导致眼睛疲劳有很多原因，缓解眼睛疲劳最好的办法应该是针对病因治疗。疲劳原因有很多：
首先是眼部的因素，包括屈光性视疲劳，双眼视觉平衡出现的问题，也有可能是干眼症，以及其他眼部疾病引起的调节性的视疲劳。
其次考虑是疲劳的环境因素。
再次引起视疲劳还有可能是全身疾病引起的。
最后就是心理、精神因素。针对这些原因需要进行综合性的治疗，通常考虑矫正屈光不正，视觉训练，或者是改善全身疾病的症状，改善工作和生活环境等等。
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02:10
眼睛是一个非常宝贵的器官，如果长时间使用，不加注意，会出现视疲劳。最常见的是年轻人，还有一些学生用眼睛比较多，会过度用眼，比如有一些工作需要总用电脑或手机，有一些学生高考...
李海丽│北京大学第一医院
2023/06/26 播放（83406）
"缓解眼部的疲劳和眼干有以下几种方法：1、如果眼疲劳是因为用眼时间过长，比如熬夜、做文案、看电脑或者看手机，时间过长以后引起视疲劳，一定要进行眼部的充分休息和放松，比如可以睡一...
郭佳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/30 收听(19126)
01:38
用眼疲劳的缓解方式主要有以下几种： 1、适当用眼，在日常生活持续用眼40分钟左右，可以暂时停止工作或者学习，到窗边去远眺远方的美丽景色，之后可以沉思或者闭目冥...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/09/03 播放（57000）
眼疲劳想缓解要分清楚到底是什么原因引起的眼疲劳，绝大多数人的眼疲劳和用眼卫生习惯相关，还有一类是和眼内的特殊疾病相关，如果确实是眼患上了特殊的疾病，一定要到眼科明确诊断之后才能...
苏龙│天津医科大学第二医院
2023/05/29 收听(96128)
02:08
眼疲劳的具体原因有多种，最常见的可能是屈光不正，也就是近视、远视或老花导致眼疲劳。首先要进行医学验光，用眼镜来矫正屈光不正。有的人可能会因为配镜不合适引起视疲劳，这是由于...
温莹│山东中医药大学附属眼科医院
2023/09/23 播放（61890）
现在随着社会的发展，手机、电脑越来越盛行，这些高科技产品给人们带来便利的同时，危害也随之而来，尤其是对眼睛的伤害。眼疲劳是最常见的一种。中医是否有好的方法缓解眼疲劳呢？首...
孙燕娥│武安镇中心卫生院
2023/10/07 阅读(80944)
01:31
眼疲劳主要表现为眼睛酸胀、干涩，甚至一过性视物模糊。引起眼疲劳最常见的是干眼症，随着现在生活水平的提高，电子产品使用频率的增加，手机、电脑对我们的生活越来越重要，大家都离...
肖凡│江西省人民医院
2023/02/23 播放（63572）
"眼疲劳要看是什么原因引起来的。有些疲劳是因为屈光的状态发生变化。什么叫屈光状态？就是眼睛看东西有没有度数存在，是有近视的存在，或者有远视的存在，这样使得聚焦不能在看东西的点上...
刘芳│上海市第十人民医院
2023/04/13 收听(296)
"眼疲劳是一种眼科的常见疾病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀、模糊，甚至视力下降，影响着人们的工作与生活。眼疲劳主要是人们平时全神贯注的看电脑、手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数...
刘畅│锦州市中心医院
2023/01/11 收听(19682)
"眼疲劳是目前比较常见的眼科疾病，尤其是目前每日使用手机、电脑的时间比较长，眼疲劳的发生率是明显增高的，在饮食方面加以注意。对于缓解视疲劳有帮助的，可以多吃富含维生素A的食物，...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/12/18 收听(62444)
"缓解眼部疲劳的眼药水，目前临床上常用的有以下几个，包括施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等，这类眼药水主要缓解眼部疲劳带来的症状，比如眼睛的酸胀、疼痛、结膜轻度充血。引...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/17 收听(60866)
01:43
缓解眼疲劳的办法是养成良好的用眼习惯，由于现在社会进步很快，年轻人工作节奏越来越快，一般离不开电子产品。长时间接触电子产品后会引起眼睛疲劳，所以需要注意避免长时间过分用眼...
施爱群│中日友好医院
2023/02/12 播放（83924）
"如果看电脑看书或者看电子产品，时间过长的时候就会出现眼疲劳，眼疲劳的症状主要是眼涩、沉重酸胀，这时可以点点眼药水、口服药物，这样可以综合治疗来缓解眼疲劳，像吃一些富含维生素C...
汪德海│淮北市人民医院
2023/10/14 收听(28006)
"眼部疲劳通常是由于不正确的用眼习惯或者长时间近距离用眼导致。所以如果存在眼部疲劳的症状，关键是要做到养成良好的用眼习惯，尽量避免熬夜或者长时间接触电脑、手机等电子产品，平时应...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/29 收听(27124)
01:45
现在电子产品非常多，导致很多人会有视疲劳，疲劳的原因有近视、远视，有屈光不正，还是矫正以后的眼干、眼涩，睑板腺的功能障碍。根据不同视疲劳，一般可以用抗视疲劳的眼药水，如临...
聂红平│北京大学第一医院
2023/09/13 播放（51312）
"眼疲劳，眼部出现红血丝，是因为过度疲劳导致了球结膜血管的扩张，如果出现这种情况，缓解方法如下：第一、我们要嘱咐患者注意眼部休息，避免长时间的近距离持续性用眼。第二、可以给予患...
马骁│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/15 收听(50704)
"视疲劳的原因有很多，现在干眼导致眼疲劳的现象非常普遍。如果存在干眼要进行干眼的治疗，包括点滴人工泪液眼药水、眼部的睑板腺按摩，以及强脉冲的治疗。如果没有干眼，有可能是因为屈光...
郑红梅│武汉大学人民医院
2023/07/25 收听(86132)
缓解眼疲劳要知道什么是疲劳的原因，现在是信息社会，每天都要面对着手机电脑，工作繁忙，都可以造成眼疲劳。如果要解除疲劳就要避免长时间的用眼，每次看手机、电脑一小时就应该向远处眺望...
徐冰│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/21 收听(71406)
视疲劳的眼药水治疗，要根据视疲劳的类型，来决定需要用哪些眼药水。如果是眼睛干涩，长时间用眼而引起的眼睛干涩、酸疼，这种类型的视疲劳，可以使用玻璃酸钠类的眼药水。玻璃酸钠是一种人...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/02/22 收听(81456)
"缓解眼睛疲劳，必须要明确导致眼睛疲劳的原因。首先眼睛疲劳是眼部疾病引起的，比如是屈光不正引起的，通常需要重新验光，配戴眼镜矫正；慢性结膜炎、睑腺炎、睑缘炎等，需要及时局部抗炎...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/01/18 收听(45000)
