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想快速瘦腰可以对腰部肌肉进行充分按摩和锻炼，腰部有一个重要的脉，称为带脉，环绕着腰腹部的经络。而发生腰腹部肥胖重要的原因是带脉瘀滞，所以平时可以对腰腹部进行左右牵拉，或者...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（53504）
快速瘦肚子和腰的方法，一般采用针灸或者穴位埋线、刮痧配合运动等方法。针灸一般采用每天针灸一次，每次半个小时。穴位埋线10天或者半个月治疗一次，起到长效针灸的作用。另外，可以配合...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/01/27 收听(35258)
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很多求美者特别希望自己的腰型和腹部非常平整和具有女性特有的优美的曲线，如果想快速瘦，还是建议求美者选择脂肪抽吸的方法。虽然是一种手术方法，但求美者还是建议选择它，因为是比...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/20 播放（33086）
"快速瘦腰和瘦肚子的方法，包括三方面，但是贵在坚持，具体如下：第一、饮食，要少吃含有脂肪或热量高的食物，食物以清淡为主，控制碳水化合物的摄入。第二、运动，通过平板支撑以及飞燕动...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/07 收听(21524)
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快速瘦腰和肚子的方法实际上就是负压吸脂术，即吸脂瘦身、吸脂塑形或吸脂减肥术，医学都称为吸脂术或者叫负压吸脂术。现在的吸脂方式较多，包括水动力、激光辅助溶脂，包括其它的射频...
鲍世威│北京医院
2023/12/26 播放（94678）
"腰和肚子变胖的主要原因是由于脂肪堆积过多，要想最快速地减掉脂肪，最好的办法无疑就是做脂肪抽吸手术，也叫抽脂手术。抽脂手术的原理是利用一根金属的管道，管道后方连接有负压吸引装置...
付洋│北部战区总医院
2023/07/06 收听(27996)
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腰部和肚子的位置最容易引起脂肪沉积，想让其快速地瘦下去，其实最快的方法是通过手术的方法，将这部分脂肪抽吸干净。 通过脂肪抽吸的方法，让吸脂针均匀将这一块的脂肪...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/18 播放（35700）
"如果想瘦腰，可以使用如下方法：1、抽吸手术：如果腰部肥胖是由于皮下脂肪堆积所造成，可以通过抽吸的手术，将堆积在腰部的皮下脂肪给抽吸出来。如果皮肤松弛，可以使用辅助仪器，像黄金...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/17 收听(34540)
"想要瘦腰需根据腰部肥胖的具体情况而定，常见情况及相应治疗措施如下：1、腰部皮下脂肪堆积：可以采用抽脂手术，在腰部两侧皮下超量灌注局麻药，之后分深浅量层进行抽吸，抽吸以后皮肤辅...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/25 收听(27944)
"瘦肚子、瘦腰可以采用科学的饮食，进行腹部以及腰部的针对性肌肉锻炼，保持好身材，进行全身减肥的同时，也能达到一定的瘦肚子和瘦腰的效果。如果是腹部以及腰部皮下脂肪堆积所造成的肥胖...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/15 收听(31872)
"瘦腰要知道腰部的相关肌群，腰部的肌群主要包括髂腰肌、腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌和腹横肌等。瘦腰的动作主要有平板支撑、仰卧起坐还有侧位支撑，都可以达到瘦腰的目的。平板支撑大家都...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/06/08 收听(95562)
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减肥、加强运动可以瘦腰和瘦腹，但是这种方法非常缓慢。而脂肪抽吸术可以快速、安全的治疗腰腹部脂肪堆积，让腰腹部快速瘦下来。腰部腹部过胖，往往是由于脂肪堆积引起，腰腹部可以摸...
何志│西安市第四医院
2023/07/18 播放（39467）
"腰两侧比较胖，主要是由于脂肪堆积过多，要想减掉腰两侧的脂肪，大体上有两个办法：一、运动减脂，可以对腰部的脂肪进行按摩，一次按摩5-10分钟，一天可以多次，按摩的作用是可以促进...
付洋│北部战区总医院
2023/10/31 收听(38648)
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有些人体重已经减的很轻了，但是腰没有胖之前那么瘦，主要是由于脂肪堆积在腰部，在体重下降的过程中，腰部的脂肪细胞也没有发生明显的缩小，就会看上去比较粗。这种情况建议求美者选...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/22 播放（37490）
瘦腰、腹的方式：1、非手术处理，注意控制住嘴、注意运动，比如少吃油腻、油炸的食物。多运动，尤其是腰、腹运动，比如俯卧撑、仰卧起坐等可以起到非手术瘦腰、腹的作用。手术的方式。2、...
李广学│北京大学人民医院
2023/07/21 收听(33692)
"腰和肚子是比较容易堆积脂肪的地方，俗称水桶腰、啤酒肚，瘦腰和肚子的方法一般采用中医的综合疗法，一般可以采用辨证取穴的方法进行穴位埋线，一般一周或者两周埋线治疗一次。另外，可以...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/12/22 收听(55536)
"腰腹部的变瘦，各位求美者需要对于腰腹部进行脂肪抽吸。脂肪抽吸可以使腰腹部比较厚的脂肪层次，从比较厚的5-8cm以上，迅速变为2-3cm的厚度，进而恢复局部的平整，并且恢复比较...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/29 收听(63064)
"大腿胖大部分原因是由于脂肪过多，而小腿胖大部分原因是由于肌肉过多，针对两种不同的情况，可以参采取两种办法。大腿可以进行吸脂手术，也就是用一个金属管道插入到大腿的脂肪层，管道后...
付洋│北部战区总医院
2023/02/18 收听(26040)
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脸大的情况有两种方法可以变瘦，具体的描述见于以下： 1、面部吸脂：首先可以通过面部吸脂，也就是将面部多余的脂肪，通过吸脂的方法将多余的脂肪吸除之后，达到面部清...
邓健│广东省人民医院
2023/07/21 播放（36987）
