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剖宫产术后因身体激素的变化，盆底肌松弛、张力降低，加之产妇卧床时间长、活动量减少、胃肠蠕动缓慢、饮食多滋补，很容易出现便秘、不排便的现象。建议术后要在医生的指导下多活动、早活动...
辛辉│山西中医药大学附属医院
2023/12/08 收听(15324)
"剖腹产后只有胃肠道彻底通气才能快速排便，可以通过以下几种办法促进胃肠道排气和快速排便：1、要早期下床活动，剖腹产后12小时左右就可以下床，早期下床活动能够减少肠粘连，促进胃肠...
张露│山东省立医院
2023/08/22 收听(57784)
"临床上便秘症状比较常见。便秘一般与饮食相关，所以平时需要注意饮食，要尽量进食蔬菜、水果类。如果通过饮食仍不能缓解，可以考虑口服一些药物，如麻仁丸、乳果糖制剂等，必要时可灌肠。...
刘德仁│宿迁市人民医院
2023/05/04 收听(49376)
"想要促进排便，可以多喝酸奶、多吃膳食纤维丰富的食物。之所以会出现排便困难，主要是由于肠道蠕动速度缓慢而引起的。可以通过日常饮食的方法进行调理，在饮食上可以适当的多喝酸奶。酸奶...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/04/24 收听(76284)
"帮助排便的食物具体如下：1、酸奶：可以多喝一些酸奶，酸奶的味道酸甜可口受很多人喜爱，其中富含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体...
秦怡然│开封市中心医院
2023/03/23 收听(20091)
"剖腹产以后1-3天都有可能排便，在这个范围内排便都属于正常的，如果再时间久一些，可能会造成便秘比较严重，可能排起便来会很痛苦，因为毕竟在床上排便是需要训练的，有很多人不习惯于...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/29 收听(57082)
如果排便不通畅，可以通过饮食来调节。常见的含纤维含量高的蔬菜、水果，都可以促进排便。排便比较好的水果有火龙果比较好，猕猴桃、香蕉、苹果，这些都是有助于排便的食物。香蕉一定要吃上...
闫晓明│黑龙江省中医院
2023/06/30 收听(82412)
"很多患者有便秘或排便困难的症状，患者就诊前建议患者首先多饮水、增加体育锻炼，进而可改善胃肠蠕动，达到排便的作用。然后要多进食新鲜的蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜，如韭菜、芹菜，还有...
张远臣│北部战区总医院
2023/03/05 收听(80480)
"富含粗纤维的食物，如菠菜、胡萝卜、芹菜、韭菜、蜂蜜等食物，或者腹部的按压，促进胃肠蠕动，在药店买清肠胃的茶，这种清肠胃的茶刺激性小，对身体的伤害也比较小。吃粗纤维的蔬菜如芹菜...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/27 收听(42274)
"让大便通畅可以吃的东西有很多，如果是肠道消化蠕动功能不正常，粪便在肠道内堆积不能排出，形成便秘，患者可多吃富含膳食纤维的食物，治疗效果尤其明显，常见的有甘薯和五谷杂粮、蔬菜等...
周毅│湖北省中医院
2023/05/22 收听(48770)
"如果出现便秘，通过调整饮食和改变生活习惯缓解便秘症状。建议要养成有规律作息习惯，早睡早起，避免劳累和熬夜，每天早晨起床后喝一杯温开水或者蜂蜜水，增加胃肠道水分，缓解便秘。饮食...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/22 收听(69284)
"如今便秘的现象已经成了很多人的困扰，吃以下几种食物有助于机体的排便，避免便秘的现象发生：第一种食物是燕麦，燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够对机体的胃肠道产生刺激，加强蠕动，还能...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/08 收听(31110)
剖宫产术后的饮食还是要注意，一般剖宫产术后头6-12个小时不建议进食，因为这时候麻醉还没过去，进食过早，胃肠还没恢复，有时会出现恶心、呕吐，甚至会呛到气管，会有一定的危险。剖宫...
赵晓东│北京医院
2023/08/16 收听(47612)
"女性在剖腹产之后可以进食牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含高蛋白的食物，还要多吃蔬菜、水果补充身体内的维生素，在孕期不能吃的水果，在此时都可以适量的食用，比如山楂、桂圆等促进子宫收缩的水...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/07 收听(45058)
"在临床上有助于排便的食物有很多，包括部分蔬菜、水果、粗粮都有助于排便。蔬菜比如韭菜、芹菜以及菠菜，可以促进胃肠的蠕动，患者可以选择多吃些蔬菜来润肠通便。水果当中苹果、梨以及香...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/15 收听(48664)
02:04
便秘发生有多种因素，如果说吃什么排便，首先说食物，要分清便秘是哪种便秘。 如果是因为胃肠燥结引起的大便秘结，可以选择寒凉的食物，如各种瓜类、香蕉、苹果、梨以及...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/02/17 播放（95314）
"便秘的出现一定要多饮水，可以每天喝水在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出，多吃高纤维的食物如韭菜，还有新鲜的水果如香蕉等。要多吃含b族维生素，多吃粗粮、豆类...
李庆云│安庆市第一人民医院
2023/06/04 收听(69878)
多喝水、多吃富含膳食纤维的食物，必要时可用泻药辅助排便。水能够润滑肠道，每天适量饮用有利于通便。膳食纤维能够增加粪便的体积，减少肠中食物残渣在人体内停留的时间，加快排便的...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/25 阅读(3450)
"木耳、香蕉、芹菜这些食物吃完后都能够帮助粪便的排出。木耳中不仅铁元素含量丰富，可以达到补血的作用，此外木耳中还含有大量的膳食纤维，不仅能够促进肠道蠕动的同时还可以吸收肠道的...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/01 收听(22524)
