的进行腹部热敷，热敷能够促进血液循环，让经血更快的排出体外，这样就能够帮助改善痛经的症状...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/17 收听(10246)
"来月经肚子疼即所说的痛经，是最为常见的妇科症状之一，临床上多表现为行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，其疼痛程度根据每个人的体质不同也会有所差别。如果来月经肚子疼是在可耐受...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/12/16 收听(56568)
"女性月经时出现腰酸属于正常的生理现象，要想缓解首先要注意休息和保暖，适当的休息和保暖可以缓解因盆腔充血而导致的月经期腰酸，特别是保暖。女性在月经期有时会发生怕冷的现象，如果遇...
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/02 收听(36742)
来月经烦躁是经期综合征，由于体内激素发生变化引起的，需要合理调理情绪，减轻心理压力，建议平时放松心情，不能熬夜，多听听音乐，多散步，可以改善经期烦躁的现象。平时需要适当锻炼身体...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/10 收听(68882)
"来月经时缓解腰酸的办法如下：1、月经期需要避免劳累、熬夜、负重；2、在血糖正常的情况下可以局部温热外敷，然后轻轻按揉局部不适的位置；3、饮食上三餐规律，需要多吃红色食物，如红...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/06/25 收听(65660)
劳累过度手麻怎么缓解，首先需要判断手麻和劳累过度之间有没有明显的关系，如果是用手的时间比较长，造成劳累过度，有可能末梢循环受到影响造成手麻。这种情况需要注意休息，不要长时间的用...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/05/29 收听(30820)
"怀孕期间出现手麻木不舒服，不一定和怀孕有直接的关系，可能是颈椎病压迫神经，也可能是肘管综合征、腕管综合征等周围神经卡压。可以及时到医院骨科找医生面诊，医生结合查体初步判断。如...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/21 收听(73140)
"在生产和生活过程中有时不可避免的会出现被电击的情况，如果患者被电击伤后出现手部麻木的症状，要具体分析是什么原因引起的，具体如下：一、如果仅仅是皮肤的轻度灼伤，皮下、皮肤的感受...
余剑波│北京大学人民医院
2023/01/10 收听(27280)
"来月经时有腰酸、腰痛的症状，如果轻微的疼痛，是正常的生理现象，可能是盆腔充血引起，建议多卧床休息、注意保暖。也可以用热水袋或者暖宝贴热敷下腹部、腰部缓解症状。也可以喝红糖姜水...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/26 收听(26202)
