剖腹产可以吃什么

2023-06-07 03:30

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女性在剖腹产之后可以进食牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含高蛋白的食物,还要多吃蔬菜、水果补充身体内的维生素,在孕期不能吃的水果,在此时都可以适量的食用,比如山楂、桂圆等促进子宫收缩的水果,在此时能够帮助身体恢复。女性在生产之后,身体内大部分的养分都被羊水和胎儿带走,这个时候补充营养是十分重要的,能够有效的缓解脱发和身体各项器官出现的乏力感,女性在这个时期内应该多吃新鲜的食物,尽量避免吃太多的腌制品,而且要注意营养均衡,任何一种食物都不要过量的摄入。

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